(Kiến Thức) - Làm thế nào để biết mình có phải là một phụ nữ khỏe mạnh hay không? Hãy theo sát những dấu hiệu sau.
Mi Trần (Theo BAS)
Môi mọng và mịn. Chỉ cần một vết nứt nhỏ ở môi cũng đủ cho thấy bạn thiếu nước, vitamin và kẽm. Lúc này bạn cần phải bổ sung dinh dưỡng ngay lập tức.Nhịp tim. Nếu nhịp tim của bạn ở khoảng 60-80 nhịp một phút thì đây là dấu hiệu bạn là một phụ nữ khỏe mạnh. Nhịp tim cao hơn sẽ có nguy cơ đau tim cao hơn.Vết thương lành nhanh chóng. Những vết thương nhỏ đều lành lặn trong vòng 1-2 ngày thì bạn đang có sức khỏe đáng khen. Bởi nếu vết cắt hoặc trầy da lâu chữa lành có nghĩa là bạn dễ bị lây nhiễm bên trong.Da dẻ. Bất cứ người nào có làn da xấu cũng đồng nghĩa với việc hormone thay đổi, chế độ ăn uống và sự căng thẳng có thể ảnh hưởng trông thấy trực tiếp đến làn da .Có trọng lượng vừa phải. Chỉ số khối lượng cơ thể BMI là một cách tuyệt vời để xác định được mức trọng lượng khỏe mạnh hay không. Chỉ số BMI tuyệt vời nằm ở 18,5 – 25.Năng lượng tràn trề. Nếu khi thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy sảng khoái không nặng đầu thì có thể bạn đang khỏe mạnh. Thiếu năng lượng sẽ khiến cho bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, stress, mất tập trung…Nước tiểu trong và sáng màu. Nếu nước tiểu là màu vàng nhạt, đây là dấu hiệu bạn đang khỏe mạnh. Thế nhưng nếu nước tiểu tối màu thì bạn cần phải cung cấp nhiều nước hơn cho cơ thể.Kinh nguyệt đều đặn. Kinh nguyệt đều đặn là dấu hiệu hệ thống sinh sản của bạn đang rất khỏe mạnh. Nếu kinh nguyệt không đều có dấu hiệu của suy dinh dưỡng, quá gắng sức, thậm chí là đa nang buồng trứng.
Gốc gỗ sưa có đường kính gốc khoảng 1m, chiều rộng của rễ ở gốc 2,5m và nặng hơn 2,1 tấn được người dân phát hiện tại khu vực suối Khe Tróoc (Quảng Bình).
Cây thị có tuổi đời khoảng 700 năm tuổi nằm trong khuôn viên trụ sở của hạt ở khu phố 1, thị trấn Yên Cát (huyện Như Xuân, Thanh Hóa) được công nhận là di sản Việt Nam vào năm 2022.
Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Dưa hấu Densuke chỉ trồng được ở phía bắc Hokkaido (Nhật Bản) có màu đen bóng, có phần thịt quả giòn, độ ngọt cao hơn các giống dưa hấu khác và ít hạt hơn.
Ngôi nhà nằm ẩn mình trên khu đất rộng 1.35 mẫu Anh trong khu phố La Rancheria của Thung lũng Carmel với lối xây dựng nguyên khối, thiết kế mái dốc độc đáo mang đến một nơi nghỉ dưỡng yên tĩnh, thanh bình.
Nhiều người đã tinh ý nhận ra Vũ Văn Thanh cùng bạn gái đã thực hiện bộ ảnh đôi chào Tết khi cả hai cùng diện mẫu áo dài đôi, xuất hiện trong cùng một không gian chụp ảnh.
Kinh Dịch không chỉ là một cuốn sách bói toán đơn thuần, mà là một hệ thống triết học sâu sắc phản ánh sự biến đổi và mối quan hệ giữa con người, vũ trụ và thiên nhiên.
Nhiều loại hạt có khả năng duy trì sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, giảm viêm và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chất xơ và chất chống ô xy hóa.
Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 23/1/2025, Song Tử áp lực tài chính cao, nên tiết kiệm, Cự Giải đào hoa xấu, đừng vội vàng chọn bừa, Sư Tử công việc thuận lợi, trôi chảy.