9 thói quen hàng ngày phá hủy cột sống của bạn
(Kiến Thức) - Trang tin Bright Side đã cảnh báo những thói quen phổ biến nhất mà theo các nhà khoa học, chúng có thể phá hủy cột sống, dẫn đến đau lưng mãn tính.
Thoát đau lưng tức thì chỉ với 9 bài tập đơn giản
Đau lưng dưới là thứ mà hầu như bất kì ai cũng đã từng trải qua ở thời điểm này hay thời điểm khác trong cuộc đời, bất kể tuổi tác. 9 bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm cơn đau lưng dưới tức thì.
Các loại bệnh biểu hiện qua chứng đau lưng mãn tính
(Kiến Thức) - Những cơn đau lưng dưới có thể là nguyên nhân các loại bệnh sau.
Những cấm kỵ nhất thiết phải nhớ khi bị đau lưng dưới
(Kiến Thức) - Đừng để chứng đau lưng dưới hành hạ bạn một cách dai dẳng bằng việc phạm vào những điều cấm kỵ dưới đây.