“Mỹ nhân làng hài" lộ body đẹp miễn chê dù không ăn kiêng

“Mỹ nhân làng hài" lộ body đẹp miễn chê dù không ăn kiêng

Lộ body miễn chê, "mỹ nhân làng hài" Việt mới đây làm netizen không khỏi trầm trồ và để lại nhiều bình luận bá đạo.

Puka tên thật là Nguyễn Kiều Cẩm Thơ, sinh năm 1990, cô được biết đến với vai trò diễn viên hài nổi tiếng ở phía Nam.
Puka tên thật là Nguyễn Kiều Cẩm Thơ, sinh năm 1990, cô được biết đến với vai trò diễn viên hài nổi tiếng ở phía Nam.
Dù không sở hữu chiều cao vượt trội nhưng với vẻ ngoài ưa nhìn đặc biệt là vòng 1 gợi cảm giúp " mỹ nhân làng hài" Puka luôn hút mắt người theo dõi.
Dù không sở hữu chiều cao vượt trội nhưng với vẻ ngoài ưa nhìn đặc biệt là vòng 1 gợi cảm giúp " mỹ nhân làng hài" Puka luôn hút mắt người theo dõi.
Ở tuổi 32, Puka vẫn giữ được số đo hình thể quyến rũ 94-63-96 (cm).
Ở tuổi 32, Puka vẫn giữ được số đo hình thể quyến rũ 94-63-96 (cm).
Mới đây, nữ diễn viên hài Puka có đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh nhân dịp đầu xuân năm mới. Người đẹp khoe vóc dáng trong trang phục áo tắm khiến người hâm mộ tấm tắc khen vẻ đẹp gợi cảm, vóc dáng nuột nà.
Mới đây, nữ diễn viên hài Puka có đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh nhân dịp đầu xuân năm mới. Người đẹp khoe vóc dáng trong trang phục áo tắm khiến người hâm mộ tấm tắc khen vẻ đẹp gợi cảm, vóc dáng nuột nà.
Puka từng chia sẻ: "Tôi tự tin về vóc dáng của mình. Có những lúc tôi cảm thấy cơ thể mình béo lên thì việc di chuyển trên sân khấu cũng khó khăn hơn. Khả năng phản xạ, tương tác với bạn diễn kém đi. Vì thế, tôi luôn cố gắng duy trì cân nặng ổn định".
Puka từng chia sẻ: "Tôi tự tin về vóc dáng của mình. Có những lúc tôi cảm thấy cơ thể mình béo lên thì việc di chuyển trên sân khấu cũng khó khăn hơn. Khả năng phản xạ, tương tác với bạn diễn kém đi. Vì thế, tôi luôn cố gắng duy trì cân nặng ổn định".
Bước qua tuổi “băm” việc duy trì vóc dáng với chị em không hề dễ dàng, vì lúc này quá trình tích mỡ bắt đầu diễn ra. Biết được điều đó nên gái xinh Puka đều đặn dành khoảng 1 tiếng đồng hồ để tập gym với khoảng 8 - 9 bài tập có cường độ cao.
Bước qua tuổi “băm” việc duy trì vóc dáng với chị em không hề dễ dàng, vì lúc này quá trình tích mỡ bắt đầu diễn ra. Biết được điều đó nên gái xinh Puka đều đặn dành khoảng 1 tiếng đồng hồ để tập gym với khoảng 8 - 9 bài tập có cường độ cao.
Ngoài việc chú trọng các bài tập thân dưới, Puka còn tập các động tác có tác động sâu đến vùng bụng, vùng cơ core, liên sườn, cơ lưng,... khoảng 2 buổi/tuần. Theo cô, đây cũng là bộ phận tích mỡ nhiều nhất và siết cơ lâu nhất.
Ngoài việc chú trọng các bài tập thân dưới, Puka còn tập các động tác có tác động sâu đến vùng bụng, vùng cơ core, liên sườn, cơ lưng,... khoảng 2 buổi/tuần. Theo cô, đây cũng là bộ phận tích mỡ nhiều nhất và siết cơ lâu nhất.
Cách đây chưa lâu, mỹ nhân 32 tuổi này luôn cố gắng ăn uống đúng giờ, đặc biệt là không ăn đêm.
Cách đây chưa lâu, mỹ nhân 32 tuổi này luôn cố gắng ăn uống đúng giờ, đặc biệt là không ăn đêm.
Bình thường Puka thường chia nhỏ bữa ăn khoảng 6 - 8 bữa/ngày, không sử dụng đồ uống có ga cũng như thực phẩm quá nhiều dầu mỡ và hạn chế tối đa tinh bột.
Bình thường Puka thường chia nhỏ bữa ăn khoảng 6 - 8 bữa/ngày, không sử dụng đồ uống có ga cũng như thực phẩm quá nhiều dầu mỡ và hạn chế tối đa tinh bột.
Liên tục xuất hiện trên các gameshow thời gian qua, tên tuổi của Puka ngày càng nổi tiếng.
Liên tục xuất hiện trên các gameshow thời gian qua, tên tuổi của Puka ngày càng nổi tiếng.
Sự thông minh, linh hoạt trong các tình huống bị bắt bí làm càng nhiều người yêu thích gái xinh tuổi 32 này hơn.
Sự thông minh, linh hoạt trong các tình huống bị bắt bí làm càng nhiều người yêu thích gái xinh tuổi 32 này hơn.
Mời độc giả xem video: Đọ Mặt Mộc Sao Nữ Sinh Năm 1989: MIDU, "QUỲNH BÚP BÊ" Đẹp Đến Đỉnh Cao - Nguồn: YAN News

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.