Ngày nay, khi mà căng thẳng và tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng diễn ra thường xuyên, du lịch ngủ nổi lên như một giải pháp độc đáo, vừa mang sức hấp dẫn của một chuyến đi, đồng thời giải quyết nhu cầu thiết yếu về chất lượng giấc ngủ.

Báo cáo Dự đoán Du lịch năm 2024 của Booking.com đã chỉ ra rằng, gần hai phần ba (66%) du khách đến từ khu vực Châu Á Thái Bình Dương cho biết muốn đi du lịch chỉ để có một giấc ngủ không bị gián đoạn.

Xu hướng này đặc biệt phổ biến ở Trung Quốc, nơi 83% du khách tìm kiếm kỳ nghỉ tập trung hoàn toàn vào giấc ngủ. Tiếp theo là Hồng Kông và Thái Lan lần lượt với 76% và 75%. Việt Nam xếp vị trí thứ 6, cùng hạng với Singapore với tỷ lệ là 67%.

66% du khách đến từ khu vực Châu Á Thái Bình Dương cho biết muốn đi du lịch chỉ để có một giấc ngủ không bị gián đoạn

Varun Grover, Giám đốc Quốc gia của Booking.com tại Việt Nam chia sẻ: “Xã hội ngày càng hối hả, giấc ngủ dần trở thành một thứ tài nguyên quý giá và du lịch ngủ được dự đoán là một xu hướng phổ biến như trong báo cáo Dự đoán Du lịch năm 2024 của chúng tôi có đề cập. Với con số gần 67% khách du lịch Việt Nam tham gia khảo sát đang tìm kiếm các kỳ nghỉ chỉ để có những giấc ngủ ngon trong năm 2024, việc cần là có những thay đổi hướng tới chất lượng nghỉ ngơi của du khách là điều dễ dàng nhận thấy”.

Và để cho du khách dễ dàng lựa chọn những điểm đến thanh bình, phù hợp cho việc thư giãn và cải thiện sức khỏe, giúp du khách cảm thấy thư thái và làm mới năng lượng của bản thân, Booking.com cũng đưa ra một vài gợi ý.

Đà Lạt, thuộc vùng cao nguyên Việt Nam, với nhiệt độ trung bình là 23°C, Đà Lạt là điểm đến lý tưởng quanh năm cho những người cần được ngủ ngon. Không khí trong lành và phong cảnh tuyệt đẹp góp phần giúp Đà Lạt trở thành một gợi ý hoàn hảo cho chuyến du lịch nghỉ dưỡng.

Du khách đã từng một lần tới Đà Lạt đều tin rằng thành phố này có khả năng đưa chúng ta vào giấc ngủ vô cùng nhẹ nhàng và ngon giấc.

Theo số liệu từ Booking.com, Đà Nẵng là điểm được du khách Việt Nam tìm kiếm nhiều nhất trong quý đầu của năm nay. Là sự giao hòa hoàn hảo của núi, biển, rừng và sông, dễ hiểu vì sao Đà Nẵng vẫn luôn là điểm đến vô cùng nổi tiếng với khách du lịch.

Thành phố có nhiều lựa chọn resort 4-5 sao với trải nghiệm được cá nhân hóa cùng cơ sở vật chất phục vụ giấc ngủ ngon. Dù bạn đang tìm kiếm một kỳ nghỉ thư giãn, một chuyến phiêu lưu, hay chỉ đơn giản muốn làm mới bản thân, Đà Nẵng hứa hẹn sẽ mang đến một kỳ nghỉ thú vị với giá cả vô cùng phải chăng.

Tạm rời xa sự xô bồ của thành thị để hòa mình vào bầu không khí yên bình tại Tam Đảo. Thị trấn xinh đẹp này vô cùng thích hợp cho những người tìm kiếm một giấc ngủ ngon.

Khách du lịch có thể hít thở không khí trong lành từ rừng thông và những dòng thác chảy xiết. Mùa hè đến mang theo làn gió mát, trong khi mùa thu và mùa đông mang vẻ đẹp huyền bí của sương và mây mù, tất cả tạo nên một không gian thơ mộng.

Tô Châu, Trung Quốc. Thường được biết đến là ‘Venice của phương Đông’, Tô Châu sở hữu rất nhiều con kênh xinh đẹp cùng các ngôi nhà truyền thống luôn sáng ánh đèn lồng. Cách Thượng Hải khoảng 30 phút đi tàu cao tốc, thành phố yên bình này mang lại cảm giác vô cùng lãng mạn và chữa lành, là một điểm đến hoàn hảo nếu bạn đang tìm kiếm một giấc ngủ sâu hay nhiều trải nghiệm đáng nhớ.

Nhiều khu nghỉ dưỡng tại Tô Châu áp dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe của Trung Quốc nhưng mát-xa bấm huyệt hay chữa mất ngủ bằng thảo dược. Các phương pháp này sẽ mang đến cho du khách cách tiếp cận giấc ngủ một cách toàn diện.

Bali, Indonesia. Hòn đảo thiên đường là một giấc mơ thành hiện thực của những người khó ngủ. Bên cạnh những bãi biển nổi tiếng thế giới, Bali còn có nền văn hóa phong phú và đặc sắc với gốc rẽ từ chăm sóc sức khỏe. Nhiều spa và resort sang trọng mang đến các gói dịch vụ và liệu pháp cải thiện giấc ngủ chuyên biệt, bao gồm các kỹ thuật của người bản xứ như yoga nidra (Thiền ngủ) và thiền định. Rừng nhiệt đới tươi tốt và những rạn san hô rực rỡ góp phần tạo nên khung cảnh thanh bình, và hoàn hảo cho một giấc ngủ ngon.

Koh Samui, Thái Lan. Koh Samui với khung cảnh hùng vĩ, bãi biển đẹp và thiên nhiên nguyên sơ, hoàn hảo cho một kỳ nghỉ dưỡng thư thái. Lựa chọn lưu trú ở đây cũng vô cùng đa dạng, từ khu nghỉ dưỡng sang trọng đến các biệt thự tráng lệ, tất cả đều được thiết kế để ưu tiên mang đến sự thư giãn và thoải mái. Bên cạnh đó, một số nơi cũng cung cấp các trải nghiệm sức khỏe độc đáo như mát-xa Thái, giúp du khách có sự cân bằng hoàn hảo giữa thư giãn và phục hồi.