Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Dinh dưỡng - Thuốc
    Làm đẹp - Giảm cân
    Yêu - Tám
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Chơi - phượt
    Sốt mạng
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@kienthuc.net.vn
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Muốn tăng Dương khí trong mùa Xuân đừng bỏ qua thực phẩm này

    Photo

    Muốn tăng Dương khí trong mùa Xuân đừng bỏ qua thực phẩm này

    (Kiến Thức) - Mùa Xuân Dương khí thường hao tổn cần phải được bù đắp. Ngoài việc tích cực vận động, phơi nắng ra, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm sau đây để giúp tăng Dương khí cho cơ thể.

    Tuyết Mai (Theo Ifeng)
    Cần tây: Với hàm lượng retinol và kali, natri, canxi, phốt pho và các thành phần khác tương đối cao, cần tây có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu.
    Cần tây: Với hàm lượng retinol và kali, natri, canxi, phốt pho và các thành phần khác tương đối cao, cần tây có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu.
    Ngoài ra, cần tây còn có tác dụng làm mát, khai vị rất tốt, có thể uống nước ép cần tây tươi, có thể xào nấu thông thường, bạn sẽ có một món vừa ngon vừa bổ dưỡng.
    Ngoài ra, cần tây còn có tác dụng làm mát, khai vị rất tốt, có thể uống nước ép cần tây tươi, có thể xào nấu thông thường, bạn sẽ có một món vừa ngon vừa bổ dưỡng.
    Rau chân vịt: Đây là có thể gọi là "vua dinh dưỡng" trong các loài rau vì rất giàu canxi, magiê, vitamin C, vitamin A, retinol, kali, phốt pho, natri, selen.
    Rau chân vịt: Đây là có thể gọi là "vua dinh dưỡng" trong các loài rau vì rất giàu canxi, magiê, vitamin C, vitamin A, retinol, kali, phốt pho, natri, selen.
    Rau chân vịt có vị ngọt, tính lạnh có tác dụng dưỡng huyết, nhuận tràng.
    Rau chân vịt có vị ngọt, tính lạnh có tác dụng dưỡng huyết, nhuận tràng.
    Có thể dùng rau chân vịt nấu canh hoặc xào với gan lợn sẽ là món ăn cực tốt để tích Dương khí trong mùa Xuân.
    Có thể dùng rau chân vịt nấu canh hoặc xào với gan lợn sẽ là món ăn cực tốt để tích Dương khí trong mùa Xuân.
    Hành lá: Giàu hàm lượng vitamin A, kali, canxi và các chất dinh dưỡng khác.
    Hành lá: Giàu hàm lượng vitamin A, kali, canxi và các chất dinh dưỡng khác.
    Hành lá có vị cay có thể thông Dương khí, giải độc có tác dụng giải trừ phong hàn, cảm lạnh trong mùa Xuân.
    Hành lá có vị cay có thể thông Dương khí, giải độc có tác dụng giải trừ phong hàn, cảm lạnh trong mùa Xuân.
    Ngoài ra, thường xuyên ăn hành còn giúp nhuận tràng, khi xào nấu cho thêm chút hành vừa tăng hương vị của món vừa tốt cho sức khỏe.
    Ngoài ra, thường xuyên ăn hành còn giúp nhuận tràng, khi xào nấu cho thêm chút hành vừa tăng hương vị của món vừa tốt cho sức khỏe.
    Giá đỗ: Có vị ngọt tính lạnh, có thể thanh nhiệt, giải độc, giá đỗ vừa có thể ăn sống cũng có thế xào nấu với các thực phẩm khác để tăng Dương khí cho cơ thể trong mùa Xuân.
    Giá đỗ: Có vị ngọt tính lạnh, có thể thanh nhiệt, giải độc, giá đỗ vừa có thể ăn sống cũng có thế xào nấu với các thực phẩm khác để tăng Dương khí cho cơ thể trong mùa Xuân.
    Măng là thực phẩm thiên nhiên giàu vitamin A, vitamin C, retinol, phốt pho, kali.
    Măng là thực phẩm thiên nhiên giàu vitamin A, vitamin C, retinol, phốt pho, kali.
    Măng có vị ngọt, tính lành có tác dụng tiêu ứ, đầy hơi khó tiêu, tiêu viêm. Mùa Xuân chính là mùa vô cùng thích hợp để ăn măng.
    Măng có vị ngọt, tính lành có tác dụng tiêu ứ, đầy hơi khó tiêu, tiêu viêm. Mùa Xuân chính là mùa vô cùng thích hợp để ăn măng.
    Tuyết Mai (Theo Ifeng)
    #Dương khí #thông Dương khí #tăng Dương khí

    Bài liên quan

    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT