Chưa đến ngày Phụ nữ Việt Nam (20-10) nhưng nhiều hệ thống siêu thị đã rục rịch triển khai các chương trình ưu đãi, khuyến mại đặc biệt dành tặng phái đẹp. Không ngoại lệ, hệ thống siêu thị và cửa hàng WinMart/WinMart+/WIN với chương trình "Tháng của nàng, ngàn ưu đãi" đang diễn ra trên cả nước cũng giảm giá sâu nhiều mặt hàng thực phẩm và mỹ phẩm để chúc mừng chị em phụ nữ trong ngày này. Ngoài ra, chương trình WinMart/WinMart+/WIN cùng nhiều chính sách ưu đãi tiếp tục thu hút sự chú ý của khách hàng và đã cán mốc 7 triệu thành viên thân thiết trong tháng vừa qua.

Chương trình Hội viên WIN thu hút 7 triệu thành viên

Căn hộ đã bàn giao: Lựa chọn hàng đầu của khách hàng có nhu cầu thực

Trong khi nguồn cung căn hộ mới tại TP. HCM ngày càng hạn chế thì nhu cầu nhà ở của người dân vẫn liên tục tăng cao, khiến cho những khu căn hộ đã bàn giao thu hút sự quan tâm mạnh mẽ. Lợi thế vượt trội của căn hộ đã bàn giao nằm ở tính minh bạch pháp lý, góp phần bảo vệ và gia tăng giá trị tài sản theo thời gian. Bên cạnh đó, hệ tiện ích đồng bộ và đa dạng đã đi vào vận hành cũng là yếu tố quan trọng trong việc ra quyết định của khách hàng khi mua căn hộ đã bàn giao. 

Khi chúng ta già đi, việc giữ dáng và duy trì cân nặng khỏe mạnh ngày càng trở nên quan trọng. Sự tích tụ mỡ, đặc biệt là quanh vùng bụng, có thể là mối quan tâm chung của những người trên 40 tuổi. May mắn thay, có nhiều cách hiệu quả để giải quyết vấn đề này. Cho dù bạn mới bắt đầu hành trình tập thể dục hay đang tìm kiếm những cách mới để duy trì hoạt động, những bài tập này có thể là sự bổ sung có giá trị cho thói quen của bạn, không chỉ thúc đẩy quá trình giảm mỡ mà còn mang lại sức khỏe tổng thể.

Andrew White, huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc của mình về ba bài tập dễ dàng có thể kết hợp liền mạch với thói quen tập luyện tại nhà của bạn để giúp những người trên 40 tuổi giải quyết vấn đề giảm mỡ một cách hiệu quả. Theo chuyên môn của White, các bài tập này bao gồm squat, chống đẩy và nâng chân đứng.