Khi ăn không đúng bữa, không đúng khung giờ tốt cho tiêu hóa, bạn sẽ dễ tăng cân không kiểm soát.

Thói quen ăn sáng muộn hoặc bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Theo PGS.TS.BS. Lâm Vĩnh Niên, Trưởng Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế (Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM), có hai thói quen ăn uống không tốt đó là ăn quá nhanh và ăn quá chậm.

Ngứa ngáy lâu năm, nam sinh 19 tuổi bất ngờ phát hiện mình nhiễm ký sinh trùng vì thói quen ăn uống quá "kỹ tính".

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể.

Là một trong 10 căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất thế giới, ung thư vòm họng đang ngày càng có xu hướng phát triển mạnh mẽ và trở thành một nỗi ám ảnh đối với mỗi bệnh nhân không may mắc phải.

Việc ăn một loạt bữa ăn hợp lý, cân bằng trong ngày có thể đóng vai trò rất lớn trong việc giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Ăn uống giúp nạp năng lượng, cần đặc biệt coi trọng. Vậy nhưng, nhiều người ăn uống tùy ý, càng ăn càng “phá nát” cơ thể.

Nếu trước đó, các thói quen ăn uống này vô hại thì nay lại trở thành mối đe dọa khiến bạn có thể bị nhiễm Covid-19.

Chúng ta có nhiều thói quen ăn uống không tốt trong cuộc sống.Lấy ung thư làm ví dụ, nhiều trường hợp là “ung thư từ miệng”.

Chúng ta có nhiều thói quen ăn uống không tốt trong cuộc sống, và những thói quen sinh hoạt xấu này sẽ tiếp tục ăn mòn sức khỏe của chúng ta.

Người đàn ông này nhập viện cấp cứu trong tình trạng choáng váng, ngất xỉu, đường huyết tăng cao.

Nếu bạn muốn sống thọ, ít ốm đau bệnh tật hãy học ngay những thói quen ăn uống lành mạnh này nhé!

Ở phụ nữ, thời kỳ mãn kinh thường ở độ tuổi từ 45-55. Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh nên chú ý thói quen ăn uống, sinh hoạt.

Nếu bạn không chú ý đến thói quen ăn uống của mình, chúng có thể phá hỏng nội tạng của bạn và khiến bạn trở nên yếu ớt.

Chị em nào cũng mơ ước sở hữu vòng eo thon thả. Tuy nhiên, một số thói quen ăn uống sai lầm có thể khiến vòng 2 tích đầy mỡ thừa.

Cô gái này tuy chỉ mới 29 tuổi nhưng cách đây khoảng 1 năm đã thấy sức khỏe không tốt, kinh nguyệt thất thường, khi đi khám mới biết cô đã ở ngưỡng mãn kinh sớm.

Thói quen ăn uống của mỗi người sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của họ. Có những món ăn tưởng chừng bổ dưỡng, nhưng nếu bảo quản hay ăn sai cách cũng có thể trở thành “thuốc độc”.

Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.