Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Thực phẩm ngừa ung thư trực tràng như nhạc sĩ Trần Lập

    Photo

    Thực phẩm ngừa ung thư trực tràng như nhạc sĩ Trần Lập

    (Kiến Thức) - Căn bệnh ung thư trực tràng mà nhạc sĩ Trần Lập mắc phải có thể phòng ngừa bằng để giảm nguy cơ bằng cách chọn thực phẩm hợp lý. 

    Ngọc Anh (TH)
    Việc điều chỉnh cách chăm sóc sức khỏe, lối sống và chế độ ăn uống có thể giảm nguy cơ ung thư trực tràng, căn bệnh nhạc sĩ Trần Lực đang đối mặt. Sau đây là những thực phẩm góp phần ngừa bệnh này.
    Việc điều chỉnh cách chăm sóc sức khỏe, lối sống và chế độ ăn uống có thể giảm nguy cơ ung thư trực tràng, căn bệnh nhạc sĩ Trần Lực đang đối mặt. Sau đây là những thực phẩm góp phần ngừa bệnh này.
    Củ nghệ. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Arizona được công bố trên tạp chí PLOS One cho thấy hoạt tính curcumin trong củ nghệ có thể ngăn chặn tế bào ung thư trực tràng di căn. Các nhà khoa học phát hiện cucurmin trong củ nghệ có thể ngăn chặn sự phát triển của protein cortactin trong ung thư trực tràng.
    Củ nghệ. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Arizona được công bố trên tạp chí PLOS One cho thấy hoạt tính curcumin trong củ nghệ có thể ngăn chặn tế bào ung thư trực tràng di căn. Các nhà khoa học phát hiện cucurmin trong củ nghệ có thể ngăn chặn sự phát triển của protein cortactin trong ung thư trực tràng.
    Lúa mạch. Chất xơ ở lúa mạch tạo ra các vi khuẩn có ích trong trực tràng, hỗ trợ các vi khuẩn này sản xuất một acid béo chuỗi ngắn được gọi là acid butyric, giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể trước nguy cơ ung thư trực tràng. Lúa mạch cũng chứa nhiều selen, một chén lúa mạch nấu chín sẽ cung cấp khoảng 50% lượng selen cần thiết trong ngày. Một lượng vừa đủ selen có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư trực tràng.
    Lúa mạch. Chất xơ ở lúa mạch tạo ra các vi khuẩn có ích trong trực tràng, hỗ trợ các vi khuẩn này sản xuất một acid béo chuỗi ngắn được gọi là acid butyric, giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể trước nguy cơ ung thư trực tràng. Lúa mạch cũng chứa nhiều selen, một chén lúa mạch nấu chín sẽ cung cấp khoảng 50% lượng selen cần thiết trong ngày. Một lượng vừa đủ selen có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư trực tràng.
    Quả bơ. Quả bơ chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ rất quan trọng vì có thể được tiêu hóa một cách dễ dàng trong ruột và giảm nguy cơ polyp ung thư ở trực tràng. Ngoài ra còn có một số loại thực phẩm khác giàu chất xơ như bột yến mạch và ngũ cốc.
    Quả bơ. Quả bơ chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ rất quan trọng vì có thể được tiêu hóa một cách dễ dàng trong ruột và giảm nguy cơ polyp ung thư ở trực tràng. Ngoài ra còn có một số loại thực phẩm khác giàu chất xơ như bột yến mạch và ngũ cốc.
    Gừng. Gừng chứa các chất chống viêm rất tốt để tiêu diệt các tế bào ung thư trực tràng. Thêm các thành phần khác như tỏi, cây oregano và hành đỏ sẽ tăng cường tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư trong thực phẩm.
    Gừng. Gừng chứa các chất chống viêm rất tốt để tiêu diệt các tế bào ung thư trực tràng. Thêm các thành phần khác như tỏi, cây oregano và hành đỏ sẽ tăng cường tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư trong thực phẩm.
    Củ cải đường. Củ cải đường rất giàu chất xơ, giúp làm giảm nguy cơ ung thư trực tràng. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng betacyanin, một hóa chất tự nhiên có trong củ cải đường, có hiệu quả cao trong phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư trực tràng. Cần lưu ý không nên nấu chín kỹ củ cải đường sẽ làm hạn chế tác dụng của các hoạt chất chống ung thư.
    Củ cải đường. Củ cải đường rất giàu chất xơ, giúp làm giảm nguy cơ ung thư trực tràng. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng betacyanin, một hóa chất tự nhiên có trong củ cải đường, có hiệu quả cao trong phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư trực tràng. Cần lưu ý không nên nấu chín kỹ củ cải đường sẽ làm hạn chế tác dụng của các hoạt chất chống ung thư.
    Đu đủ. Đu đủ là một trong những loại trái cây rất giàu vitamin C, đồng thời còn chứa cả carotenoid và folate. Chất xơ có trong đu đủ giúp bảo vệ tế bào khỏe mạnh ở trực tràng trước các chất gây ung thư.
    Đu đủ. Đu đủ là một trong những loại trái cây rất giàu vitamin C, đồng thời còn chứa cả carotenoid và folate. Chất xơ có trong đu đủ giúp bảo vệ tế bào khỏe mạnh ở trực tràng trước các chất gây ung thư.
    Cần tây. Cần tây cung cấp vitamin C và vitamin E, hỗ trợ phòng chống ung thư trực tràng. Cần tây còn rất giàu phthalides, một lớp của các hợp chất có hoạt tính sinh học giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Đồng thời cần tây cũng có chứa acetylenics và axit phenolic, đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu là có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u.
    Cần tây. Cần tây cung cấp vitamin C và vitamin E, hỗ trợ phòng chống ung thư trực tràng. Cần tây còn rất giàu phthalides, một lớp của các hợp chất có hoạt tính sinh học giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Đồng thời cần tây cũng có chứa acetylenics và axit phenolic, đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu là có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u.
    Ớt ngọt. Ớt ngọt chứa rất nhiều carotenoid, bao gồm cả beta – carotene và lycopene, có thể làm giảm nguy cơ ung thư trực tràng. Ớt ngọt cũng là nguồn cung cấp N – acetylcysteine (NAC), một hợp chất tự nhiên đã được phát hiện là có đặc tính chống ung thư.
    Ớt ngọt. Ớt ngọt chứa rất nhiều carotenoid, bao gồm cả beta – carotene và lycopene, có thể làm giảm nguy cơ ung thư trực tràng. Ớt ngọt cũng là nguồn cung cấp N – acetylcysteine (NAC), một hợp chất tự nhiên đã được phát hiện là có đặc tính chống ung thư.
    Quả việt quất. Một nghiên cứu cho biết hợp chất pterostilbene có trong quả việt quất, giúp ngăn ngừa hiệu quả ung thư trực tràng. Cụ thể trong nghiên cứu này, 9 con chuột có ung thư trực tràng được tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm pterostilbene. Sau 8 tuần, các nhà nghiên cứu nhận thấy những con chuột nhận được chiết xuất từ quả việt quất có tổn thương tiền ung thư trong đại tràng ít hơn 57%.
    Quả việt quất. Một nghiên cứu cho biết hợp chất pterostilbene có trong quả việt quất, giúp ngăn ngừa hiệu quả ung thư trực tràng. Cụ thể trong nghiên cứu này, 9 con chuột có ung thư trực tràng được tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm pterostilbene. Sau 8 tuần, các nhà nghiên cứu nhận thấy những con chuột nhận được chiết xuất từ quả việt quất có tổn thương tiền ung thư trong đại tràng ít hơn 57%.
    Đậu bắp. Đậu bắp là một loại thực phẩm tuyệt vời giúp duy trì trực tràng khỏe mạnh. Chất xơ trong đậu bắp thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi, hạn chế các vi khuẩn có hại có thể tạo ra chất gây ung thư trong trực tràng. Bên canh đó chất nhầy của đậu bắp có tác dụng làm dịu đường ruột, giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ các chất thải và độc tố.
    Đậu bắp. Đậu bắp là một loại thực phẩm tuyệt vời giúp duy trì trực tràng khỏe mạnh. Chất xơ trong đậu bắp thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi, hạn chế các vi khuẩn có hại có thể tạo ra chất gây ung thư trong trực tràng. Bên canh đó chất nhầy của đậu bắp có tác dụng làm dịu đường ruột, giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ các chất thải và độc tố.
    Ngọc Anh (TH)
    #nhạc sĩ Trần Lập #ung thư trực tràng

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.