Người đẹp 17 tuổi của làng thể thao Nga

Inna Sysoeva, VĐV ba môn phối hợp của đội tuyển quốc gia Nga, thu hút sự chú ý bởi ngoại hình chuẩn và phong cách gợi cảm.

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga

Inna Sysoeva (sinh năm 2004) là vận động viên triathlon (3 môn phối hợp: chạy bộ, bơi, đua xe đạp) thuộc đội tuyển quốc gia Nga. Cô nàng 17 tuổi nhận nhiều lời khen ngợi bởi thành tích thi đấu cùng ngoại hình nổi bật, gợi cảm.

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-2

Inna đã cùng đội tuyển ba môn phối hợp của Nga giành thành tích ấn tượng tại các giải đấu. Gần đây nhất, cô giành huy chương bạc tại Europe Triathlon Youth Championships Festival Alanya 2021.

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-3

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-4

Người đẹp Nga nhận nhiều lời tán dương từ người hâm mộ khi có vóc dáng chuẩn, thân hình nóng bỏng. Trên trang Instagram cá nhân, Inna thường xuyên đăng những tấm hình diện bikini khoe đường cong quyến rũ. Những hình ảnh xinh xắn của cô còn được chia sẻ khắp các diễn đàn mạng xã hội trong nước và nước ngoài, thu hút hàng trăm nghìn lượt yêu thích.

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-5

Inna tập luyện thể thao từ bé, hiện tại thi đấu chuyên nghiệp ở môn bơi và ba môn phối hợp. Thường xuyên tập luyện cường độ cao, kết hợp nhiều môn giúp bóng hồng Nga có cơ bắp khỏe, săn chắc.

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-6

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-7

Trong các giải đấu, Inna luôn thể hiện tinh thần nỗ lực hết mình. Chia sẻ trong các bài đăng trên mạng xã hội, cô nói rằng có những thời điểm cô chán nản khi không giành được thành tích như kỳ vọng. Nhưng sau đó, khi được đồng đội tiếp sức, cô lại vực dậy tinh thần và không muốn bỏ cuộc. Trong 3 môn thi đấu, Inna thích bơi lội nhất, tiếp đến là chạy bộ. Thể thao đã giúp tinh thần của cô trở nên mạnh mẽ, cứng cỏi hơn.

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-8

Inna hoạt động khá tích cực trên mạng xã hội. Cô thường xuyên cập nhật video và hình ảnh về những giải đấu, kỳ nghỉ hay đi chơi cùng gia đình và bạn bè. VĐV 17 tuổi thích bày tỏ tình cảm với gia đình. Trên story Instagram, cô đăng nhiều hình ảnh vui đùa cùng em gái nhỏ và chú cún cưng của mình.

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-9

Nguoi dep 17 tuoi cua lang the thao Nga-Hinh-10

VĐV người Nga còn là một người mẫu thời trang. Cô thường làm mẫu trong các bộ ảnh thời trang áo tắm. Trong nhiều bộ hình nghệ thuật, Inna cũng thể hiện tố chất người mẫu với biểu cảm cuốn hút, tạo hình chuyên nghiệp.

Vì sao chiến binh Hy Lạp chạy hơn 42 km trước khi đột tử?

Câu chuyện chiến binh người Hy Lạp Pheidippides chạy hơn 42 km để báo tin rồi ra đi mãi mãi là khởi nguồn cho sự ra đời môn chạy Marathon ở các kỳ Olympic.

Vi sao chien binh Hy Lap chay hon 42 km truoc khi dot tu?

Sau khi quân đội Hy Lạp giành chiến thắng ở trận Marathon (năm 490 TCN), Pheidippides đã chạy liên tục, vượt quãng đường hơn 42 km để về Athens báo tin chiến thắng. Tới nơi, chiến binh này chỉ kịp nói “chúng ta đã chiến thắng” rồi gục xuống và ra đi mãi mãi. Hình ảnh đó đi vào lịch sử, trở thành cảm hứng cho sự ra đời của môn chạy Marathon ở các kỳ Olympic ngày nay.

Vi sao chien binh Hy Lap chay hon 42 km truoc khi dot tu?-Hinh-2

Theo sách "100 cuộc chiến lẫy lừng trong lịch sử thế giới", Marathon là trận đánh nổi tiếng diễn ra vào mùa thu năm 490 TCN giữa quân đội Athens (Hy Lạp) chống lại sự xâm lăng của người Ba Tư.

Chạy bộ thay đổi cơ thể bạn đáng kinh ngạc như thế nào?

(Kiến Thức) - Chạy bộ không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp bạn sống lâu hơn. Theo đúng nghĩa đen, chạy bộ ảnh hưởng đến cơ thể của bạn từ đầu đến ngón chân của bạn.

Chay bo thay doi co the ban dang kinh ngac nhu the nao?

1. Móng chân có thể chuyển sang màu đen. Với mỗi bước bạn thực hiện trên mặt đất trong khi chạy, các ngón chân của bạn chạm vào mặt trước của giày. Giày nhỏ và tất chật có thể bóp móng chân. Điều tương tự cũng xảy ra nếu chân bạn bị sưng tấy. Và tất cả những điều này có thể dẫn đến tụ máu dưới móng chân khiến nó bị thâm đen.

Chay bo thay doi co the ban dang kinh ngac nhu the nao?-Hinh-2
2. Người bạn trở nên lùn hơn. Khi bạn chạy, chiều cao và khối lượng của đĩa đệm giảm. Điều này xảy ra do mất chất lỏng và nén, và bạn có thể lùn đi gần 0,5 inch (khoảng 1,3cm). May mắn thay, điều này sẽ chỉ là tạm thời vì chiều cao của bạn sau đó sẽ được phục hồi.
Chay bo thay doi co the ban dang kinh ngac nhu the nao?-Hinh-3
3. Thính giác có thể trở nên nhạy bén hơn. Chạy bộ làm tăng lưu lượng máu đến ốc tai, đồng thời tăng lưu lượng chất dinh dưỡng và oxy trong cơ thể bạn. Nó giúp làm chậm sự hao mòn của hệ thống thính giác và bảo tồn các mao mạch, tế bào lông và tế bào thần kinh gửi tín hiệu âm thanh đến não.
Chay bo thay doi co the ban dang kinh ngac nhu the nao?-Hinh-4
4. Bạn có thể bị sổ mũi. Khi bạn chạy, bạn thở nhanh hơn, sâu hơn và hít nhiều không khí hơn. Khi thở, bạn hít phải nhiều chất gây dị ứng, ô nhiễm và chất kích thích từ môi trường hơn. Điều này làm kích thích đường thở và làm bạn chảy nước mũi.
Chay bo thay doi co the ban dang kinh ngac nhu the nao?-Hinh-5
5. Nhiệt độ có thể tăng lên. Cơ bắp nhận được năng lượng bằng cách đốt cháy chất béo và carbohydrate. Kết quả là, nhiệt được tạo ra. Cùng với các cơ, máu của bạn cũng nóng lên, tăng nhiệt độ. Sau đó, lưu lượng máu đến da tăng lên và mồ hôi làm bạn hạ nhiệt.
Chay bo thay doi co the ban dang kinh ngac nhu the nao?-Hinh-6
6. Cảm giác muốn đi đại tiện. Chạy có thể giải phóng các hormone trong dạ dày làm tăng co bóp trong ruột. Dạ dày rung lắc có thể thay đổi màng nhầy của đường tiêu hóa. Ngoài ra, lưu lượng máu đến ruột giảm, dẫn đến chuột rút và buồn đại tiện.
Chay bo thay doi co the ban dang kinh ngac nhu the nao?-Hinh-7
7. Cảm thấy ít đói hơn. Cảm giác thèm ăn của bạn giảm do sự thay đổi hormone khi chạy bộ. Hormone đói, ghrelin, giảm, trong khi hormone cảm giác no, peptide, tăng lên. Tất cả điều này làm cho bạn ít đói hơn.
Chay bo thay doi co the ban dang kinh ngac nhu the nao?-Hinh-8
8. Tâm trạng có thể cải thiện. Chạy bộ tạo ra một lượng endorphin cải thiện tâm trạng. Bạn thậm chí có thể cảm thấy hưng phấn sau đó. Chạy bộ có thể giúp giảm căng thẳng và giảm lo lắng, trầm cảm. Ảnh: BS.        

Mời độc giả xem video "Khánh Thi tập chạy bộ giảm cân". Nguồn: Youtube.

Đọc nhiều nhất

Tin mới