Sốc: Cụ ông tuổi 62 có thân hình 6 múi cuồn cuộn cơ bắp

Sốc: Cụ ông tuổi 62 có thân hình 6 múi cuồn cuộn cơ bắp

(Kiến Thức) - Ai cũng choáng vật khi biết người đàn ông thân hình 6 múi cơ bắp cuồn cuộn và vẻ mặt xì tin này là một ông lão 62 tuổi. 

Tờ Daily Mail của Anh đưa tin, “cụ ông” Lazaro Almanaras người Anh mặc dù đã 62 tuổi nhưng ông vẫn chăm chỉ rèn luyện tập thể hình. Hiện nay  thân hình 6 múi của ông là niềm mơ ước của các chàng trai tuổi sung sức.
Tờ Daily Mail của Anh đưa tin, “cụ ông” Lazaro Almanaras người Anh mặc dù đã 62 tuổi nhưng ông vẫn chăm chỉ rèn luyện tập thể hình. Hiện nay thân hình 6 múi của ông là niềm mơ ước của các chàng trai tuổi sung sức.
Nguồn tin cho biết, Lazaro bắt đầu tập cử tạ để quên đi nỗi đau mất đứa con đầu lòng ở tuổi 25. Tuy nhiên, trong vòng một năm, ông đã tham gia vào một giải đấu, và đạt vị trí thứ hai, sau đó đã đến đỉnh cao của sự nghiệp thể thao khi nhận được 12 danh hiệu và nhiều huy chương.
Nguồn tin cho biết, Lazaro bắt đầu tập cử tạ để quên đi nỗi đau mất đứa con đầu lòng ở tuổi 25. Tuy nhiên, trong vòng một năm, ông đã tham gia vào một giải đấu, và đạt vị trí thứ hai, sau đó đã đến đỉnh cao của sự nghiệp thể thao khi nhận được 12 danh hiệu và nhiều huy chương.
Trong thời gian 37 năm, Lazaro duy trì chế độ tập luyện đến 11 giờ đêm mỗi ngày. Ông cũng từng là một huấn luyện viên cá nhân.
Trong thời gian 37 năm, Lazaro duy trì chế độ tập luyện đến 11 giờ đêm mỗi ngày. Ông cũng từng là một huấn luyện viên cá nhân.
Lazaro cho biết, ngoài việc tập thể dục, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với tập thể hình. Ông rất chú ý chế độ ăn uống, bổ sung protein, cứ hai tiếng đồng hồ ăn một bữa ăn.
Lazaro cho biết, ngoài việc tập thể dục, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với tập thể hình. Ông rất chú ý chế độ ăn uống, bổ sung protein, cứ hai tiếng đồng hồ ăn một bữa ăn.
Ngay cả những anh chàng trẻ tuổi cũng khó đạt được thể hình như ông.
Ngay cả những anh chàng trẻ tuổi cũng khó đạt được thể hình như ông.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.