Mặt nạ hoa quả không hề giúp se lỗ chân lông

(Kiến Thức) - Nhiều chị em hay dùng hoa quả làm mặt nạ đắp mặt với hy vọng lỗ chân lông nhỏ lại. Thực tế, hoa quả không có khả năng này,

Lỗ chân lông to do di truyền
Chị Nguyễn Minh Anh (Tôn Đức Thắng, Hà Nội) mới 25 tuổi nhưng lỗ chân lông trên mặt giãn to, da sần sùi vì mụn. Để khắc phục điểm xấu này, chị tìm tất cả thông tin trên mạng về làm đẹp bằng các cách đơn giản và nguyên liệu có sẵn. Kết quả cho thấy, áp dụng các loại hoa quả là tối ưu nhất. 
Chị chia sẻ việc cứ đều đặn đắp mặt nạ hoa quả ba lần mỗi tuần để làm đẹp da. Khi thì chị dùng quả cà chua, khi quả dưa chuột hay chanh, bơ... Bởi theo các phân tích, các loại hoa quả trên đều giàu các chất làm sạch, sáng da. Cùng với đó, lượng vitamin trong quả giúp da đẹp, mịn màng và lỗ chân lông thu nhỏ. 
Không những thế, các loại thực phẩm kèm theo như mật ong, dàu oliu, sữa chua cũng có tác dụng tương tự. Chính vì những lý do này nên có những lúc chị tự chế bằng cách xay nhuyễn nhiều loại hoa quả rồi trộn cùng mật ong hay sữa chua để làm mặt nạ dưỡng da. 
Tuy nhiên, trên thực tế da chị có căng và sáng ra một phần nhưng lỗ chân lông và mụn lại nhiều lên. Sau một thời gian áp dụng và theo dõi, thấy kết quả đó, chị không thực hiện tiếp. 
Theo BS Nguyễn Thành, Viện Da liễu T.Ư, lỗ chân lông to do nhiều nguyên nhân như di truyền từ bố mẹ, nhiễm khuẩn, yếu tố môi trường bị ô nhiễm như khói bụi và do cả các bệnh cơ thể gây nên. Việc nhiều chị em truyền tai nhau làm se lỗ chân lông bằng đắp mặt nạ hoa quả là không đạt hiệu quả. Chẳng qua, đó là cách làm đẹp nhờ bổ sung nước cho da. 
Các loại hoa quả như cà chua, chanh, dưa chuột… được sử dụng làm mặt nạ như một biện pháp bổ sung nước cho da.
Các loại hoa quả như cà chua, chanh, dưa chuột… được sử dụng làm mặt nạ như một biện pháp bổ sung nước cho da. 
Cẩn thận nhiễm độc thêm cho da
Phân tích sâu hơn, chuyên gia da liễu Nguyễn Thành cho hay, các loại hoa quả như chanh, dưa chuột, cà chua hay các thực phẩm như mật ong, dầu ôliu... được sử dụng làm mặt nạ như một biện pháp bổ sung nước cho da. Bởi trong các thực phẩm này có lượng nước đáng kể, giúp da căng mượt, dưỡng da. Riêng chanh, do có axit nên làm sạch các chất bẩn trên da. Tương tự, các loại dầu oliu hay mật ong cũng có tác dụng tương tự. “Khi đi đường về có thể sử dụng chanh để làm sạch bụi bẩn”, bác sĩ cho hay. 
Nhiều quan niệm cho rằng, các loại hoa quả dạng này dù có nhiều vitamin nhưng trên thực tế khi đắp cho da không có tác dụng. Bởi da cần loại đã tổng hợp từ cơ thể, trong khi vitamin từ hoa quả là dạng thô. 
Tuy nhiên, đối với các loại dầu như oliu, yến mạch... khi đắp mặt có thể tăng hiệu quả hơn. Bởi trong đó có những thành phần tương đương với lớp mỡ của da nên hấp thu được một ít. “Các sản phẩm này có thể có những chất tương đồng với thành phần của da, cơ thể đã tổng hợp sẵn nên khi đắp da hấp thu được. Còn các chất khác không có tác dụng như hoa quả”, BS Nguyễn Thành cho biết.     
Ở góc độ khác, các chuyên gia khuyên, các chị em khi sử dụng hoa quả đắp mặt nạ cũng cần chú ý đến tác dụng phụ của nó. Bởi hiện nay hoa quả bị nhiễm khuẩn, chất bảo quản hay các chất tăng trưởng, thuốc trừ sâu... Nếu không được vệ sinh sạch hoặc không rõ nguồn gốc, chính các loại này thẩm thấu vào khiến da nhiễm khuẩn và độc thêm. Đặc biệt là làn da đang bị viêm nhiễm bởi mụn.   
Cần sử dụng loại hoa quả tươi, sạch để đắp mặt. Sau khi đắp mặt nạ thì phải có thêm các thành phần như mật ong, dầu ôliu, lòng trắng hay đỏ trứng gà, sữa chua… Nên rửa mặt cho sạch bằng nước để tránh nhiễm khuẩn trở lại.  
BS Nguyễn Thành 

Đắp mặt nạ đúng cách cho làn da xinh

Đắp mặt nạ, ngay cả mặt nạ từ thiên nhiên cũng không thể tùy tiện thế nào cũng được. Để có thể thu được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy ghi nhớ một số điều sau:

Bạn đã biết đắp mặt nạ đúng cách?

Hẳn các cô nàng ngày nay đã quá quen với những sản phẩm mặt nạ dạng lỏng, bột, đặc... Trong đó phải kể đến những loại mặt nạ dạng đặc được mua sẵn hoặc tự chế tại gia được ưa chuộng hơn cả vì tính năng dễ dùng và có thể tự làm của chúng.

Tuổi 30-40 chống lão hóa da bằng cách nào?

(Kiến Thức) - Lão hóa da là mối thù chung của chị em phụ nữ. Ở tuổi 30-40, chị em cần thực hiện những bí quyết gì để chống lão hóa da? 

1. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Yếu tố này rất quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn dinh dưỡng cung cấp cho làn da của bạn. Hãy bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất trong các loại rau có màu xanh sẫm và quả mọng cũng như đồ uống từ các loại trái cây.
1. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Yếu tố này rất quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn dinh dưỡng cung cấp cho làn da của bạn. Hãy bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất trong các loại rau có màu xanh sẫm và quả mọng cũng như đồ uống từ các loại trái cây. 
2. Ngủ đủ giấc và đúng cách. Khoảng thời gian ngủ, da bạn có thể được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Thiếu ngủ dấn đến tình trạng thầm quầng mắt, nếp nhăn sớm hình thành, do đó hãy đảm bảo bạn luôn có giấc ngủ sâu và ngon giấc. Để có giấc ngủ ngon, bạn không nên ăn tối quá no, tắm nước ấm và massage chân bằng nước nóng cũng giúp bạn nhanh chóng chìm sâu vào giấc ngủ.
2. Ngủ đủ giấc và đúng cách. Khoảng thời gian ngủ, da bạn có thể được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Thiếu ngủ dấn đến tình trạng thầm quầng mắt, nếp nhăn sớm hình thành, do đó hãy đảm bảo bạn luôn có giấc ngủ sâu và ngon giấc. Để có giấc ngủ ngon, bạn không nên ăn tối quá no, tắm nước ấm và massage chân bằng nước nóng cũng giúp bạn nhanh chóng chìm sâu vào giấc ngủ. 
3. Hạn chế đường và rượu. Đường và rượu là hai chất tăng quá trình lão hóa, giảm các sợi collagen và elactin, khiến da đổi màu, yếu và kém dẻo dai. Khi lượng collagen không đủ, độ đàn hồi của da sẽ mất dần. Vì thế, tốt hơn hết bạn nên tránh xa hai loại này.
3. Hạn chế đường và rượu. Đường và rượu là hai chất tăng quá trình lão hóa, giảm các sợi collagen và elactin, khiến da đổi màu, yếu và kém dẻo dai. Khi lượng collagen không đủ, độ đàn hồi của da sẽ mất dần. Vì thế, tốt hơn hết bạn nên tránh xa hai loại này.
4. Tập thể dục. Phụ nữ độ tuổi trung niên thường mắc phải những bệnh về tim mạch, xương khớp. Tập thể dục không những đem lại cho bạn một cơ thể săn chắc khỏe mạnh mà còn thúc đẩy lưu thông máu, da dẻ hồng hào khỏe mạnh. Tùy cơ địa từng người, bạn có thể hoạt động nhẹ nhàng như chạy bộ, aerobic, yoga.
4. Tập thể dục. Phụ nữ độ tuổi trung niên thường mắc phải những bệnh về tim mạch, xương khớp. Tập thể dục không những đem lại cho bạn một cơ thể săn chắc khỏe mạnh mà còn thúc đẩy lưu thông máu, da dẻ hồng hào khỏe mạnh. Tùy cơ địa từng người, bạn có thể hoạt động nhẹ nhàng như chạy bộ, aerobic, yoga. 
5. Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng mặt trời có tia UV cực kỳ hại da. Nó sẽ làm biến đổi các sắc tố còn sót lại, khiến da bạn xỉn màu thậm chí là ung thư da. Bạn nên tránh ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, dùng kem chống nắng nhằm giảm thiểu tối đa ung thư da về sau.
5. Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng mặt trời có tia UV cực kỳ hại da. Nó sẽ làm biến đổi các sắc tố còn sót lại, khiến da bạn xỉn màu thậm chí là ung thư da. Bạn nên tránh ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, dùng kem chống nắng nhằm giảm thiểu tối đa ung thư da về sau. 
6. Giữ ẩm cho da. Một trong những dấu hiện dễ nhận biết nhất của quá trình lão hóa là khô da. Do vậy, bạn cần cung cấp nhiều nước cho cơ thể. Nước sẽ đào thải nhanh các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn cần uống 2,4 lit nước mùa nóng và 1,5 đến 2 lít vào mùa lạnh hoặc bổ sung nước từ các loại trái cây.
6. Giữ ẩm cho da. Một trong những dấu hiện dễ nhận biết nhất của quá trình lão hóa là khô da. Do vậy, bạn cần cung cấp nhiều nước cho cơ thể. Nước sẽ đào thải nhanh các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn cần uống 2,4 lit nước mùa nóng và 1,5 đến 2 lít vào mùa lạnh hoặc bổ sung nước từ các loại trái cây. 
7. Giữ đời sống lạc quan yêu đời. Một cơ thể khỏe mạnh khi thể chất và tinh thần khỏe mạnh. Bạn hãy nghỉ ngơi đầy đủ và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Một cuộc sống lạc quan yêu đời là bí quyết giúp bạn trẻ mãi không già.
7. Giữ đời sống lạc quan yêu đời. Một cơ thể khỏe mạnh khi thể chất và tinh thần khỏe mạnh. Bạn hãy nghỉ ngơi đầy đủ và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Một cuộc sống lạc quan yêu đời là bí quyết giúp bạn trẻ mãi không già. 
8. Bổ sung Collagen. Ở độ tuổi này, việc sản sinh collagen và độ đàn hồi trong da giảm rõ rệt. Vì vậy, bạn nên dùng các loại kem và huyết thanh vào ban đêm. Ngoài ra bạn cũng nên tẩy da chết và kem dưỡng ẩm ban ngày để da được đàn hồi và cung cấp độ ẩm cần thiết.
8. Bổ sung Collagen. Ở độ tuổi này, việc sản sinh collagen và độ đàn hồi trong da giảm rõ rệt. Vì vậy, bạn nên dùng các loại kem và huyết thanh vào ban đêm. Ngoài ra bạn cũng nên tẩy da chết và kem dưỡng ẩm ban ngày để da được đàn hồi và cung cấp độ ẩm cần thiết. 

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.