Lươn nấu với những loại hạt này sẽ thơm ngon, bổ dưỡng gấp bội (Kiến Thức) - Lươn là một loại hải sản vô cùng bổ dưỡng, giá trị dinh dưỡng của nó còn tăng gấp bội nếu kết hợp với các loại hạt này khi chế biến.