Trời nắng nóng, chớ dại mà uống những đồ uống này

Trời nắng nóng, chớ dại mà uống những đồ uống này

(Kiến Thức) -  Trà nóng, cà phê, sữa đá, kem hay bia, cocktail tưởng chừng như là những đồ uống giúp bạn làm dịu cơn khát và giải nhiệt ngày hè nắng nóng nhưng trên thực tế, uống chúng có thể dẫn đến mất nước, say nắng hoặc thậm chí tệ hơn!
 

Uống trà nóng vào những ngày trời nóng sẽ càng khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn. Do đó, dù có yêu thích đến đâu thì bạn cũng nên tránh xa thứ đồ uống này. Ảnh: suckhoedoisong.
Uống trà nóng vào những ngày trời nóng sẽ càng khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn. Do đó, dù có yêu thích đến đâu thì bạn cũng nên tránh xa thứ đồ uống này. Ảnh: suckhoedoisong.
Nếu cảm thấy khát, bạn cũng không nên tìm đến cà phê - một trong những thứ đồ uống được yêu thích nhất thế giới. Ảnh: tnicorporation.
Nếu cảm thấy khát, bạn cũng không nên tìm đến cà phê - một trong những thứ đồ uống được yêu thích nhất thế giới. Ảnh: tnicorporation.
Cà phê chứa chất caffeine có thể gây mất nước, đồng thời có tác dụng lợi tiểu. Vì vậy, nếu uống cà phê, bạn nên uống thêm nước để bổ sung nước cho cơ thể. Ảnh: caphenguyenchat.
Cà phê chứa chất caffeine có thể gây mất nước, đồng thời có tác dụng lợi tiểu. Vì vậy, nếu uống cà phê, bạn nên uống thêm nước để bổ sung nước cho cơ thể. Ảnh: caphenguyenchat.
Theo các chuyên gia, đồ uống có cồn, bao gồm cocktail hỗn hợp, bia, rượu hoặc rượu mạnh, không phải là những loại  đồ uống hạ nhiệt lựa chọn tốt nhất trong một ngày nắng nóng. Ảnh: lozi.
Theo các chuyên gia, đồ uống có cồn, bao gồm cocktail hỗn hợp, bia, rượu hoặc rượu mạnh, không phải là những loại đồ uống hạ nhiệt lựa chọn tốt nhất trong một ngày nắng nóng. Ảnh: lozi.
Các loại đồ uống có cồn như rượu, cũng giống như caffeine, là một loại thuốc lợi tiểu mạnh khiến bạn đi tiểu nhiều, đồng thời làm tăng nguy cơ mất nước hơn. Ảnh: blogspot.
Các loại đồ uống có cồn như rượu, cũng giống như caffeine, là một loại thuốc lợi tiểu mạnh khiến bạn đi tiểu nhiều, đồng thời làm tăng nguy cơ mất nước hơn. Ảnh: blogspot.
Trà đá có đường được xem là một thức uống giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, thứ đồ uống này lại không hề giúp bạn giải nhiệt như bạn nghĩ. Ảnh: chebuptancuong.
Trà đá có đường được xem là một thức uống giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, thứ đồ uống này lại không hề giúp bạn giải nhiệt như bạn nghĩ. Ảnh: chebuptancuong.
Sữa lắc và kem là hai sản phẩm khoái khẩu của nhiều người trong những ngày nắng nóng. Ảnh: nauanvn.
Sữa lắc và kem là hai sản phẩm khoái khẩu của nhiều người trong những ngày nắng nóng. Ảnh: nauanvn.
Tuy nhiên, cũng giống như trà đá có đường, món tráng miệng có nhiều calo như kem và sữa lắc không phải là một lựa chọn lý tưởng để hạ nhiệt. Ảnh: lozi.
Tuy nhiên, cũng giống như trà đá có đường, món tráng miệng có nhiều calo như kem và sữa lắc không phải là một lựa chọn lý tưởng để hạ nhiệt. Ảnh: lozi.
Soda cũng là loại đồ uống bạn không nên lạm dụng trong những ngày nắng nóng mặc dù có có thể giúp bạn có cảm giác đỡ khát hơn. Ảnh: beptruong.
Soda cũng là loại đồ uống bạn không nên lạm dụng trong những ngày nắng nóng mặc dù có có thể giúp bạn có cảm giác đỡ khát hơn. Ảnh: beptruong.
Uống quá nhiều soda để giải khát có thể tổn thương sức khỏe răng miệng, bệnh tim, tăng cân và tiểu đường loại II. Ảnh: dvpmarket.
Uống quá nhiều soda để giải khát có thể tổn thương sức khỏe răng miệng, bệnh tim, tăng cân và tiểu đường loại II. Ảnh: dvpmarket.
Mô tả video: Những đồ uống giải nhiệt cực mát lại bổ cho cơ thể

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.