Muôn màu những cách chăm sóc da đẹp rạng ngời của phụ nữ Brazil
(VietnamDaily) - Chị em phụ nữ Brazil khi ra khỏi nhà luôn trang điểm và chăm sóc da tỉ mỉ, từ mỹ phẩm đắt tiền đến mặt nạ trắng da tự chế tại nhà.
Thảo Nguyên
Các chị em nước Brazil thường sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên để chế biến làm dinh dưỡng và chăm sóc da tại nhà, chẳng hạn như dùng bơ để làm mềm mượt tóc, tẩy tế bào chết với mật ong và bột yến mạch.
Dừa có mặt trong mọi quy trình làm đẹp của phụ nữ Brazil. Họ uống nước dừa hàng ngày, sử dụng dầu dừa đề làm mặt nạ, thoa các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ dừa… Đây cũng là loại quả giá mềm nhưng lại chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho sắc đẹp.
Tẩy da chết bằng cát: Phụ nữ Brazil “phát minh” ra công thức tẩy da chết bằng cát gồm: 1 muỗng cát mix với ¼ muỗng dầu olive, thêm 5 giọt dầu hạnh nhân, thoa lên da rồi massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, sau đó rửa lại với nước lạnh. Công thức này được họ thực hiện đều đặn mỗi tuần 1-2 lần để có làn da mịn màng, bóng khỏe nhất.
Victoria Ceridono, một blogger đến từ Brazil nói rằng các dịch vụ massage rất phổ biến tại đất nước Samba. Các nhân viên massage có thể tới tận nhà hoặc khách hàng tự mình tới spa.
Tuy nhiên, mục đích của việc massage tại Brazil không phải để thư giãn, mà giống như một liệu pháp chăm sóc sắc đẹp hơn, giúp phái đẹp có được cơ thể săn chắc, gọn gàng, giảm mỡ thừa…
Để giữ dáng, phụ nữ xứ sở Samba chọn chế độ ăn kiêng với trái cây và rau củ, chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Các chị em nước Brazil và ăn rau quả tươi mỗi ngày. Họ chọn trái cây chỉ có ở Amazon, giàu vitamin và tốt cho da.
Việc wax (tẩy) lông và làm móng tay đã trở thành một phần trong công việc hàng ngày của phụ nữ Brazil. Ngoài ra, phụ nữ Brazil rất quan trọng việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày và mỹ phẩm chăm sóc da cũng được họ lựa chọn sử dụng thường xuyên để làm đẹp cho làn da của mình.
Phụ nữ Brazil còn thường xuyên cập nhật thông tin mới nhất về xu hướng làm đẹp và trang điểm hoàn hảo. Họ cũng không ngần ngại để đi đến một bác sĩ da liễu để tư vấn thường xuyên. Họ đi du lịch rất nhiều, đọc nhiều hơn và có thể tìm hiểu về tất cả mọi thứ họ muốn.
Phụ nữ Brazil nói chung thích vẻ đẹp tự nhiên và giữ cho làn da khỏe mạnh. Chính vì vậy, họ đều học cách chăm sóc da ở các cấp độ khác nhau và giúp cho họ tự tin quyến rũ hơn. Ảnh: Internet.
Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.
3 công thức tẩy tế bào chết cho da mụn bằng bột yến mạch
Bột yến mạch có chứa rất nhiều vitamin B và các khoáng chất thiết yếu nên có khả năng tẩy tế bào chết cực kỳ dịu nhẹ, xoa dịu tổn thương do mụn gây ra, chống khuẩn tốt cho làn da mụn.
Cơ thể phụ nữ thay đổi ra sao khi bước qua tuổi 30?
(VietnamDaily) - Từ sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ sẽ phải đối mặt với một số thay đổi lớn như trao đổi chất chậm lại khiến bạn dễ tăng cân, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện và tóc sẽ mỏng dần rồi bạc đi.
Tóc mỏng đi: Theo các chuyên gia, phụ nữ có thể bị rụng từ 50 - 100 sợi tóc mỗi ngày, nhưng con số này thậm chí sẽ tăng lên gấp nhiều lần khi bước vào tuổi 30. Thiếu hụt sắt và vitamin D là hai trong số nhiều nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc ở nữ giới. Bên cạnh đó, khi bạn già đi, tóc cũng bắt đầu chuyển sang màu bạc.
Xương yếu đi, khớp cứng hơn: Theo thời gian, cơ thể phụ nữ dễ gặp các vấn đề đau xương khớp có thể do chấn thương hoặc do tuổi tác. Theo các chuyên gia, khi bước sang tuổi 30, nếu cơ thể không hấp thụ được những thực phẩm giàu canxi và không được vận động nhiều, phụ nữ dễ mắc loãng xương, khớp cứng.
Dễ bị stress: Khi ở tuổi 30, người phụ nữ phải đối mặt với nhiều vấn đề cuộc sống như gia đình, hôn nhân, con cái, công việc... Những áp lực đó sẽ khiến bạn cảm thấy stress tăng lên. Căng thẳng sẽ có một số biểu hiện chẳng hạn như chứng đau nửa đầu, mệt mỏi, khó ngủ, trầm cảm, lo âu, rối loạn dạ dày...
Nếp nhăn bắt đầu xuất hiện: Ở độ tuổi 30, bạn có thể dễ dàng nhận ra dấu hiệu lão hóa trên da. Các nguyên bào sợi là những cỗ máy sản sinh collagen trong da. Khi bước sang tuổi 30, số lượng collagen sụt giảm, khiến da nhanh lão hóa, nhăn.
Sự trao đổi chất chậm lại, dễ tăng cân: Sau 30 tuổi, tốc độ trao đổi chất bị chậm lại, khiến họ dễ tăng cân hơn và ngày càng khó giảm cân. Theo lý giải của các chuyên gia, sự mất cân bằng hormone khi phụ nữ bước qua tuổi 30 là lý do khiến bạn khó kiểm soát cân nặng hơn.
Dễ mắc bệnh: Tình trạng viêm xảy ra khi chúng ta già đi. Hiện tượng này là nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan đến tuổi tác. Các chuyên gia khuyên bạn nên hình thành những thói quen sau: không hút thuốc, kiểm soát cân nặng, luyện tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng.
Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi: Sau tuổi 30, có rất nhiều thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Kinh nguyệt có thể giảm nhẹ theo tuổi tác. Điều này không có nghĩa là bạn đang tiến gần đến thời kỳ mãn kinh bởi đây là sự thay đổi bình thường trong cơ thể sau 30 tuổi.
Cơ hội mang thai giảm: Khả năng sinh sản bắt đầu giảm ở độ tuổi 30, đặc biệt là qua tuổi 35. Trước 35 tuổi, phụ nữ có thể có thai khỏe mạnh và sinh em bé khỏe mạnh nhưng sau mốc này thường hay gặp những rủi ro về sức khỏe. Ảnh: BS, Internet.
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.
Kim chi không chỉ ngon mà còn chứa hàm lượng calo thấp, nhiều chất xơ và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này cũng có những tác hại không ngờ cho sức khoẻ.
Người xưa đúc kết các quy luật tương ứng dựa trên kinh nghiệm, trong nhiều lĩnh vực khác nhau, quần chúng sẽ sáng tạo ra nhiều câu tục ngữ để sau này tham khảo.
Một ngôi nhà 3 tầng rộng gần 1m2, toàn bộ hệ thống cửa "dát vàng", mô phỏng như biệt thự sân vườn, giá bán 250.000 đồng được khách đặt làm để cúng rằm tháng 7.
Nước tăng lực có thể mang đến một số lợi ích nhất định như giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu suất nhưng chúng gây ra nhiều vấn sức khỏe tiêu cực khi tiêu thụ quá nhiều.
Mộc nhĩ giúp giảm cân, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ.Thế nhưng nếu chế biến mộc nhĩ sai cách có thể trở thành 'thuốc độc' gây hại cho sức khỏe.
