Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    Spotlight
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Nắng nóng dễ bị đột quỵ, làm sao để phòng tránh?

    Photo

    Nắng nóng dễ bị đột quỵ, làm sao để phòng tránh?

    (Kiến Thức) - Thời tiết nắng nóng gây nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có đột quỵ. Để giảm nguy cơ bị đột quỵ vào mùa nóng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa đơn giản dưới đây.
     

    Hà Nguyễn (TH)
    Người cao tuổi là một trong những đối tượng dễ bị đột quỵ khi thời tiết nắng nóng. Ảnh: khongnguduoc.
    Người cao tuổi là một trong những đối tượng dễ bị đột quỵ khi thời tiết nắng nóng. Ảnh: khongnguduoc.
    Vì vậy, khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, người cao tuổi nên hạn chế ra ngoài đường, nhất là những lúc nắng gắt, buổi trưa đứng nắng. Ảnh: plo.
    Vì vậy, khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, người cao tuổi nên hạn chế ra ngoài đường, nhất là những lúc nắng gắt, buổi trưa đứng nắng. Ảnh: plo.
    Nếu bắt buộc phải ra ngoài khi trời nắng, bạn nên đội mũ nón rộng vành, dùng ô, kem chống nắng để bảo vệ da. Ảnh: tramanhcaps.
    Nếu bắt buộc phải ra ngoài khi trời nắng, bạn nên đội mũ nón rộng vành, dùng ô, kem chống nắng để bảo vệ da. Ảnh: tramanhcaps.
    Ngoài ra, thời tiết nóng khiến cho cơ thể mất nhiều nước, do đó cần chú ý thường xuyên bổ sung đủ nước trong ngày. Ảnh: vov.
    Ngoài ra, thời tiết nóng khiến cho cơ thể mất nhiều nước, do đó cần chú ý thường xuyên bổ sung đủ nước trong ngày. Ảnh: vov.
    Uống đủ nước sẽ giúp tăng thể tích dịch cơ thể, tránh máu tăng đặc dẫn tới sự hình thành huyết khối (cục máu đông). Ảnh: bidvmetlife.
    Uống đủ nước sẽ giúp tăng thể tích dịch cơ thể, tránh máu tăng đặc dẫn tới sự hình thành huyết khối (cục máu đông). Ảnh: bidvmetlife.
    Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung cho cơ thể các thực phẩm giải nhiệt mùa nóng bổ dưỡng như giá đỗ, bông cải xanh, bắp cải, rong biển,…Ảnh: google.
    Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung cho cơ thể các thực phẩm giải nhiệt mùa nóng bổ dưỡng như giá đỗ, bông cải xanh, bắp cải, rong biển,…Ảnh: google.
    Cùng với đó, bạn hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất béo tốt như đậu nành, quả bơ, các loại hạt,...Ảnh: gik.
    Cùng với đó, bạn hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất béo tốt như đậu nành, quả bơ, các loại hạt,...Ảnh: gik.
    Hơn nữa, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn nhạt, không ăn quá mặn để giảm nguy cơ bị các bệnh về tim mạch, huyết áp tối đa. Ảnh: vnecdn.
    Hơn nữa, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn nhạt, không ăn quá mặn để giảm nguy cơ bị các bệnh về tim mạch, huyết áp tối đa. Ảnh: vnecdn.
    Đồng thời, bạn nên hạn chế rượu bia hoặc cà phê, bởi thành phần cồn và cafein sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước nhiều hơn, dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ, nhất là khi thời tiết nắng nóng. Ảnh: googleusercontent.
    Đồng thời, bạn nên hạn chế rượu bia hoặc cà phê, bởi thành phần cồn và cafein sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước nhiều hơn, dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ, nhất là khi thời tiết nắng nóng. Ảnh: googleusercontent.
    Bạn cũng nên đi khám tối thiểu 1 – 2 lần/năm để bác sĩ kiểm tra, phát hiện, điều trị, phòng ngừa đột quỵ kịp thời. Ảnh: bookingcare.
    Bạn cũng nên đi khám tối thiểu 1 – 2 lần/năm để bác sĩ kiểm tra, phát hiện, điều trị, phòng ngừa đột quỵ kịp thời. Ảnh: bookingcare.
    Mô tả video
    Hà Nguyễn (TH)
    #đột quỵ khi thời tiết nắng nóng #phòng ngừa đột quỵ #nguy cơ đột quỵ

    Bài liên quan

    Spotlight

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
    Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

    Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bổ sung nhiều chất xơ là tốt, ăn quá nhiều chất xơ cũng dẫn đến tác dụng không mong muốn.