Video: 7 lợi ích lớn của “nhịn đói” khoa học

Video: 7 lợi ích lớn của “nhịn đói” khoa học

Các chuyên gia cho rằng, nhịn ăn ở mức độ nhẹ và khoa học quả thực rất có lợi cho sức khỏe, nhưng trong phương pháp nhịn ăn này có rất nhiều những điều mà bạn cần phải biết và lưu ý, không nên tùy tiện áp dụng.
Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể: Coi chừng tử vong

Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể: Coi chừng tử vong

Trước đây mạng xã hội từng rộ lên trào lưu "12 ngày nhịn ăn để thanh lọc cơ thể" thì nay dư luận lại xôn xao thông tin 49 ngày nhịn ăn của "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ. Sự thật của phương pháp này là gì?