Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Nắng nóng, ăn thực phẩm này để giữ nước cả ngày cho cơ thể

    Photo

    Nắng nóng, ăn thực phẩm này để giữ nước cả ngày cho cơ thể

    (Kiến Thức) - Dưa hấu, dưa chuột, đào, bưởi,...là những loại trái cây quen thuộc với người Việt, có vị ngon ngọt hấp dẫn và đặc biệt chứa nhiều nước, giúp cấp nước cho cơ thể suốt cả ngày dài.

    Hà Nguyễn (Theo Healthline)
    Với hàm lượng nước khoảng 88%, cam là một nguồn tuyệt vời để cung cấp nước cho cơ thể nước. Cam cũng rất giàu chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật.
    Với hàm lượng nước khoảng 88%, cam là một nguồn tuyệt vời để cung cấp nước cho cơ thể nước. Cam cũng rất giàu chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật.
    Hàm lượng nước trong cần tây khoảng 95%. Giống như các loại rau giàu nước khác, cần tây là một thực phẩm có thể giúp giảm cân.
    Hàm lượng nước trong cần tây khoảng 95%. Giống như các loại rau giàu nước khác, cần tây là một thực phẩm có thể giúp giảm cân.
    Hàm lượng nước trong sữa chua nguyên chất khoảng 88%.
    Hàm lượng nước trong sữa chua nguyên chất khoảng 88%.
    Không chỉ chứa hàm lượng nước khoảng 94%, cà chua còn cung cấp một lượng đáng kể vitamin và khoáng chất.
    Không chỉ chứa hàm lượng nước khoảng 94%, cà chua còn cung cấp một lượng đáng kể vitamin và khoáng chất.
    Bắp cải chứa hàm lượng nước lên tới 92%. Loại rau này còn ít calo nhưng nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng.
    Bắp cải chứa hàm lượng nước lên tới 92%. Loại rau này còn ít calo nhưng nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng.
    Bưởi rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa. Nó còn chứa 88% nước.
    Bưởi rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa. Nó còn chứa 88% nước.
    Dưa leo được tạo thành gần như hoàn toàn từ nước (95%) và cũng cung cấp một lượng chất dinh dưỡng, như vitamin K, kali và magiê.
    Dưa leo được tạo thành gần như hoàn toàn từ nước (95%) và cũng cung cấp một lượng chất dinh dưỡng, như vitamin K, kali và magiê.
    Hàm lượng nước trong dưa hấu cũng chiếm tới 92%.
    Hàm lượng nước trong dưa hấu cũng chiếm tới 92%.
    Dâu tây chứa hàm lượng nước khoảng 91%, khiến nó trở thành một trong những loại trái cây cung cấp nước tốt nhất cho cơ thể.
    Dâu tây chứa hàm lượng nước khoảng 91%, khiến nó trở thành một trong những loại trái cây cung cấp nước tốt nhất cho cơ thể.
    Không chỉ chứa nhiều nước (89%), đào còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác cho cơ thể. Ảnh: Healthline.
    Không chỉ chứa nhiều nước (89%), đào còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác cho cơ thể. Ảnh: Healthline.
    Hà Nguyễn (Theo Healthline)
    #giữ nước cho cơ thể #giữ nước ngày nắng nóng #cung cấp nước cho cơ thể #tránh mất nước

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
    Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

    Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bổ sung nhiều chất xơ là tốt, ăn quá nhiều chất xơ cũng dẫn đến tác dụng không mong muốn.