Tiêu chí hàng đầu trong việc chăm sóc người cao tuổi

(Kiến Thức) - Liệu người già có mong muốn được chăm sóc tại các trung tâm chăm sóc người cao tuổi, hay tiếp tục theo mô hình chăm sóc truyền thống tại gia đình?

Tiêu chí hàng đầu trong việc chăm sóc người cao tuổi
Các cuộc điều tra sức khoẻ người cao tuổi đều cho thấy, có tới 95% người già có bệnh, trong đó có khoảng 55% người mắc bệnh kinh niên mạn tính, đau ốm thường xuyên. Chuẩn bị nguồn lực để đón nhận số lượng dân số già là điều cần phải được tính tới ngay...
Tìm hiểu kỹ khi lựa chọn mô hình
Theo PGS.TS Trịnh Hòa Bình, Viện Xã hội học, việc 5 năm hay 10 năm nữa, chúng ta có chuẩn bị đủ nguồn nhân lực để chăm sóc số lượng người già đang gia tăng một cách mạnh mẽ là một câu hỏi khó, vì nó dựa vào những quyết sách của nhà nước, đồng thời cũng dựa vào những quan điểm sống, triết lý sống của xã hội. Liệu người già có mong muốn được chăm sóc tại các trung tâm chăm sóc người cao tuổi, hay tiếp tục theo mô hình chăm sóc truyền thống tại gia đình? Tuy nhiên, chọn theo hình thức nào thì cũng cần phải có sự chuẩn bị chu đáo. Chúng ta cần phải có những nghiên cứu, khảo sát về nhu cầu cần được chăm sóc của người cao tuổi cũng như tìm hiểu xem người cao tuổi thích hoặc phù hợp với mô hình nào, chăm sóc tại gia đình hay tại các trung tâm chăm sóc người cao tuổi để có những đánh giá toàn diện từ đó có những bước đi phù hợp. 
Đồng quan điểm, chuyên gia tư vấn tình cảm - tâm lý gia đình Lê Thị Túy cũng cho biết, việc đẩy mạnh các dịch vụ, mô hình chăm sóc người cao tuổi cần được tính đến trong thời gian tới bởi tại đây người già được chăm sóc, nuôi dưỡng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học. Để làm được điều đó, chúng ta cần chú ý đến việc bổ sung lực lượng lao động phục vụ tại các cơ sở này cũng như cần có những biện pháp để nâng cao chất lượng đội ngũ nhân lực phục vụ tại các trung tâm chăm sóc người già đảm bảo sự chuyên nghiệp trong việc chăm sóc cho người cao tuổi.
Bên cạnh việc đẩy mạnh các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi, chúng ta cũng cần đặc biệt chú ý đến xây dựng các mô hình chuẩn chăm sóc cho người cao tuổi dựa vào cộng đồng; từng bước phát triển mạng lưới và nâng cao năng lực chăm sóc người cao tuổi tại nhà. Để làm được điều này, chúng ta phải đảm bảo có đủ nguồn lực về kỹ thuật, đội ngũ đào tạo các kỹ năng, mở các lớp đào tạo, tập huấn để nâng cao kỹ năng chăm sóc người già tới từng người dân trong xã hội để đảm bảo, người già dù sống tại cộng đồng vẫn được chăm sóc chu đáo.
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 
Phân loại
Các chuyên gia cũng cho biết, để đảm bảo việc chăm sóc người cao tuổi có chất lượng, cần phải phân loại đối tượng chăm sóc. Đối với những người cao tuổi nhưng vẫn còn tự phục vụ, chăm sóc bản thân, thậm chí vẫn giúp được rất nhiều cho gia đình, con cháu thì việc chăm sóc sẽ khác với những người già ốm yếu, không tự phục vụ được. Đối với những người cao tuổi còn khoẻ mạnh, phương châm sống của họ là sống vui, sống khoẻ, sống có ích, thì việc chăm sóc họ chỉ là chăm sóc về mặt tinh thần. "Nhân lực" chăm sóc có thể chỉ là con cháu trong gia đình và điều cần nhất phải để người cao tuổi được vui sống.
Còn đối với người già ốm đau, việc chăm sóc sẽ đòi hỏi những nhân lực đặc biệt, từ việc đảm bảo dinh dưỡng hằng ngày, cho đến việc hỗ trợ sinh hoạt cá nhân hay chăm sóc y tế... đều cần có chuyên môn. Việc chăm sóc đối với người cao tuổi không tự chăm sóc được có thể dựa vào chính con cháu trong gia đình hoặc là nhờ đến các dịch vụ chăm sóc người cao tuổi. Việc lựa chọn hình thức nào là tùy thuộc vào hoàn cảnh và điều kiện của mỗi gia đình. 
Hiện các trung tâm dưỡng lão ở ta chỉ là nơi chăm sóc, nuôi dưỡng người già những ngày cuối đời, chứ không tạo được các hoạt động để người già tiếp tục sống. Việc chăm sóc người già không chỉ yêu cầu cơ sở vật chất tốt, phục vụ tốt mà đội ngũ nhân lực còn phải có các kỹ năng tổ chức các hoạt động để người già tiếp tục vui hưởng cuộc sống cuối đời. Các trung tâm chăm sóc người già nên tổ chức nhiều hoạt động như viết hồi ký, trồng rau, chăn nuôi, sản xuất nhỏ, CLB thơ, khiêu vũ, dưỡng sinh, học đánh máy tính, dùng internet... để người già sống vui, sống khoẻ.
Chuyên gia tư vấn tình cảm - tâm lý gia đình Lê Thị Túy

Người cao tuổi tăng hoạt động để ngon miệng hơn

(Kiến Thức) - Tăng cường hoạt động có thể sẽ làm tăng sự ngon miệng, giúp người cao tuổi (NCT) nhận được đủ năng lượng và dưỡng chất.

Người cao tuổi tăng hoạt động để ngon miệng hơn
Quá trình lão hóa thường đi kèm với sự giảm nhu cầu năng lượng do giảm hoạt động thể lực và chuyển hóa cơ bản nên nhu cầu năng lượng ở người trên 60 tuổi khoảng 1.800kcal/ngày. Nhưng tăng cường hoạt động có thể sẽ làm tăng sự ngon miệng, giúp người cao tuổi (NCT) nhận được đủ năng lượng và dưỡng chất.
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 

Mẹo trang điểm cho cô nàng một mí

(Kiến Thức) - Nắm được bí quyết trang điểm thì bạn gái mắt một mí cũng có thể tạo được nét ấn tượng riêng. 

Mẹo trang điểm cho cô nàng một mí
Kẻ viền mắt. Kẻ đường viền mí mắt bằng chì màu sẫm, kẻ đậm dần về phía đuôi mắt. Nên sử dụng màu chì đen và nâu sẫm vì nó phổ biến dùng chung cho các màu da. Hãy kéo dài đường kẻ viền mí mắt nếu bạn sở hữu khuôn mặt ngắn.
 Kẻ viền mắt. Kẻ đường viền mí mắt bằng chì màu sẫm, kẻ đậm dần về phía đuôi mắt. Nên sử dụng màu chì đen và nâu sẫm vì nó phổ biến dùng chung cho các màu da. Hãy kéo dài đường kẻ viền mí mắt nếu bạn sở hữu khuôn mặt ngắn.
Chọn tông màu nhẹ cho bầu mắt. Gam màu nhạt như màu nude hoặc pastel là lựa chọn phù hợp với cô nàng có đôi mắt nhỏ. Gam màu nhạt hài hòa với màu da sẽ giúp đôi mắt trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn.
Chọn tông màu nhẹ cho bầu mắt. Gam màu nhạt như màu nude hoặc pastel là lựa chọn phù hợp với cô nàng có đôi mắt nhỏ. Gam màu nhạt hài hòa với màu da sẽ giúp đôi mắt trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn. 
Uốn lông mi cong. Mi cong thì mắt sẽ to tròn, những bạn gái nào có lông mi dài, thì chỉ việc dùng dụng cụ bấm mi cho cong rồi chuốc mascara cho dày thôi. Nếu lông mi ngắn thì nên sử dụng máy bấm mi điện tử, có thể điều chỉnh nhiệt độ, dùng thuốc uốn mi để tạo độ cong.
 Uốn lông mi cong. Mi cong thì mắt sẽ to tròn, những bạn gái nào có lông mi dài, thì chỉ việc dùng dụng cụ bấm mi cho cong rồi chuốc mascara cho dày thôi. Nếu lông mi ngắn thì nên sử dụng máy bấm mi điện tử, có thể điều chỉnh nhiệt độ, dùng thuốc uốn mi để tạo độ cong.
Dùng phấn highlight. Để đôi mặt được to tròn và thêm phần thu hút, có thể dùng phấn hightlight. Phủ phấn highlight lên xương lông mày và sát mi mắt dưới. Đây là cách hiệu quả để tăng kích thước cho đôi mắt. Có thể dùng đường kẻ màu nhủ trắng mờ sát viền mắt dưới sẽ giúp đôi mắt thêm tròn và dịu dàng hoặc thay phấn highlight bằng nhủ mắt trắng để đôi mắt thêm long lanh.
Dùng phấn highlight. Để đôi mặt được to tròn và thêm phần thu hút, có thể dùng phấn hightlight. Phủ phấn highlight lên xương lông mày và sát mi mắt dưới. Đây là cách hiệu quả để tăng kích thước cho đôi mắt. Có thể dùng đường kẻ màu nhủ trắng mờ sát viền mắt dưới sẽ giúp đôi mắt thêm tròn và dịu dàng hoặc thay phấn highlight bằng nhủ mắt trắng để đôi mắt thêm long lanh. 
Kẻ mắt mèo. Đây là một kỹ thuật làm đẹp rất phù hợp với cô nàng mắt nhỏ. Bạn nên vẽ đuôi mắt dài hơn đuôi mắt thật và hơi uốn cong để tạo độ mềm mại cho mắt.
Kẻ mắt mèo. Đây là một kỹ thuật làm đẹp rất phù hợp với cô nàng mắt nhỏ. Bạn nên vẽ đuôi mắt dài hơn đuôi mắt thật và hơi uốn cong để tạo độ mềm mại cho mắt.
Tránh kẻ mắt quá dày. Thay vì kẻ mắt quá dày, hãy kẻ những đường mảnh bởi đường mảnh sẽ hài hòa với đôi mắt nhỏ và giúp đôi mắt trở nên to sáng hơn.
Tránh kẻ mắt quá dày. Thay vì kẻ mắt quá dày, hãy kẻ những đường mảnh bởi đường mảnh sẽ hài hòa với đôi mắt nhỏ và giúp đôi mắt trở nên to sáng hơn. 
Sử dụng miếng dán mí. Đây là một sản phẩm cứu ánh hữu hiệu cho những cô nàng mắt một mí. Có thể chọn những miếng dán mí phong cách màu khói, mắt mèo hay bất kỳ phong cách trang điểm mắt nào bạn yêu thích. Miếng dán mí sẽ giúp đôi mắt một mí của bạn trở thành hai mí chỉ sau tích tắc.
 Sử dụng miếng dán mí. Đây là một sản phẩm cứu ánh hữu hiệu cho những cô nàng mắt một mí. Có thể chọn những miếng dán mí phong cách màu khói, mắt mèo hay bất kỳ phong cách trang điểm mắt nào bạn yêu thích. Miếng dán mí sẽ giúp đôi mắt một mí của bạn trở thành hai mí chỉ sau tích tắc.
Làm mờ đường kẻ chì. Dùng cọ trang điểm tán nhẹ để làm mờ đường kẻ chì. Một chút mờ ảo đôi khi sẽ khiến bạn trở nên lung linh hơn rất nhiều.

Làm mờ đường kẻ chì. Dùng cọ trang điểm tán nhẹ để làm mờ đường kẻ chì. Một chút mờ ảo đôi khi sẽ khiến bạn trở nên lung linh hơn rất nhiều.

Những món ngon khó quên từ xương rồng

(Kiến Thức) - Ít ai biết rằng cây xương rồng lại có thể chế biến thành nhiều món ăn khoái khẩu.

Những món ngon khó quên từ xương rồng

Đọc nhiều nhất

Sai lầm khi điều trị cúm tại nhà

Sai lầm khi điều trị cúm tại nhà

Dù là căn bệnh phổ biến, nhiều người vẫn thường xuyên xử lý sai khi mắc cúm, từ đó khiến bệnh diễn biến nặng, kéo dài thời gian điều trị.

Tin mới

Sai lầm khi điều trị cúm tại nhà

Sai lầm khi điều trị cúm tại nhà

Dù là căn bệnh phổ biến, nhiều người vẫn thường xuyên xử lý sai khi mắc cúm, từ đó khiến bệnh diễn biến nặng, kéo dài thời gian điều trị.
Xem cụ bà 100 tuổi tập yoga cực đỉnh

Xem cụ bà 100 tuổi tập yoga cực đỉnh

(Kiến Thức) - Cụ bà Jean Dawson  người Mỹ trải qua 33 năm học và tập yoga, nhờ nó mà hiện tại bước sang tuổi 100 cụ vẫn khỏe mạnh dẻo dai và đẩy năng lượng.