MC Huyền Ny chia sẻ mẹo ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ

MC Huyền Ny chia sẻ mẹo ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ

(Kiến Thức) - Là Tiến sĩ Dược và có nhiều kinh nghiệm mang thai, MC Huyền Ny khuyên bà bầu nên ăn 8-9 bữa nhỏ để ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ.  

MC hải ngoại Huyền Ny sở hữu tấm bằng Tiến sĩ ngành dược và có nhiều kinh nghiệm mang thai sau 2 lần vượt cạn với 3 con nhỏ. Trong một chia sẻ mới nhất về kinh nghiệm phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ trên trang cá nhân, nữ MC khuyên các bà mẹ nên ăn 8-9 bữa nhỏ trong ngày thay vì 3-4 bữa trong giai đoạn bầu bì.
MC hải ngoại Huyền Ny sở hữu tấm bằng Tiến sĩ ngành dược và có nhiều kinh nghiệm mang thai sau 2 lần vượt cạn với 3 con nhỏ. Trong một chia sẻ mới nhất về kinh nghiệm phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ trên trang cá nhân, nữ MC khuyên các bà mẹ nên ăn 8-9 bữa nhỏ trong ngày thay vì 3-4 bữa trong giai đoạn bầu bì.
Huyền Ny nhấn mạnh các bà mẹ không nên ăn quá nhiều đồ ngọt trong thời gian mang thai.
Huyền Ny nhấn mạnh các bà mẹ không nên ăn quá nhiều đồ ngọt trong thời gian mang thai.
Theo  MC Huyền Ny, bệnh tiểu đường thai kỳ khá phổ biến ở các bà mẹ châu Á nên người mẹ cần đi khám bác sĩ thường xuyên để kịp thời xử lý các vấn đề liên quan đến sức khỏe, không chỉ là bệnh tiểu đường.
Theo MC Huyền Ny, bệnh tiểu đường thai kỳ khá phổ biến ở các bà mẹ châu Á nên người mẹ cần đi khám bác sĩ thường xuyên để kịp thời xử lý các vấn đề liên quan đến sức khỏe, không chỉ là bệnh tiểu đường.
MC hải ngoại giải thích cặn kẽ về cơ chế hình thành bệnh tiểu đường thai kỳ: “ "Người bình thường, khi ăn cơ thể sẽ tiết ra chất Insulin. Insulin có tác dụng đưa năng lượng từ đồ ăn đến các tế bào để tiêu thụ. Khi có thai, trong cơ thể tiết ra nhiều hormone và điều đó làm ảnh hưởng đến sự chủ động của cơ thể trong việc tiết ra chất insulin..."
MC hải ngoại giải thích cặn kẽ về cơ chế hình thành bệnh tiểu đường thai kỳ: “ "Người bình thường, khi ăn cơ thể sẽ tiết ra chất Insulin. Insulin có tác dụng đưa năng lượng từ đồ ăn đến các tế bào để tiêu thụ. Khi có thai, trong cơ thể tiết ra nhiều hormone và điều đó làm ảnh hưởng đến sự chủ động của cơ thể trong việc tiết ra chất insulin..."
"Vì insulin không được tiết ra lúc có đồ ăn vào cơ thể nên năng lượng từ đồ ăn không biết đi đâu nên sẽ ở trong máu. Khi nồng độ đường (từ đồ ăn) ở trong máu cao sẽ gây ra nhiều vấn đề: chóng mặt, hoa mắt.. lâu dài thì sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể và thai nhi", cô giải thích thêm.
"Vì insulin không được tiết ra lúc có đồ ăn vào cơ thể nên năng lượng từ đồ ăn không biết đi đâu nên sẽ ở trong máu. Khi nồng độ đường (từ đồ ăn) ở trong máu cao sẽ gây ra nhiều vấn đề: chóng mặt, hoa mắt.. lâu dài thì sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể và thai nhi", cô giải thích thêm.
Bà mẹ ba con khuyên mẹ bầu nên có một bác sĩ thân thiết, đáng tin tưởng để thường xuyên tham khảo ý kiến trong suốt thời gian mang thai cũng như đỡ đẻ khi mẹ vượt cạn.
Bà mẹ ba con khuyên mẹ bầu nên có một bác sĩ thân thiết, đáng tin tưởng để thường xuyên tham khảo ý kiến trong suốt thời gian mang thai cũng như đỡ đẻ khi mẹ vượt cạn.
Bác sĩ sẽ kiểm tra và hướng dẫn mẹ chích insulin trong thời gian mang bầu nếu cần, để không ảnh hưởng đến em bé trong bụng.
Bác sĩ sẽ kiểm tra và hướng dẫn mẹ chích insulin trong thời gian mang bầu nếu cần, để không ảnh hưởng đến em bé trong bụng.
MC Huyền Ny cũng khuyên những bà mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ không nên quá lo lắng vì bệnh này phần lớn sẽ tự khỏi sau khi sinh con. Tuy nhiên vẫn cần chủ động phòng tránh bằng chế độ ăn uống lành mạnh vì những bà mẹ từng mắc tiểu đường thai kỳ thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong tương lai.
MC Huyền Ny cũng khuyên những bà mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ không nên quá lo lắng vì bệnh này phần lớn sẽ tự khỏi sau khi sinh con. Tuy nhiên vẫn cần chủ động phòng tránh bằng chế độ ăn uống lành mạnh vì những bà mẹ từng mắc tiểu đường thai kỳ thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong tương lai.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.