Thì thầm chuyện ấy: Ăn gì để giúp “cô bé” hết khô hạn

Thì thầm chuyện ấy: Ăn gì để giúp “cô bé” hết khô hạn

(Kiến Thức) - “Cô bé” khô hạn khiến chuyện ấy trở nên khó chịu và đau rát. Dưới đây là những siêu thực phẩm chị em nên bổ sung ngay nếu đang gặp tình trạng này.
 

Vitamin E không những giúp đẹp da mà còn cải thiện tình trạng khô hạn của “ cô bé”, giúp chị em tăng cảm hứng. (Nguồn Drhoustonanderson)
Vitamin E không những giúp đẹp da mà còn cải thiện tình trạng khô hạn của “ cô bé”, giúp chị em tăng cảm hứng. (Nguồn Drhoustonanderson)
Các thực phẩm giàu vitamin E bạn có thể bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày gồm sữa, trứng gà, thịt nạc, hạt lanh…(Nguồn Eatright)
Các thực phẩm giàu vitamin E bạn có thể bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày gồm sữa, trứng gà, thịt nạc, hạt lanh…(Nguồn Eatright)
Quả bơ cũng là loại trái cây “thần thánh” cho chị em vì có chứa vitamin B6 và kali - hai dưỡng chất giúp sản xuất chất bôi trơn tự nhiên cho “cô bé”, giúp “cô bé” bớt khô hạn. (Nguồn Well-beingsecrets)
Quả bơ cũng là loại trái cây “thần thánh” cho chị em vì có chứa vitamin B6 và kali - hai dưỡng chất giúp sản xuất chất bôi trơn tự nhiên cho “cô bé”, giúp “cô bé” bớt khô hạn. (Nguồn Well-beingsecrets)
Bên cạnh đó, quả bơ còn chứa nhiều chất béo tốt có tác dụng tăng cường độ đàn hồi của “cô bé”, giúp “chuyện ấy” trở nên dễ dàng và ngọt ngào hơn. (Nguồn Care2)
Bên cạnh đó, quả bơ còn chứa nhiều chất béo tốt có tác dụng tăng cường độ đàn hồi của “cô bé”, giúp “chuyện ấy” trở nên dễ dàng và ngọt ngào hơn. (Nguồn Care2)
Bạn cũng nên uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để khắc phục tình trạng “khô hạn” của “cô bé”. Nước giúp duy trì độ pH, đồng thời giúp giữ “cô bé” luôn ẩm ướt. (Nguồn Indianexpress)
Bạn cũng nên uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để khắc phục tình trạng “khô hạn” của “cô bé”. Nước giúp duy trì độ pH, đồng thời giúp giữ “cô bé” luôn ẩm ướt. (Nguồn Indianexpress)
Khi bị “khô hạn”, chị em nên bổ sung đậu nành vào thực đơn. Loại thực phẩm này rất giàu isoflavonoid tự nhiên giúp điều tiết hóc môn, tăng tiết chất nhờn “cô bé”. (Nguồn Thehealthsite)
Khi bị “khô hạn”, chị em nên bổ sung đậu nành vào thực đơn. Loại thực phẩm này rất giàu isoflavonoid tự nhiên giúp điều tiết hóc môn, tăng tiết chất nhờn “cô bé”. (Nguồn Thehealthsite)
Ngoài ra, táo cũng là loại trái cây giúp cải thiện tình trạng khô hạn của “cô bé” rất tốt. (Nguồn Healtholino)
Ngoài ra, táo cũng là loại trái cây giúp cải thiện tình trạng khô hạn của “cô bé” rất tốt. (Nguồn Healtholino)
Táo không những giàu vitamin C mà còn cung cấp một lượng estrogen tổng hợp rất lớn, do đó rất hiệu quả trong việc tăng tiết chất nhờn, bôi trơn “cô bé”. (Nguồn Renegadehealth)
Táo không những giàu vitamin C mà còn cung cấp một lượng estrogen tổng hợp rất lớn, do đó rất hiệu quả trong việc tăng tiết chất nhờn, bôi trơn “cô bé”. (Nguồn Renegadehealth)
Không chỉ tăng cường sức đề kháng, tỏi còn có tính kháng khuẩn, kháng nấm nên còn có tác dụng tăng tiết dịch nhờn và ngăn ngừa mùi hôi ở “cô bé” rất hữu hiệu. (Nguồn Healthline)
Không chỉ tăng cường sức đề kháng, tỏi còn có tính kháng khuẩn, kháng nấm nên còn có tác dụng tăng tiết dịch nhờn và ngăn ngừa mùi hôi ở “cô bé” rất hữu hiệu. (Nguồn Healthline)
Củ từ cũng là thực phẩm có tác dụng trong việc giúp “cô bé” hết “khô hạn”. Loại củ này chứa thành phần diosgenin cân bằng progesterone, đồng thời các thành phần trong củ từ giúp cơ thể sản sinh ra serotonin khiến tinh thần vui tươi, yêu đời. (Nguồn Blogspot)
Củ từ cũng là thực phẩm có tác dụng trong việc giúp “cô bé” hết “khô hạn”. Loại củ này chứa thành phần diosgenin cân bằng progesterone, đồng thời các thành phần trong củ từ giúp cơ thể sản sinh ra serotonin khiến tinh thần vui tươi, yêu đời. (Nguồn Blogspot)

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.