Mẹo giữ ấm chân tay cho trẻ mùa lạnh

Mẹo giữ ấm chân tay cho trẻ mùa lạnh

(Kiến Thức) - Để giữ cho tay chân trẻ không bị lạnh vào mùa đông, mẹ hãy áp dụng các phương pháp dưới đây.

Cho trẻ ăn những thực phẩm chống lạnh. Những thực phẩm như đồ ăn nhiều chất béo, giàu protein, những loại gia vị cay nóng khi thu nạp vào cơ thể bạn sẽ có cảm giác không sợ lạnh, lý do là bởi những loại thực phẩm này có tác dụng sản sinh nhiệt lượng cho cơ thể, chống lại cái rét của thời tiết khắc nghiệt.
Cho trẻ ăn những thực phẩm chống lạnh. Những thực phẩm như đồ ăn nhiều chất béo, giàu protein, những loại gia vị cay nóng khi thu nạp vào cơ thể bạn sẽ có cảm giác không sợ lạnh, lý do là bởi những loại thực phẩm này có tác dụng sản sinh nhiệt lượng cho cơ thể, chống lại cái rét của thời tiết khắc nghiệt.
Mùa đông, chân tay bị lạnh là do khí huyết không được lưu thông, vì vậy, trước lúc đi ngủ, bạn hãy cho trẻ ngâm chân tay vào nước nóng từ 37-45độ C trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút, sau đó lau khô và đi ngủ ngay, không để tay chân tiếp xúc với nước lạnh.
Mùa đông, chân tay bị lạnh là do khí huyết không được lưu thông, vì vậy, trước lúc đi ngủ, bạn hãy cho trẻ ngâm chân tay vào nước nóng từ 37-45độ C trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút, sau đó lau khô và đi ngủ ngay, không để tay chân tiếp xúc với nước lạnh.
Bạn nên chọn loại tất bông để giữ ấm cho đôi tay và đôi chân của trẻ. Tất bông có khả năng hút mồ hôi và giữ ấm tốt hơn hết so với các loại tất làm từ chất liệu khác.
Bạn nên chọn loại tất bông để giữ ấm cho đôi tay và đôi chân của trẻ. Tất bông có khả năng hút mồ hôi và giữ ấm tốt hơn hết so với các loại tất làm từ chất liệu khác.
Cổ, cổ tay, cổ chân: Đây là những vùng cơ thể dễ lạnh nhất. Bạn nên đi giày, quàng khăn thật ấm trước cho trẻ khi đi ra ngoài. Như vậy, sẽ tránh được gió lùa. Giữ ấm cho đôi tay và chân của trẻ.
Cổ, cổ tay, cổ chân: Đây là những vùng cơ thể dễ lạnh nhất. Bạn nên đi giày, quàng khăn thật ấm trước cho trẻ khi đi ra ngoài. Như vậy, sẽ tránh được gió lùa. Giữ ấm cho đôi tay và chân của trẻ.
Khuyến khích trẻ đi lại vì hoạt động thể chất giúp làm ấm cơ thể, khởi động đầu ngón chân, ngón tay khi cảm thấy tê buốt.
Khuyến khích trẻ đi lại vì hoạt động thể chất giúp làm ấm cơ thể, khởi động đầu ngón chân, ngón tay khi cảm thấy tê buốt.
Không nên mặc quần áo quá bó sát người bởi sẽ làm giảm sự lưu thông của máu – nguyên nhân dẫn đến việc cơ thể và nhất là vùng tay chân bị lạnh.
Không nên mặc quần áo quá bó sát người bởi sẽ làm giảm sự lưu thông của máu – nguyên nhân dẫn đến việc cơ thể và nhất là vùng tay chân bị lạnh.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.