3 bữa sáng hại gan 'tàn nhẫn' nhất

3 bữa sáng hại gan 'tàn nhẫn' nhất

Những sai lầm phổ biến nhất khi ăn sáng là chỉ ăn qua loa, ăn quá muộn hoặc bỏ luôn bữa sáng. Ngoài ra, chọn sai thực phẩm cho bữa sáng cũng mang đến nhiều tác hại về sức khỏe.