Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Đừng để “Giận” thiêu đốt bản thân

    Kho tri thức

    Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Đừng để “Giận” thiêu đốt bản thân

    Khi giận, hãy biết cách chăm sóc cơn giận của bản thân. Thoát khỏi cơn giận, bạn sẽ trở nên tích cực, thông tuệ và sáng suốt để làm điều có ích. Đây chính là thông điệp mà thiền sư Thích Nhất Hạnh gửi gắm qua tác phẩm “Giận”.

    Sơn Hà
    "Giận" là một cuốn sách hay của thiền sư Thích Nhất Hạnh.
    "Giận" là một cuốn sách hay của thiền sư Thích Nhất Hạnh.

    Hai mặt của cơn giận (hay sân hận), cả tích cực và tiêu cực, là trọng tâm mạch suy nghĩ của thiền sư Thích Nhất Hạnh khi viết cuốn sách "Giận".
    Hai mặt của cơn giận (hay sân hận), cả tích cực và tiêu cực, là trọng tâm mạch suy nghĩ của thiền sư Thích Nhất Hạnh khi viết cuốn sách "Giận".
    Sự tức giận khiến cho chúng ta khổ, khiến ta có cảm giác bị áp đặt hay hiểu lầm, đe dọa các mối quan hệ, chặt đứt sự kết nối giữa con người với con người.
    Sự tức giận khiến cho chúng ta khổ, khiến ta có cảm giác bị áp đặt hay hiểu lầm, đe dọa các mối quan hệ, chặt đứt sự kết nối giữa con người với con người.
    Theo thiền sư, thông thường để chế ngự cơn giận, chúng ta buộc bản thân kìm nén lại. Nhưng “đè nén cơn giận” càng khiến chúng ta mất kiểm soát và lại rơi vào “cái bẫy” của những cơn giận, thậm chí là những cơn giận với “quy mô” lớn hơn.
    Theo thiền sư, thông thường để chế ngự cơn giận, chúng ta buộc bản thân kìm nén lại. Nhưng “đè nén cơn giận” càng khiến chúng ta mất kiểm soát và lại rơi vào “cái bẫy” của những cơn giận, thậm chí là những cơn giận với “quy mô” lớn hơn.
    Theo thiền sư Thích Nhất Hạnh, thay vì chế ngự, chúng ta hãy “chăm sóc”. Cơn giận cũng cần được chăm sóc và ôm ấp cho đến khi chúng ta hiểu rõ nguồn gốc sân hận trong ta.
    Theo thiền sư Thích Nhất Hạnh, thay vì chế ngự, chúng ta hãy “chăm sóc”. Cơn giận cũng cần được chăm sóc và ôm ấp cho đến khi chúng ta hiểu rõ nguồn gốc sân hận trong ta.
    “Bạn sẽ khám phá ra rằng nguyên nhân chính của đau khổ chính là hạt giống giận trong bạn. Có lẽ hạt giống giận ấy trong quá khứ đã được tưới tẩm quá nhiều lần bởi chính bạn hay những người khác”.
    “Bạn sẽ khám phá ra rằng nguyên nhân chính của đau khổ chính là hạt giống giận trong bạn. Có lẽ hạt giống giận ấy trong quá khứ đã được tưới tẩm quá nhiều lần bởi chính bạn hay những người khác”.
    Khi “chăm sóc em bé sân hận” chính là quá trình bạn xoa dịu cơn giận và hiểu được bản chất của những cơn giận, từ đó đưa ra những cách thức để vượt qua một cách nhẹ nhàng đồng thời biến năng lượng tiêu cực của cơn giận đó thành những năng lượng tích cực của sự yêu thương và hiểu biết.
    Khi “chăm sóc em bé sân hận” chính là quá trình bạn xoa dịu cơn giận và hiểu được bản chất của những cơn giận, từ đó đưa ra những cách thức để vượt qua một cách nhẹ nhàng đồng thời biến năng lượng tiêu cực của cơn giận đó thành những năng lượng tích cực của sự yêu thương và hiểu biết.
    Cuốn sách "Giận" của thiền sư Thích Nhất Hạnh không mang những triết lí quá là cao siêu, ngược lại những ví dụ mà ông đưa ra gần gũi, thực tế và dễ dàng bắt gặp trong cuộc sống.
    Cuốn sách "Giận" của thiền sư Thích Nhất Hạnh không mang những triết lí quá là cao siêu, ngược lại những ví dụ mà ông đưa ra gần gũi, thực tế và dễ dàng bắt gặp trong cuộc sống.
    Đọc cuốn sách mọi độc giả sẽ thấy được chính bản thân mình trong từng trang sách đó: khoảnh khắc của sự giận, tác hại mà cơn giận, cách thức điều chỉnh những cảm xúc để tâm luôn luôn từ bi, an lạc.
    Đọc cuốn sách mọi độc giả sẽ thấy được chính bản thân mình trong từng trang sách đó: khoảnh khắc của sự giận, tác hại mà cơn giận, cách thức điều chỉnh những cảm xúc để tâm luôn luôn từ bi, an lạc.
    Bằng ngôn ngữ giản dị nhưng đầy triết lý sâu sắc, "Giận" là lời nhắc nhở mỗi người chúng ta mỗi khi đi “trật đường ray cảm xúc” trong quãng đời này.
    Bằng ngôn ngữ giản dị nhưng đầy triết lý sâu sắc, "Giận" là lời nhắc nhở mỗi người chúng ta mỗi khi đi “trật đường ray cảm xúc” trong quãng đời này.
    "Giận" được xuất bản tại Mỹ ngày 10/09/2001, trước biến cố 11/9/2001 một ngày. Và "Giận" đã trở thành quyển sách bán chạy nhất Mỹ - 50.000 bản mỗi tuần – trong vòng 9 tháng… Tại Hàn Quốc, quyển sách này đã bán được 1 triệu bản trong vòng 11 tháng.
    "Giận" được xuất bản tại Mỹ ngày 10/09/2001, trước biến cố 11/9/2001 một ngày. Và "Giận" đã trở thành quyển sách bán chạy nhất Mỹ - 50.000 bản mỗi tuần – trong vòng 9 tháng… Tại Hàn Quốc, quyển sách này đã bán được 1 triệu bản trong vòng 11 tháng.
    Rất nhiều độc giả cho biết, nhờ đọc "Giận" họ đã điều phục được tâm mình, hòa giải những mâu thuẫn, giận dữ trong lòng để hướng đến cuộc sống tích cực, an bình.
    Rất nhiều độc giả cho biết, nhờ đọc "Giận" họ đã điều phục được tâm mình, hòa giải những mâu thuẫn, giận dữ trong lòng để hướng đến cuộc sống tích cực, an bình.
    Mời độc giả xem video:Làm việc ở công ty này có thể khiến bạn không muốn về nhà. Nguồn: VTV24.
    Sơn Hà
    #thiền sư Thích Nhất Hạnh #Thích Nhất Hạnh #Cuốn sách Giận của thiền sư Thích Nhất Hạnh #cơn giận #hóa giải cơn giận

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.