Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Thói quen hàng ngày dễ gây “nghiện”, khiếp đảm nhất là điều thứ 2

    Photo

    Thói quen hàng ngày dễ gây “nghiện”, khiếp đảm nhất là điều thứ 2

    (Kiến Thức) - Là những thói quen hàng ngày, thế nhưng nó có thể gây “nghiện” khiến bạn không thể kiểm soát. Trong số đó, điều thứ 1 thực sự gây khiếp đảm.

    Định Tâm (Theo BS)
    Dưỡng ẩm da. Dưỡng ẩm da là thói quen hàng ngày của nhiều bạn gái. Ngoài việc có thể gây “nghiện”, dưỡng ẩm trong thời gian dài có thể khiến da “quên” cách vận hành cơ chế tự cấp nước. Lạm dụng cách làm đẹp này còn khiến da dễ dị ứng khi ngừng sử dụng các loại kem.
    Dưỡng ẩm da. Dưỡng ẩm da là thói quen hàng ngày của nhiều bạn gái. Ngoài việc có thể gây “nghiện”, dưỡng ẩm trong thời gian dài có thể khiến da “quên” cách vận hành cơ chế tự cấp nước. Lạm dụng cách làm đẹp này còn khiến da dễ dị ứng khi ngừng sử dụng các loại kem.
    Đâm xuyên cơ thể. Ngoại trừ những tổn thương lớn, việc sử dụng trang sức nhỏ làm đẹp như khuyên kích thích cơ thể tiết hormone endorphin còn được biết đến với tên gọi “hormone hạnh phúc”.
    Đâm xuyên cơ thể. Ngoại trừ những tổn thương lớn, việc sử dụng trang sức nhỏ làm đẹp như khuyên kích thích cơ thể tiết hormone endorphin còn được biết đến với tên gọi “hormone hạnh phúc”.
    Ở đó, endorphin tác động lên các thụ thể opioid trong não bộ giúp giảm cảm giác đau và tăng khoái cảm dẫn đến tăng cảm giác hạnh phúc. Chính vì lý do này, không ít người từng trải qua cảm giác hưng phấn đâm “nghiện”, không dừng lại được sở thích mà người khác cho là kỳ quặc.
    Ở đó, endorphin tác động lên các thụ thể opioid trong não bộ giúp giảm cảm giác đau và tăng khoái cảm dẫn đến tăng cảm giác hạnh phúc. Chính vì lý do này, không ít người từng trải qua cảm giác hưng phấn đâm “nghiện”, không dừng lại được sở thích mà người khác cho là kỳ quặc.
    Uống soda dành cho người ăn kiêng. Đừng trông chờ nhiều vào soda quảng cáo dành cho người ăn kiêng. Bản thân chúng cũng chứa chất làm ngọt nhân tạo giống như đường. Khi đi vào cơ thể, chúng kích thích cảm giác thèm ăn và khiến bạn ngày càng phụ thuộc.
    Uống soda dành cho người ăn kiêng. Đừng trông chờ nhiều vào soda quảng cáo dành cho người ăn kiêng. Bản thân chúng cũng chứa chất làm ngọt nhân tạo giống như đường. Khi đi vào cơ thể, chúng kích thích cảm giác thèm ăn và khiến bạn ngày càng phụ thuộc.
    Nằm giường tắm nắng. Nghiên cứu chỉ ra tia cực tím phát ra trên giường tắm nắng có khả năng làm tăng lưu lượng máu não ở những trung khu liên quan đến phụ thuộc chất kích thích. Đây cũng là lý do giường tắm nắng trở thành “đam mê” của nhiều người trong khi thực sự họ không có nhu cầu.
    Nằm giường tắm nắng. Nghiên cứu chỉ ra tia cực tím phát ra trên giường tắm nắng có khả năng làm tăng lưu lượng máu não ở những trung khu liên quan đến phụ thuộc chất kích thích. Đây cũng là lý do giường tắm nắng trở thành “đam mê” của nhiều người trong khi thực sự họ không có nhu cầu.
    Thoa son dưỡng. Thoa son dưỡng khiến môi căng bóng, mềm mại dễ chịu. Thế nhưng nó sớm bị liệt vào thói quen hàng ngày dễ gây “nghiện”, được ví giống như cắn móng tay hay nhổ tóc.
    Thoa son dưỡng. Thoa son dưỡng khiến môi căng bóng, mềm mại dễ chịu. Thế nhưng nó sớm bị liệt vào thói quen hàng ngày dễ gây “nghiện”, được ví giống như cắn móng tay hay nhổ tóc.
    Nghe nhạc. Khi nghe nhạc, não bộ được kích hoạt giải phóng “hormone hạnh phúc” dopamine gây “nghiện”. Một lợi ích khác của nghe nhạc là nó giúp chúng ta cảm thấy hưng phấn và thèm ăn hơn. Âm nhạc cũng là cách tốt để cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng.
    Nghe nhạc. Khi nghe nhạc, não bộ được kích hoạt giải phóng “hormone hạnh phúc” dopamine gây “nghiện”. Một lợi ích khác của nghe nhạc là nó giúp chúng ta cảm thấy hưng phấn và thèm ăn hơn. Âm nhạc cũng là cách tốt để cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng.
    Làm trắng răng. Làm trắng răng không chỉ gây nghiện mà chứng rối loạn này còn được công nhận, đặt tên riêng Bleachorexia. Người mắc bleachorexia có xu hướng luôn cảm thấy răng của mình bẩn, ố vàng dù chúng đạt mức trắng hoàn hảo.
    Làm trắng răng. Làm trắng răng không chỉ gây nghiện mà chứng rối loạn này còn được công nhận, đặt tên riêng Bleachorexia. Người mắc bleachorexia có xu hướng luôn cảm thấy răng của mình bẩn, ố vàng dù chúng đạt mức trắng hoàn hảo.
    Dùng thuốc nhỏ mắt. Kết quả nghiên cứu cho thấy, thuốc nhỏ mắt cycloplegics có thể gây nghiện cao. Chúng được sử dụng trong khi khám mắt để kiểm tra võng mạc hoặc điều trị viêm giác mạc.
    Dùng thuốc nhỏ mắt. Kết quả nghiên cứu cho thấy, thuốc nhỏ mắt cycloplegics có thể gây nghiện cao. Chúng được sử dụng trong khi khám mắt để kiểm tra võng mạc hoặc điều trị viêm giác mạc.
    Mua sắm hàng hiệu. Hàng hiệu luôn tung ra thiết kế sang trọng gây ấn tượng mạnh, khiến người dùng cảm thấy họ trở nên đẳng cấp hơn mà gây “nghiện”.
    Mua sắm hàng hiệu. Hàng hiệu luôn tung ra thiết kế sang trọng gây ấn tượng mạnh, khiến người dùng cảm thấy họ trở nên đẳng cấp hơn mà gây “nghiện”.
    Selfie. Selfie rồi đăng lên mạng xã hội có thể kích thích hormone tạo niềm vui dopamine. Về hành động này, chuyên gia trị liệu hành vi Lindsey Pratt (New York) cho hay, liên tục đăng tải trên mạng xã hội “khoe” cuộc sống hoàn hảo có thể gây nghiện và tiếp tục kích thích hành vi này.
    Selfie. Selfie rồi đăng lên mạng xã hội có thể kích thích hormone tạo niềm vui dopamine. Về hành động này, chuyên gia trị liệu hành vi Lindsey Pratt (New York) cho hay, liên tục đăng tải trên mạng xã hội “khoe” cuộc sống hoàn hảo có thể gây nghiện và tiếp tục kích thích hành vi này.
    Mời độc giả xem video: Vì sao nên ngủ vào 22h. Nguồn: Zingnews.
    Định Tâm (Theo BS)
    #thói quen hàng ngày dễ gây nghiện #Dưỡng ẩm da #Làm trắng răng #selfie #mua sắm hàng hiệu

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.