Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Top sách hay giúp cân bằng tinh thần trong mùa dịch

    Kho tri thức

    Top sách hay giúp cân bằng tinh thần trong mùa dịch

    Một số cuốn sách về lối sống, tâm lý gợi ý cách vượt qua những hoàn cảnh bức bối, tìm sức mạnh nội tâm, từ đó có cách điều chỉnh để sống, suy nghĩ tích cực.

    Theo Y Nguyên/Zing
    Giận là cuốn sách nổi tiếng của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Sách đề xuất những phương pháp thực hành để ta tự mình từng bước thoát khỏi cơn giận và sống đẹp với xã hội quanh mình. Khi một ai đó, một điều gì hay hoàn cảnh nào đó làm cho ta giận, ta không nên nói và không làm gì hết. Điều cần thiết là phải trở về với thâm tâm và chăm sóc cơn giận của mình. Trong hoàn cảnh bức bối không mong muốn, lời khuyên trong sách giúp bạn đọc chế ngự những bức xúc, tìm được cách sống tích cực.
    Giận là cuốn sách nổi tiếng của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Sách đề xuất những phương pháp thực hành để ta tự mình từng bước thoát khỏi cơn giận và sống đẹp với xã hội quanh mình. Khi một ai đó, một điều gì hay hoàn cảnh nào đó làm cho ta giận, ta không nên nói và không làm gì hết. Điều cần thiết là phải trở về với thâm tâm và chăm sóc cơn giận của mình. Trong hoàn cảnh bức bối không mong muốn, lời khuyên trong sách giúp bạn đọc chế ngự những bức xúc, tìm được cách sống tích cực.
    Tâm lý học tích cực (Acacia C. Parks và Stephen M. Schueller): Đưa ra lý thuyết và phương pháp nuôi dưỡng phẩm chất tốt đẹp, để mỗi người nhìn sâu vào bên trong mình, tập trung những điều làm cho cuộc đời trở nên đáng sống và tốt đẹp. Những bài tập thực hành trong sách nói về lòng biết ơn, bao dung, khuyến khích đi tìm ý nghĩa cuộc sống… sẽ là công cụ để mỗi cá nhân nhận diện về mình, các mối quan hệ với người thân. Khi tìm được sức mạnh nội tâm, mỗi người có thể đối mặt một cách hiệu quả với những căng thẳng cũng như sự sợ hãi thường ngày. Ảnh: Iper.
    Tâm lý học tích cực (Acacia C. Parks và Stephen M. Schueller): Đưa ra lý thuyết và phương pháp nuôi dưỡng phẩm chất tốt đẹp, để mỗi người nhìn sâu vào bên trong mình, tập trung những điều làm cho cuộc đời trở nên đáng sống và tốt đẹp. Những bài tập thực hành trong sách nói về lòng biết ơn, bao dung, khuyến khích đi tìm ý nghĩa cuộc sống… sẽ là công cụ để mỗi cá nhân nhận diện về mình, các mối quan hệ với người thân. Khi tìm được sức mạnh nội tâm, mỗi người có thể đối mặt một cách hiệu quả với những căng thẳng cũng như sự sợ hãi thường ngày. Ảnh: Iper.
    Tìm lại bình yên là tập 16 trong bộ sách Hạt giống tâm hồn. Sách tập hợp câu chuyện của các nhân vật ở nhiều lứa tuổi, hoàn cảnh khác nhau. Đó có thể là người thuộc thế hệ trẻ đang sung sức hay người chịu những bất hạnh, đau đớn thể xác, tâm hồn. Câu chuyện của họ đều có chung một điểm, đó là tình yêu thương cuộc sống sâu sắc và mãnh liệt. Nhờ sợi dây tình thương, ta có thể kết nối với mọi người, mọi vật xung quanh, kết nối với chính tâm hồn, để từ đó thấy sự bình an trong mọi hoàn cảnh cuộc sống.
    Tìm lại bình yên là tập 16 trong bộ sách Hạt giống tâm hồn. Sách tập hợp câu chuyện của các nhân vật ở nhiều lứa tuổi, hoàn cảnh khác nhau. Đó có thể là người thuộc thế hệ trẻ đang sung sức hay người chịu những bất hạnh, đau đớn thể xác, tâm hồn. Câu chuyện của họ đều có chung một điểm, đó là tình yêu thương cuộc sống sâu sắc và mãnh liệt. Nhờ sợi dây tình thương, ta có thể kết nối với mọi người, mọi vật xung quanh, kết nối với chính tâm hồn, để từ đó thấy sự bình an trong mọi hoàn cảnh cuộc sống.
    Tìm lại bình yên là tập 16 trong bộ sách Hạt giống tâm hồn. Sách tập hợp câu chuyện của các nhân vật ở nhiều lứa tuổi, hoàn cảnh khác nhau. Đó có thể là người thuộc thế hệ trẻ đang sung sức hay người chịu những bất hạnh, đau đớn thể xác, tâm hồn. Câu chuyện của họ đều có chung một điểm, đó là tình yêu thương cuộc sống sâu sắc và mãnh liệt. Nhờ sợi dây tình thương, ta có thể kết nối với mọi người, mọi vật xung quanh, kết nối với chính tâm hồn, để từ đó thấy sự bình an trong mọi hoàn cảnh cuộc sống.
    Tìm lại bình yên là tập 16 trong bộ sách Hạt giống tâm hồn. Sách tập hợp câu chuyện của các nhân vật ở nhiều lứa tuổi, hoàn cảnh khác nhau. Đó có thể là người thuộc thế hệ trẻ đang sung sức hay người chịu những bất hạnh, đau đớn thể xác, tâm hồn. Câu chuyện của họ đều có chung một điểm, đó là tình yêu thương cuộc sống sâu sắc và mãnh liệt. Nhờ sợi dây tình thương, ta có thể kết nối với mọi người, mọi vật xung quanh, kết nối với chính tâm hồn, để từ đó thấy sự bình an trong mọi hoàn cảnh cuộc sống.
    Muốn ít đi, hạnh phúc nhiều hơn nói về lối sống tối giản. Sách là trải nghiệm sắp xếp đồ đạc trong ngôi nhà của Michelle - người phụ nữ có một gia đình đông đúc. Không chỉ nói về lói sống tối giản, sách truyền thông điệp hướng tới sự giải thoát khỏi ám ảnh về vật chất lẫn tinh thần. Trong điều kiện dịch bệnh hiện nay, các nhu cầu phải hạn chế, cuốn sách này truyền động lực để ta sắp xếp lại cuộc sống an toàn, thoải mái.
    Muốn ít đi, hạnh phúc nhiều hơn nói về lối sống tối giản. Sách là trải nghiệm sắp xếp đồ đạc trong ngôi nhà của Michelle - người phụ nữ có một gia đình đông đúc. Không chỉ nói về lói sống tối giản, sách truyền thông điệp hướng tới sự giải thoát khỏi ám ảnh về vật chất lẫn tinh thần. Trong điều kiện dịch bệnh hiện nay, các nhu cầu phải hạn chế, cuốn sách này truyền động lực để ta sắp xếp lại cuộc sống an toàn, thoải mái.
    Theo Y Nguyên/Zing
    #cuốn sách #tâm lý học tích cực #tìm lại bình yên #giận #thích nhất hạnh

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.