Cô gái Đồng Tháp từng nặng 90kg trở thành Á hậu
Để giảm cân, cô nàng liên tục nhảy dây, gập bụng, hạn chế ăn đồ chiên rán, ăn nhiều rau xanh hơn.
3 dấu hiệu cảnh báo cần dừng việc ăn kiêng
Khi cơ thể có 3 dấu hiệu này đồng nghĩa cơ thể đang rất gầy, tốt nhất đừng ăn kiêng thêm kẻo hại.
Nhịn ăn tối để giảm cân, 3 tác hại đáng sợ
Nếu không chịu ăn bữa tối trong suốt thời gian dài để giảm cân, cơ thể sẽ có ít nhất 3 biến đổi tiêu cực như sau.
Giảm cân thành công đang hào hứng, ai ngờ “tử thần” điểm danh
Khi sút hơn 20kg, bệnh nhân mới thấy bất thường và vội vàng đi khám. Không ngờ, anh lại bị ung thư tuyến tụy giai đoạn cuối, 6 tháng sau thì qua đời.
Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin
(Kiến Thức) - Chị đẹp Son Ye-jin thừa nhận bản thân là một tín đồ ăn uống nên không ủng hộ việc ăn kiêng mù quáng. Nên ăn một cách vui vẻ, đừng thưởng thức đồ ăn với tâm lý "mình sẽ béo lên".
Nàng mẫu nóng bỏng 19 tuổi tiết lộ thói quen giúp cơ thể hoàn mỹ
(Kiến Thức) - Rất nhiều người tò mò về chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện giúp Loren Gray sỡ hữu thân hình vạn người mê. Thực tế, mẫu nữ 19 tuổi không có kế hoạch ăn kiêng cụ thể.
Uống thuốc lợi tiểu để giảm cân, gái trẻ nhận về kết đắng
(Kiến Thức) - Sau nhiều lần ăn kiêng, luyện tập thất bại, Xiaoqing quyết định nhờ đến thuốc lợi tiểu để giảm cân. Trọng lượng nhanh chóng sụt giảm, tuy nhiên, sức khỏe cô nàng cũng xuống dốc không phanh.
Thực đơn ăn kiêng “khắt khe” của Bảo Thy sau khi tăng cân quá đà
(Kiến Thức) - Để lấy lại vóc dáng thon thả sau khi chuyến du lịch ăn chơi thả phanh và tăng 3kg, Bảo Thy đã nhanh chóng xây dựng chế độ tập luyện và thực đơn ăn kiêng khắt khe.
Ăn kiêng mãi mà không giảm cân? Thử ngay 5 loại trái cây này
(Kiến Thức) - Không cần nhịn ăn, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những loại trái cây giàu vitamin và chất xơ dưới đây.
Bí quyết giúp nàng giảm cân, lấy lại vóc dáng thon thả sau Tết
Sau kỳ nghỉ lễ dài hơi và bị bao quanh bởi giò chả, bánh chưng, rượu bia… thì hẳn rất nhiều người trong chúng ta hiện đang lâm vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Vậy làm gì để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon thả, vòng eo “thần thánh” vốn có?
Sao Trung Quốc chia sẻ bí quyết 59kg thân hình vẫn thon gọn bất ngờ
Hãy cùng tìm hiểu xem nữ diễn viên Lưu Đào làm thế nào để có thân hình thon thả ai cũng ngưỡng mộ.
Cô gái thành hot girl nhờ giảm cân chứng minh cứ "gầy là auto xinh"
(Kiến Thức) - Từ cô gái mũm mĩm, hot girl Thái Lan lên dây cót tinh thần và bắt tay vào hành trình trùng tu nhan sắc và là minh chứng của việc giảm cân thành công là auto xinh đẹp.
Muốn giảm cân nhanh nhất, hãy ăn kiêng phù hợp với từng dáng người
Bạn mong muốn đạt được hiệu quả giảm cân nhanh nhất có thể, hãy áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp với từng dáng người dưới đây.
4 phương pháp giảm cân nhanh sẵn sàng cho kỳ nghỉ lễ
Dưới đây là những phương pháp giảm cân nhanh giúp bạn đánh tan mỡ thừa, tự tin diện những bộ cánh đẹp nhất trong dịp nghỉ lễ.
Dấu hiệu bạn nên ngừng ăn kiêng ngay lập tức
(Kiến Thức) - Nếu có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên ngừng ăn kiêng giảm cân và có những thay đổi cần thiết nếu không muốn gặp nguy hiểm.
Dáng mi nhon, 9X Sài thành vẫn giảm cân để gợi cảm
(Kiến Thức) - Nặng chưa đến 50kg nhưng 9X Sài thành xinh đẹp đã cảm thấy tự ti và quyết giảm cân, giảm mỡ để thân hình trông gợi cảm hơn nữa.
Thực đơn ăn kiêng kiểu Mỹ giúp 9X Hà Nội giảm gần 8 kg
Cắt giảm tinh bột, ăn nhiều rau củ kết hợp với tập luyện, Hồng Ngọc giảm gần 8 kg. Cô chia sẻ đã lựa chọn phương pháp ăn kiêng kiểu Mỹ General Motor Diet.