Đức phật chỉ dạy con người 5 pháp làm gia tăng tuổi thọ, sống an vui Phật dạy, sống lành mạnh, ăn uống điều đồ, làm việc chừng mực và giữ cho tâm hồn thanh thản đó chính là xu hướng chung của con người.