Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Thực phẩm top đầu ngừa ung thư cổ tử cung

    Photo

    Thực phẩm top đầu ngừa ung thư cổ tử cung

    (Kiến Thức) - 1/3 trường hợp ung thư cổ tử cung tử vong có liên quan đến các sai lầm về chế độ dinh dưỡng. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn ngừa ung thư.

    Lê Nguyệt
    Cho đến nay, ung thư cổ tử cung thuộc “top” thứ ba trong danh sách các căn bệnh phổ biến nhất thế giới. Hàng năm, căn bệnh quái ác này cướp đi sinh mạng của 200.000 bệnh nhân.
    Cho đến nay, ung thư cổ tử cung thuộc “top” thứ ba trong danh sách các căn bệnh phổ biến nhất thế giới. Hàng năm, căn bệnh quái ác này cướp đi sinh mạng của 200.000 bệnh nhân.
    Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng, việc lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp bạn tránh xa “lực hút” của căn bệnh.
    Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng, việc lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp bạn tránh xa “lực hút” của căn bệnh.
    Theo Livestrong, vitamin A,C, E, polyphenol, flavonoid và canxi là các chất có tác dụng giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, ngăn không cho các tế bào ung thư cổ tử cung lan rộng. Đồng thời, các chất này cũng có tác dụng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, góp phân chống lại sự xâm lấn của virus HPV.
    Theo Livestrong, vitamin A,C, E, polyphenol, flavonoid và canxi là các chất có tác dụng giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, ngăn không cho các tế bào ung thư cổ tử cung lan rộng. Đồng thời, các chất này cũng có tác dụng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, góp phân chống lại sự xâm lấn của virus HPV.
    Cam, cà rốt, bí, trứng, gan, cá ngừ là các thực phẩm chứa nguồn vitamin A rất dồi dào. Đặc biệt, cà rốt có chứa beta-carotene và carotenoid, hai chất này không chỉ tốt cho mắt mà nó còn trực tiếp bảo vệ và chống lại sự hấp thụ của cơ thể với các chất gây ung thư. Bạn có thể ăn sống, nấu chín, hầm hoặc cho chúng vào món salad.
    Cam, cà rốt, bí, trứng, gan, cá ngừ là các thực phẩm chứa nguồn vitamin A rất dồi dào. Đặc biệt, cà rốt có chứa beta-carotene và carotenoid, hai chất này không chỉ tốt cho mắt mà nó còn trực tiếp bảo vệ và chống lại sự hấp thụ của cơ thể với các chất gây ung thư. Bạn có thể ăn sống, nấu chín, hầm hoặc cho chúng vào món salad.
    Bên cạnh đó, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải… là những loại rau xanh có chứa nhiều vi chất vitamin B và flavonoid. Các chất này được đánh giá có đủ khả năng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư.
    Bên cạnh đó, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải… là những loại rau xanh có chứa nhiều vi chất vitamin B và flavonoid. Các chất này được đánh giá có đủ khả năng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư.
    Đậu có thể là món ăn yêu thích của nhiều người, nếu biết cách chế biến, nó cũng là thực phẩm phòng chống ung thư hữu hiệu. Đậu giàu chất xơ, protein cao giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gây ung thư.
    Đậu có thể là món ăn yêu thích của nhiều người, nếu biết cách chế biến, nó cũng là thực phẩm phòng chống ung thư hữu hiệu. Đậu giàu chất xơ, protein cao giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gây ung thư.
    Quất, bí, ớt, anh đào, cá hồi, cá béo la những thực phẩm giàu chất oxy hóa có tác dụng hạn chế sự phát triển bất thường của các tế bào trong tử cung.
    Quất, bí, ớt, anh đào, cá hồi, cá béo la những thực phẩm giàu chất oxy hóa có tác dụng hạn chế sự phát triển bất thường của các tế bào trong tử cung.
    Thực phẩm có chất polyphenol và flavonoid bao gồm trà xanh, dầu ô liu, nho đỏ, quả mâm xôi đen, mâm xôi , rượu vang đỏ, sô cô la, quả óc chó, bưở , cà chua, đậu đỏ và ớt xanh, đậu phộng và quả lựu cũng có lợi để ngăn ngừa sự phân chia của tế bào ung thư.
    Thực phẩm có chất polyphenol và flavonoid bao gồm trà xanh, dầu ô liu, nho đỏ, quả mâm xôi đen, mâm xôi , rượu vang đỏ, sô cô la, quả óc chó, bưở , cà chua, đậu đỏ và ớt xanh, đậu phộng và quả lựu cũng có lợi để ngăn ngừa sự phân chia của tế bào ung thư.
    Đáng chú ý, trà xanh có thể dùng bất kỳ thời gian trong ngày. Vì vậy cố gắng nhấm nháp một tách trà mỗi ngày. Nó không chỉ là thức uống mà còn là một “thần dược”.
    Đáng chú ý, trà xanh có thể dùng bất kỳ thời gian trong ngày. Vì vậy cố gắng nhấm nháp một tách trà mỗi ngày. Nó không chỉ là thức uống mà còn là một “thần dược”.
    Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhấn mạnh rằng nếu ăn một loại thức ăn dù tốt đến đâu cũng không cho kết quả như mong đợi. Bạn phải kết hợp chúng với việc duy trì tập thể dục thường xuyên, không căng thẳng quá mức cũng như từ bỏ rượu mạnh và thuốc lá mới có thể phát huy được tác dụng phòng bệnh.
    Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhấn mạnh rằng nếu ăn một loại thức ăn dù tốt đến đâu cũng không cho kết quả như mong đợi. Bạn phải kết hợp chúng với việc duy trì tập thể dục thường xuyên, không căng thẳng quá mức cũng như từ bỏ rượu mạnh và thuốc lá mới có thể phát huy được tác dụng phòng bệnh.
    Lê Nguyệt
    #ung thư cổ tử cung #thực phẩm #virus #HPV

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.