Những món ăn làm bạn tăng cân "vù vù "

Những món ăn làm bạn tăng cân "vù vù "

(Kiến Thức) - Thời tiết đang dần mát mẻ, kích thích cảm giác ngon miệng. Những món ăn bên đây rất được ưa chuộng trong thời tiết này, nhưng nếu ăn thường xuyên, cân nặng của bạn sẽ sớm trở thành thảm họa.

Các loại đồ ăn nhanh như gà rán, humbergur, khoai tây chiên là thủ phạm của bệnh béo phì và ra tăng cân nặng chóng mặt của nhiều nhiều.
Các loại đồ ăn nhanh như gà rán, humbergur, khoai tây chiên là thủ phạm của bệnh béo phì và ra tăng cân nặng chóng mặt của nhiều nhiều.
Bánh Humbergur sẽ khiếp cơ thể bạn phải nạp một lượng calor, chất béo rất lớn.
Bánh Humbergur sẽ khiếp cơ thể bạn phải nạp một lượng calor, chất béo rất lớn.
Món đồ ăn nhanh như pizza được thực hiện chế biến ở nhiệt độ cao khiến dầu chiên bị hydro hóa, sản sinh ra một loại acid béo xấu, có hại cho cơ thể.
Món đồ ăn nhanh như pizza được thực hiện chế biến ở nhiệt độ cao khiến dầu chiên bị hydro hóa, sản sinh ra một loại acid béo xấu, có hại cho cơ thể.
Một chiếc bánh pizza có thể cung cấp đến 1.500 kcalo. Vì vậy, nếu một đứa trẻ ăn một chiếc pizza tức là đã đưa vào cơ thể gần đủ năng lượng cần thiết trong một ngày.
Một chiếc bánh pizza có thể cung cấp đến 1.500 kcalo. Vì vậy, nếu một đứa trẻ ăn một chiếc pizza tức là đã đưa vào cơ thể gần đủ năng lượng cần thiết trong một ngày.
Các loại đồ nướng mặc dù không chiên đi chiên lại nhiều lần qua dầu nhưng hầu hết các loại đồ nướng đều là những đồ ăn có nhiều chất dinh dưỡng, chất béo và là kẻ thù của cân nặng
Các loại đồ nướng mặc dù không chiên đi chiên lại nhiều lần qua dầu nhưng hầu hết các loại đồ nướng đều là những đồ ăn có nhiều chất dinh dưỡng, chất béo và là kẻ thù của cân nặng
Các loại hải sản vốn được coi là loài thực phảm rất tốt cho sức khỏe và được khuyên dùng nhiều nhất. Các món ăn được chế biến từ hải sản chứa hàm lượng chất béo và kalo rất thấp nhưng lại rất giàu các axít béo tự nhiên tốt cho quá trình giảm cân.
Các loại hải sản vốn được coi là loài thực phảm rất tốt cho sức khỏe và được khuyên dùng nhiều nhất. Các món ăn được chế biến từ hải sản chứa hàm lượng chất béo và kalo rất thấp nhưng lại rất giàu các axít béo tự nhiên tốt cho quá trình giảm cân.
Tuy nhiên thực tế việc sử dụng các loại dầu mỡ để chiên rán hoặc các loại thịt động vật khác để chế biến cùng hải sản sẽ là nguy cơ làm cân nặng cơ thể bạn tăng cân vù vù
Tuy nhiên thực tế việc sử dụng các loại dầu mỡ để chiên rán hoặc các loại thịt động vật khác để chế biến cùng hải sản sẽ là nguy cơ làm cân nặng cơ thể bạn tăng cân vù vù
Các loại bánh ngọt thường chứa rất nhiều đường, nhiều calo và các loại bơ thực vật, acid béo không có lợi cho sức khỏe.
Các loại bánh ngọt thường chứa rất nhiều đường, nhiều calo và các loại bơ thực vật, acid béo không có lợi cho sức khỏe.
Vì vậy ăn những thức ăn này rất có hại cho sức khỏe, gây tăng cân. Không nên ăn nhiều bánh ngọt vì nó là nguyên nhân gây béo bụng thừa cân một cách nhanh chóng
Vì vậy ăn những thức ăn này rất có hại cho sức khỏe, gây tăng cân. Không nên ăn nhiều bánh ngọt vì nó là nguyên nhân gây béo bụng thừa cân một cách nhanh chóng

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.