Lâu nay chúng ta đều nghe qua về lợi ích của thịt quả đu đủ, nhưng ít ai biết rằng, loại quả này còn sở hữu một thứ giúp bảo vệ thận và phòng ngừa ung thư.
Hầu hết mọi người có xu hướng loại bỏ các hạt đen, nhớp nháp trong ruột quả đu đủ. Tuy nhiên, hạt đu đủ thực sự có thể ăn được và còn rất giàu dinh dưỡng.,
Đu đủ là một trong những loại trái cây tốt nhất vì chúng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu. Và một điều đặc biệt mà ít người biết đến là chỉ một muỗng canh hạt đu đủ mỗi ngày cũng có thể mang đến những điều kỳ diệu cho cơ thể.
Hạt đu đủ có tính chất tiêu diệt khối u, tiêu mủ, diệt viruts và chống viêm cực kỳ hiệu quả. Với đặc tính kỳ diệu đó, chỉ cần ăn một lượng nhỏ hạt đu đủ mỗi ngày có thể giúp bạn phòng tránh được ung thư.
(Kiến Thức) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả đu đủ nằm trong top 5 loại quả giàu dưỡng chất nhất thế giới. Ngoài ra, hạt đu đủ rất tốt cho người bị xơ gan.