Sự thật ngã ngửa đến khi sinh xong mẹ mới biết

(Kiến Thức) - Những sự thật sau sinh khiến mẹ nhận ra mình đã ngộ nhận thế nào khi kết thúc giai đoạn bầu bí.

Với những mẹ sinh lần đầu, hẳn nhiều mẹ đều ngây thơ nghĩ rằng: “Chỉ cần sinh xong là mình sẽ được trở lại cơ thể thon gọn ngay từ đầu”. Song, những sự thật sau sinh dưới đây sẽ khiến mẹ phải bất ngờ.

Mất ngủ

Mẹ đừng tưởng những ngày tháng cuối thai kỳ mất ngủ sẽ được thay thế bằng những đêm được ngủ một giấc thật đẫy. Bởi lẽ, khi vừa trải qua một cuộc vượt cạn đầy gian nan, cơ thể mẹ dường như đã kiệt sức cần được phục hồi. Hơn nữa, việc có một thiên thần nhỏ bên cạnh khiến nhịp sinh hoạt của mẹ thay đổi rất nhiều như mẹ phải thức cho con bú hay dỗ con khóc.

Su that nga ngua den khi sinh xong me moi biet
Sau sinh, mẹ sẽ phải trải qua những đêm mất ngủ.

Nhan sắc vẫn tàn phai

Sinh xong, mẹ phải đối mặt với cảnh mất ngủ thường xuyên khi con khóc hay các cơn đau sau sinh hành hạ. Mẹ cũng chẳng thể xinh đẹp ngay được với gương mặt nhợt nhạt mất ngủ hàng đêm hay cái bụng sồ sề chưa kịp thu gọn. Điều này làm mẹ sẽ cảm thấy thất vọng vì sự thật không ngờ sau sinh.

Đau tức bầu sữa

Mẹ đừng nghĩ cảm giác tức ngực vào thời điểm cuối thai kỳ sẽ thay bằng cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng vì bé sẽ ti ngay lúc sinh, Sự thật, cơn đau tức bầu sữa sẽ càng khiến mẹ khó chịu hơn vì lúc này các tuyến sữa mới hoạt động nhiều, đặc biệt nhiều bé mới sinh còn chưa thể làm quen với việc bú mẹ.

Chóng mặt vì thay bỉm, pha sữa

Một thiên thần nhí mới chào đời sẽ tạo công ăn việc làm rất nhiều cho mẹ. Mẹ sẽ phải hoa mắt vì phải làm rất nhiều việc như pha sữa, thay bỉm, vệ sinh cho bé. Thế nên, mẹ đừng quá lo lắng mà khủng hoảng sau sinh nhé!

Những cơn đau co thắt dạ con và cổ tử cung

Cuộc vượt cạn để cho ra đời một thiên thần khiến mẹ phải chịu những cơn đau thắt co tử cung và đau dạ con cực khó chịu. Mẹ phải mất ít nhất 3 ngày trải qua sự hành hạ của cổ tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra. Chưa kể, những cơn co thắt dạ con cũng làm mẹ đôi lúc mệt mỏi, chẳng còn đủ sức mà chăm sóc thiên thần nhí của mình.

Vết mổ hoặc vết khâu tầng sinh môn

Nếu mẹ sinh mổ thì chắc chắn vết mổ cũng đủ khiến mẹ la oai oái. Hay với mẹ sinh thường thì vết khâu tầng sinh môn là thủ phạm làm mẹ mất ăn mất ngủ. Thay vì phải đối mặt với cơn đau râm ran bụng dưới lúc mang bầu hay chuột rút trong đêm thì mẹ phải chiến đấu với những “thủ phạm” tai ác hơn.

Thế nhưng, dù có bất kỳ sự thay đổi nào sau khi sinh đầy khó chịu cũng sẽ trôi qua nhanh chóng thôi… Và điều quan trọng hơn, mẹ đã có một thiên thần đáng yêu xuất hiện trong cuộc đời mình rôi!

Khi đàn ông cũng mang nỗi khổ "tới tháng" giống kinh nguyệt

Các nhà khoa học gần đây cũng nghiên cứu và cho biết đàn ông cũng có những dấu hiệu kinh nguyệt khi tới tháng giống phụ nữ.

Theo một cuộc khảo sát điều tra trên một trang mạng nổi tiếng uy tín tại Anh, một nửa nam giới số hơn 2.000 tình nguyện viên được đặt câu hỏi liên quan đến sức khỏe, tính cách đều có những câu trả lời khá ngạc nhiên về những triệu chứng bất thường khi “tới tháng”.

5 cách chữa rối loạn kinh nguyệt không phải ai cũng biết

(Kiến Thức) - Vừng, đu đủ hay húng quế… là những nguyên liệu dễ kiếm và có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả.  

5 cach chua roi loan kinh nguyet khong phai ai cung biet
 Hạt vừng: Hạt vừng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin giúp điều chỉnh kinh nguyệt và chữa trị các cơn đau bụng kinh. Bạn có thể ép hạt vừng lấy nước, ngâm qua đêm rồi uống 2 lần mỗi tuần để điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả nhãn

Quả nhãn là loại quả được nhiều người ưa thích vì có vị ngọt, dễ ăn lại giàu dinh dưỡng.

Qủa nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng, giàu protein, đường thiên nhiên, các loại vitamin và khoáng chất như: vitamin C, B1, PP, kali, photpho, magie, sắt, axit hữu cơ, chất xơ, có lợi cho hệ thần kinh, tiêu hóa, tuần hoàn…

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.