(Kiến Thức) - Dưới đây là những thực đơn bữa sáng được cho là giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất thế giới.
Ngọc Nga (TH)
Thực đơn bữa sáng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với quả ô liu, cà chua, pho mát trắng, rau mùi tây, trứng, xúc xích và bánh mì.
Món ăn sáng đặc trưng của Israel với trứng cà chua ăn kèm sốt rau và sa lát. Pho mát, ô liu và sữa chua
Người Nhật Bản ăn sáng với cơm, đậu phụ, rau củ muối, đậu nành lên men, rong biển khô và cá.
Món ăn sáng truyền thống của người Ai Cập là Ful Medames. Món này có đậu, các loại rau thơm, tỏi, hành tây, nước chanh và ớt, đôi khi ăn kèm trứng.
Món cơm đậu đen ăn kèm trứng, chuối chiên, bơ và các loại hoa quả là bữa ăn sáng bổ dưỡng được người Costa Rica thích nhất.
Món Hafragrautur của Iceland, còn gọi là món cháo yến mạch được nấu trong nước hoặc sữa rồi rắc đường nâu, nho khô và hạt dưa.
Món Nasi Lemak của Malaysia gồm cơm được nấu trong nước dừa ăn kèm rau, dưa chuột, đậu phộng rang, trứng luộc và sốt cay.
Phở Việt Nam cũng là món ăn sáng đặc biệt bổ dưỡng với sợi phở, nước dùng giàu dinh dưỡng từ xương hầm, nhiều thịt và các loại rau thơm tốt cho sức khỏe.
Dù không thường xuyên hoạt đọng mạng xã hội, thế nhưng loạt ảnh mới của Elly Trần vẫn thu hút rất nhiều sự chú ý khi hóa thân thành nàng Marilyn Monroe gợi cảm.
Nằm trong vườn quốc gia Katmai của Alaska, Mỹ, Savonoski là miệng hố hình tròn hoàn hảo. Đến nay, giới khoa học vẫn chưa thể giải mã cách hố Savonoski được hình thành.
Tổng thống Nga Vladimir Putin tuyên bố rằng, đầu đạn của tên lửa “Oreshnik” có thể chịu được nhiệt độ bằng với nhiệt độ trên bề mặt Mặt trời khoảng hơn 5.000 độ C.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Tý có thể gặp chút trở ngại trong công việc. Trong khi đó, tuổi Dậu bước lên đỉnh cao mới, tiền đồ rộng mở.