Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng.

Ngoài những tác dụng tuyệt vời, đôi khi quả ổi cũng có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn không biết cách ăn sao cho đúng.

(Kiến Thức) - Ổi là loại trái cây nhiệt đới rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ trong khi lá ổi được sử dụng như một loại trà thảo dược. Dưới đây là những lợi ích đã được chứng minh của quả ổi và lá ổi.

Trái ổi có nhiều chất xơ, giúp hạ cholesterol trong máu, chống đông máú, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cân cho người gầy.

Ổi là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam. Ổi có thể mang lại những lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

(Kiến Thức) - Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cân và một số tác dụng chữa bệnh khác.

(Kiến Thức) - Bạn hãy thử áp dụng ăn một quả ổi một ngày trong 3 ngày liên tục để cảm nhận những điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể.