(Kiến Thức) - Ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày, áp dụng chế độ ăn uống không khoa học hay dùng quá nhiều thuốc bổ có thể gây ra lão hóa nhanh và các vấn đề khác đối với sức khỏe của bạn.

(Kiến Thức) - Có những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số thực phẩm lành mạnh nhất chỉ tốt khi ăn mức độ vừa phải và thực sự có thể không tốt khi ăn nhiều quá mức.

Nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Phòng khám Cleveland (Ohio, Mỹ) cho biết, ăn thịt đỏ dù cung cấp nhiều chất cho sức khỏe con người nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ có hại cho tim mạch.

(Kiến Thức) - Đã có những nghiên cứu cho thấy việc ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng mức estrogen ở phụ nữ, dẫn đến lạc nội mạc tử cung, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.