Top thực phẩm giúp giảm bớt các triệu chứng dị ứng theo mùa
(Kiến Thức) - Không chỉ giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, những thực phẩm quen thuộc, gần như lúc nào cũng sẵn có trong nhà bếp còn có thể giảm bớt nhanh chóng các triệu chứng của bệnh dị ứng theo mùa.
Hà Nguyễn (Theo Healthline)
Gừng có tác dụng giảm dị ứng vì nó giúp giảm viêm và xoa dịu các triệu chứng dị ứng như bị sưng đau khó chịu ở mắt, mũi và họng. Ảnh: planetorganic.Gừng được dùng như một phương thuốc tự nhiên để giảm buồn nôn và đau khớp. Nó cũng được chứng minh là chứa các hợp chất phytochemical chống oxy hóa, chống viêm. Ảnh: medicalnewstoday.Bên cạnh gừng, phấn ong cũng được xem là một phương thuốc để chữa chứng dị ứng theo mùa. Ảnh: honeco.Nghiên cứu cho thấy phấn ong có đặc tính chống viêm, kháng nấm và kháng khuẩn trong cơ thể. Ảnh: trungtamong.Các loại trái cây có múi chứa nhiều vitamin C - loại vitamin có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh thông thường, rút ngắn thời gian bị cảm lạnh và có lợi cho người bị dị ứng. Ảnh: wideopeneats.Thậm chí, nghiên cứu còn chứng minh được rằng ăn thực phẩm giàu vitamin C làm giảm viêm mũi dị ứng và tình trạng kích thích đường hô hấp trên do phấn hoa từ những loại cây có hoa. Ảnh: ndtvimg.Nghệ chứa hoạt chất curcumin giúp giảm các triệu chứng của nhiều bệnh do viêm, giảm tình trạng sưng và kích ứng do viêm mũi dị ứng. Ảnh: ocdn.Cà chua cũng là một nguồn vitamin C tuyệt vời, do đó nó cũng là một thực phẩm giảm dị ứng hữu ích. Ảnh: akamaized.Axit béo omega-3 có trong cá hồi và các loại cá có dầu khác giúp tăng khả năng chống dị ứng và thậm chí cải thiện bệnh hen suyễn. Ảnh: thespruceeats.Hành tây cung cấp quercetin - một sắc tố thực vật được sử dụng làm thuốc hoạt động như một chất kháng histamine tự nhiên, làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa. Ảnh: greenmylife.
Gốc gỗ sưa có đường kính gốc khoảng 1m, chiều rộng của rễ ở gốc 2,5m và nặng hơn 2,1 tấn được người dân phát hiện tại khu vực suối Khe Tróoc (Quảng Bình).
Cây thị có tuổi đời khoảng 700 năm tuổi nằm trong khuôn viên trụ sở của hạt ở khu phố 1, thị trấn Yên Cát (huyện Như Xuân, Thanh Hóa) được công nhận là di sản Việt Nam vào năm 2022.
Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Dưa hấu Densuke chỉ trồng được ở phía bắc Hokkaido (Nhật Bản) có màu đen bóng, có phần thịt quả giòn, độ ngọt cao hơn các giống dưa hấu khác và ít hạt hơn.
Ngôi nhà nằm ẩn mình trên khu đất rộng 1.35 mẫu Anh trong khu phố La Rancheria của Thung lũng Carmel với lối xây dựng nguyên khối, thiết kế mái dốc độc đáo mang đến một nơi nghỉ dưỡng yên tĩnh, thanh bình.
Nhiều người đã tinh ý nhận ra Vũ Văn Thanh cùng bạn gái đã thực hiện bộ ảnh đôi chào Tết khi cả hai cùng diện mẫu áo dài đôi, xuất hiện trong cùng một không gian chụp ảnh.
Kinh Dịch không chỉ là một cuốn sách bói toán đơn thuần, mà là một hệ thống triết học sâu sắc phản ánh sự biến đổi và mối quan hệ giữa con người, vũ trụ và thiên nhiên.
Nhiều loại hạt có khả năng duy trì sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, giảm viêm và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chất xơ và chất chống ô xy hóa.
Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 23/1/2025, Song Tử áp lực tài chính cao, nên tiết kiệm, Cự Giải đào hoa xấu, đừng vội vàng chọn bừa, Sư Tử công việc thuận lợi, trôi chảy.