Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Dinh dưỡng - Thuốc
    Làm đẹp - Giảm cân
    Yêu - Tám
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Chơi - phượt
    Sốt mạng
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@kienthuc.net.vn
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Muốn không viêm khớp tuyệt đối tránh xa các món ăn này

    Photo

    Muốn không viêm khớp tuyệt đối tránh xa các món ăn này

    (Kiến Thức) - Viêm khớp liên quan đến sưng khớp, đau khớp và cứng khớp, khó vận động hoặc mất chức năng khớp. Việc phòng ngừa luôn tốt hơn chữa bệnh, vì vậy, chúng ta tuyệt đối tránh các thực phẩm có thể gây viêm khớp sau đây.

    Thảo Nguyên
    Mặc dù cà chua thường được cho là chống viêm nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng một số hợp chất trong cà chua có thể gây viêm khớp.
    Mặc dù cà chua thường được cho là chống viêm nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng một số hợp chất trong cà chua có thể gây viêm khớp.
    Nước giải khát có ga, soda và nước ép đóng chai là một trong những thực phẩm có thể gây viêm khớp do chất làm ngọt nhân tạo của chúng. Fructose có trong đồ uống và nước giải khát có thể làm tăng mức axit uric trong máu gây viêm khớp.
    Nước giải khát có ga, soda và nước ép đóng chai là một trong những thực phẩm có thể gây viêm khớp do chất làm ngọt nhân tạo của chúng. Fructose có trong đồ uống và nước giải khát có thể làm tăng mức axit uric trong máu gây viêm khớp.
    Bất kỳ loại đường nào, dù là tự nhiên và tinh tế, đều có thể gây ra tình trạng viêm. Chất làm ngọt nhân tạo và bánh kẹo nhiều đường có thể dẫn đến chứng béo phì, điều này có thể dẫn đến đau đầu gối do áp lực hình thành trên đầu gối.
    Bất kỳ loại đường nào, dù là tự nhiên và tinh tế, đều có thể gây ra tình trạng viêm. Chất làm ngọt nhân tạo và bánh kẹo nhiều đường có thể dẫn đến chứng béo phì, điều này có thể dẫn đến đau đầu gối do áp lực hình thành trên đầu gối.
    Tinh bột có trong bánh mì trắng, mì ống…có thể là một trong những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khớp xương. Sự gia tăng mức đường trong máu có thể dẫn đến việc sản xuất các chất được gọi là cytokine có tính chất viêm.
    Tinh bột có trong bánh mì trắng, mì ống…có thể là một trong những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khớp xương. Sự gia tăng mức đường trong máu có thể dẫn đến việc sản xuất các chất được gọi là cytokine có tính chất viêm.
    Các thức ăn chiên chứa các axit béo Omega-6 có thể gây viêm khớp.
    Các thức ăn chiên chứa các axit béo Omega-6 có thể gây viêm khớp.
    Các protein và chất whey trong các sản phẩm sữa có thể gây viêm khớp. Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng các sản phẩm từ sữa và thay vào đó là lựa chọn chất đạm từ thức ăn thực vật.
    Các protein và chất whey trong các sản phẩm sữa có thể gây viêm khớp. Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng các sản phẩm từ sữa và thay vào đó là lựa chọn chất đạm từ thức ăn thực vật.
    Các loại thịt chế biến có thể gây viêm khớp. Lượng chất béo và lượng calo ăn vào từ thịt có thể khiến bạn dễ bị viêm khớp.
    Các loại thịt chế biến có thể gây viêm khớp. Lượng chất béo và lượng calo ăn vào từ thịt có thể khiến bạn dễ bị viêm khớp.
    Rượu có thể gây ra nhiều bệnh, bao gồm viêm khớp. Uống rượu thường xuyên và kéo dài có thể là một nguy cơ về sức khoẻ và có thể gây viêm nặng.
    Rượu có thể gây ra nhiều bệnh, bao gồm viêm khớp. Uống rượu thường xuyên và kéo dài có thể là một nguy cơ về sức khoẻ và có thể gây viêm nặng.
    Dầu ngô và các sản phẩm từ ngô có thể dẫn đến viêm khớp. Dầu ngô có chứa axit béo omega-6, chất làm tăng chứng viêm.
    Dầu ngô và các sản phẩm từ ngô có thể dẫn đến viêm khớp. Dầu ngô có chứa axit béo omega-6, chất làm tăng chứng viêm.
    Việc uống hơn 3 ly cà phê mỗi ngày có thể gây hại cho đầu gối của bạn. Do đó, bạn nên thay thế cà phê bằng trà xanh hoặc trà đen. Ảnh: Boldsky.
    Việc uống hơn 3 ly cà phê mỗi ngày có thể gây hại cho đầu gối của bạn. Do đó, bạn nên thay thế cà phê bằng trà xanh hoặc trà đen. Ảnh: Boldsky.
    Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". (Nguồn VTC)
    Thảo Nguyên
    #thực phẩm có thể gây viêm khớp #thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khớp xương #gây viêm khớp

    Bài liên quan

    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT