(Kiến Thức) - Hãng xe ôtô đình đám Hàn Quốc - Hyundai vừa chính thức công bố bản nâng cấp dành cho bộ đôi xe i40 sedan và i40 wagon phiên bản 2019 với nhiều cải tiến mới vầ động cơ và ngoại hình đáng chú ý.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người, trong đó có không ít phụ nữ, bị tăng cân do dư thừa năng lượng, ít vận động. Để giảm cân sau Tết, chuyên gia hướng dẫn các biện pháp khoa học, hiệu quả và dễ thực hiện.
Tết là thời điểm mọi người thường tự do ăn uống với nhiều loại bánh kẹo, tiệc tùng. Dưới đây là 5 món ăn vặt "healthy" giúp bạn thoải mái nhâm nhi mà không sợ ảnh hưởng đến vóc dáng.
Nhiều cha mẹ không tìm hiểu kỹ, luôn nghĩ thuốc đông y vô hại, uống vào không bổ ngang cũng bổ dọc mà không lường trước được những hệ lụy nghiêm trọng phía sau.
Tăng cân cho người gầy khó hấp thụ là quá trình không hề đơn giản, đòi hỏi phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học, phù hợp với mỗi người.
Sau khi sinh con, tôi tăng cân, xuống sắc rất nhiều. Dịp Tết vừa rồi, vì một câu nói của cậu em họ về ngoại hình mà tôi suy sụp, không muốn đi làm lại.
Để tránh tăng cân sau Tết bạn nên kiểm soát các thức ăn giàu năng lượng, nhiều mỡ, nhiều đường như bánh chưng, bánh tét, thịt đông, giò... Tăng cường rau xanh, trái cây, uống nước lọc...
Một số phụ nữ rõ ràng rất mảnh mai khi còn trẻ, nhưng sau khi bước sang tuổi 40, họ nhận ra rằng dù chỉ ăn một lượng nhỏ thức ăn, da thịt trên cơ thể cũng sẽ nở ra không thể kiểm soát được.
