Muốn có vẻ bề ngoài quyến rũ bạn phải làm nổi bật đường cong tự nhiên của cơ thể, bạn có thể thông qua 3 bài tập sau hoặc chỉ tập một trong 3 bài sau nhưng vòng 3 vẫn nảy nở quyến rũ ra đấy.