Mời độc giả xem video "Những bài tập Tabata cho bạn giảm cân nhanh nhất". Nguồn: VTV3.
Hình ảnh Mai Tài Phến khoe cơ bắp trong phòng gym. |
Mời độc giả xem video "Những bài tập Tabata cho bạn giảm cân nhanh nhất". Nguồn: VTV3.
Hình ảnh Mai Tài Phến khoe cơ bắp trong phòng gym. |
Nếu như Bạch Liên trong “Tự tâm” là một mỹ nam cổ trang với mái tóc dài màu khói óng mượt như suối, gương mặt thanh tú và toát ra loại khí chất ma mị, hút hồn thì Denis Đặng ngoài đời cũng sở hữu nhan sắc điển trai, làn da trắng mịn, body 6 múi, cơ bắp rắn rỏi khiến bất cứ cô gái nào cũng “đổ” ngay từ cái nhìn đầu tiên. |
Denis Đặng tên thật là Đặng Trung Hiếu, sinh năm 1993. Anh được biết đến với vai trò giám đốc sáng tạo của một loạt MV đình đám như Mời Anh vào team em (Chi Pu), Màu nước mắt (Nguyễn Trần Trung Quân), Chị ngả em nâng (Bích Phương), Ghen (Min – Erik), Ai cần ai (bảo Anh),…
|
Trong MV Tự tâm, mái tóc dài nhuộm khói của Denis Đặng khiến nhiều người không khỏi thắc mắc là tóc giả hay thật.
|
Anh chàng chọn cho mình nhuộm tóc màu khói trắng để làm tôn lên nước da sáng của mình.
|
Phần tóc của anh chàng được tạo kiểu uống lượn sóng đầy cầu kỳ và vô cùng lãng tử.
|
Phần tóc mái được anh chàng vuốt cao. Trong khi phần ngọn tóc được uốn cong một chút. Tất cả những yếu tố này đem đến cho anh chàng vẻ ma mị, cuốn hút vô cùng.
|
Trước đó, Denis cũng để kiểu tóc ngắn hơn một chút và nhuộm màu khói tạo cảm giác khuôn mặt thon dài, thanh thoát.
|
Đôi khi, anh chàng 26 tuổi này chơi trội khi nhuộm màu xám ánh hồng bồng bềnh. |
Vừa có tài lại vừa có cả "sắc", Denis sở hữu ngoại hình điển trai lẫn gu thời trang chất lừ khó lẫn.
|
Vẻ đẹp điển trai như idol Hàn Quốc của Denis khiến nhiều cô gái mê mẩn. |
Mặc dù nhìn gương mặt có phần "ẻo lả" nhưng nếu thấy loạt hình body sáu múi của anh chàng, fan girl đều phải xuýt xoa. Ảnh: FBNV. |
Constantine Alexios (sinh năm 1998) là Hoàng tử Hy Lạp từng được nhiều tạp chí bình chọn vào danh sách các hoàng tử, bá tước độc thân được yêu thích nhất thế giới. |
Hoàng tử 9x là cháu nội vua Constantine II - vị vua cuối cùng của Hy Lạp, con trai cả của Thái tử Pavlos và Vương phi Marie-Chantal. Trong danh sách kế vị ngai vàng của gia tộc, cậu chỉ đứng sau cha của mình.
|
Từ khi chế độ quân chủ tại nước này bị bãi bỏ năm 1973, tước hiệu hoàng gia chỉ còn trên danh nghĩa. Tuy vậy, Alexios vẫn khiến nhiều người trầm trồ với cuộc sống sang chảnh và thân hình chuẩn 6 múi “cực phẩm”.
Hoàng tử Alexios thường được gọi thân mật là Tino. Trước đây, Hoàng tử 9X thường xuyên cập nhật hình ảnh về những chuyến du lịch xa hoa, bữa tiệc sang chảnh, chuyến đi săn bắn, cưỡi ngựa trên trang cá nhân.
|
Có lẽ chính nhờ đam mê các môn thể thao như săn bắn, cưỡi ngựa mà Hoàng tử Hy Lạp có thân hình 6 múi cực săn chắc.
|
Alexios từng đăng nhiều ảnh khoe body 6 múi săn chắc. Vào mùa hè, hoàng tử trẻ dành phần lớn thời gian để tập luyện môn bắn súng và đi du lịch cùng gia đình, bạn bè.
|
Không chỉ sở hữu ngoại hình điển trai, Hoàng tử Hy Lạp còn yêu nghệ thuật, giỏi nhiều môn thể thao và chơi thành thạo nhiều nhạc cụ như piano, guitar, trống. Hoàng tử trẻ có hai má lúm đồng tiền cực cuốn hút. |
Chính vì những ưu điểm tuyệt vời trên, nhiều tạp chí từng liệt tên Constantine Alexios vào danh sách các hoàng tử, bá tước độc thân được yêu thích nhất thế giới.
|
Hoàng tử Constantine Alexios (trái) thể hiện thần thái quý tộc hút hồn khi chụp ảnh cùng chị gái và em trai. Ảnh: Internet. |
Video "Giáo viên yoga nổi tiếng Hàn Quốc nhờ thân hình chuẩn". Nguồn: Báo Dân Việt.
Ở tuổi 37 và đã là bố của 2 cô con gái, Bi Rain khiến nhiều người không khỏi trầm trồ khi thành công giảm 10kg, trở về số cân nặng năm 20 tuổi khi vừa ra mắt người hâm mộ. |
Để có màn giảm cân ngoạn mục và body 6 múi, Bi Rain đã chăm chỉ luyện tập bộ môn Tabata (chương trình giảm cân khắc nghiệt, nhằm đốt cháy mỡ) với cường độ cực cao, giúp đốt cháy calo nhanh bằng các bài tập nhằm đẩy cơ thể đến giới hạn tuyệt đối.
|
Trong đoạn video được mới được nam ca sĩ đăng tải, anh chia sẻ một số bài tập bản thân thường áp dụng khi tập Tabata là chống đẩy, tạ tay, squat, burpee…
|
Để có được body 6 múi hoàn hảo như hiện tại thì Bi Rain không chỉ cần có kinh nghiệm luyện tập vũ đạo là đủ mà bản thân nam ca sĩ cũng phải dành nhiều thời gian cũng như công sức để tập luyện rất nhiều.
|
Theo đó, Bi Rain duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt để giữ cơ thể săn chắc.
|
Bên cạnh đó, anh còn tuân thủ chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt để có kết quả tốt nhất.
|
Sau màn giảm cân ngoạn mục trong thời gian ở nhà nghỉ dịch COVID-19, thân hình của Bi Rain trông thon gọn hơn rất nhiều.
|
Nam tài tử đã lấy lại được thân hình thon gọn, thanh mảnh và gương mặt góc cạnh. |
Những hình ảnh sau khi giảm cân của nam ca sĩ 37 tuổi không chỉ khiến cho người hâm mộ bất ngờ và thán phục mà còn được Hoa hậu Hàn đẹp nhất thế giới – Honey Lee (bạn thân của Kim Tae Hee) khen ngợi hết lời.
|
Bi Rain và Kim Tae Hee được mệnh danh là cặp sao quyền lực ở xứ sở kim chi được rất nhiều người hâm mộ yêu mến. Ảnh: Internet. |
Video "Những màn lột xác ngoạn mục nhờ giảm cân". Nguồn: Youtube.