Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Mắc gan nhiễm mỡ, bệnh nhân có nhất định phải kiêng thịt?

    Photo

    Mắc gan nhiễm mỡ, bệnh nhân có nhất định phải kiêng thịt?

    (Kiến Thức) - Mắc gan nhiễm mỡ, nhiều bệnh nhân băn khoăn có nhất định phải kiêng thịt hay không. Nếu không, nên ăn như thế nào để có lợi cho sức khỏe?

    Định Tâm (Theo SH)
    Bệnh nhân gan nhiễm mỡ được khuyên không nên ăn nhiều dầu mỡ, muối và đường. Những thực phẩm này ảnh hưởng không tốt cho quá trình điều trị, thậm chí khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
    Bệnh nhân gan nhiễm mỡ được khuyên không nên ăn nhiều dầu mỡ, muối và đường. Những thực phẩm này ảnh hưởng không tốt cho quá trình điều trị, thậm chí khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
    Ăn nhiều thịt mỗi ngày cũng ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bệnh nhân gan nhiễm mỡ nhất định phải kiêng thịt.
    Ăn nhiều thịt mỗi ngày cũng ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bệnh nhân gan nhiễm mỡ nhất định phải kiêng thịt.
    Trong các bữa ăn, người bị gan nhiễm mỡ nên chọn các loại cá, thịt có hàm lượng chất béo thấp như thịt gà, thịt vịt để bổ sung năng lượng. Trong các bữa ăn, người bị gan nhiễm mỡ nên chọn các loại cá, thịt có hàm lượng chất béo thấp như thịt gà, thịt vịt để bổ sung năng lượng.
    Trong các bữa ăn, người bị gan nhiễm mỡ nên chọn các loại cá, thịt có hàm lượng chất béo thấp như thịt gà, thịt vịt để bổ sung năng lượng. Trong các bữa ăn, người bị gan nhiễm mỡ nên chọn các loại cá, thịt có hàm lượng chất béo thấp như thịt gà, thịt vịt để bổ sung năng lượng.
    Chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh, ngoài chế độ ăn, người mắc gan nhiễm mỡ nên đặc biệt chú ý đến những yếu tố dưới đây. Thói quen sinh hoạt này thực sự có tác động lớn đến hiệu quả điều trị bệnh.
    Chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh, ngoài chế độ ăn, người mắc gan nhiễm mỡ nên đặc biệt chú ý đến những yếu tố dưới đây. Thói quen sinh hoạt này thực sự có tác động lớn đến hiệu quả điều trị bệnh.
    Tăng cường vận động. Thực tế, nhiều người không thừa cân song vẫn được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ. Sở dĩ có hiện tượng này là bởi thói quen ít vận động trong thời gian dài.
    Tăng cường vận động. Thực tế, nhiều người không thừa cân song vẫn được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ. Sở dĩ có hiện tượng này là bởi thói quen ít vận động trong thời gian dài.
    Khi ngồi lâu, lượng calo đi vào cơ thể không kịp tiêu hao sẽ khiến chức năng tiêu hóa và trao đổi chất suy giảm, dẫn đến tích mỡ trong gan. Để giải quyết tận gốc, cường độ vận động cần được tăng lên. Mỗi ngày, nên dành 2 – 3 giờ, chia làm 2 – 3 lần để vận động toàn thân.
    Khi ngồi lâu, lượng calo đi vào cơ thể không kịp tiêu hao sẽ khiến chức năng tiêu hóa và trao đổi chất suy giảm, dẫn đến tích mỡ trong gan. Để giải quyết tận gốc, cường độ vận động cần được tăng lên. Mỗi ngày, nên dành 2 – 3 giờ, chia làm 2 – 3 lần để vận động toàn thân.
    Tránh ăn uống thất thường. Ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến gan nhiễm mỡ. Vậy nhưng nhiều người lại nhầm tưởng là mắc bệnh thì nên ăn ít, tự ý bỏ bữa sáng và bữa tối. Thực tế, chế độ ăn uống không đều đặn không những không giúp ích mà còn dẫn tới rối loạn quá trình trao đổi chất.
    Tránh ăn uống thất thường. Ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến gan nhiễm mỡ. Vậy nhưng nhiều người lại nhầm tưởng là mắc bệnh thì nên ăn ít, tự ý bỏ bữa sáng và bữa tối. Thực tế, chế độ ăn uống không đều đặn không những không giúp ích mà còn dẫn tới rối loạn quá trình trao đổi chất.
    Tránh bia rượu. Uống bia rượu cũng được xem là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Để tốt cho sức khỏe, bạn nên từ bỏ thói quen uống bia rượu. Cung cấp đủ nước để cơ thể giải độc, cải thiện trao đổi chất, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
    Tránh bia rượu. Uống bia rượu cũng được xem là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Để tốt cho sức khỏe, bạn nên từ bỏ thói quen uống bia rượu. Cung cấp đủ nước để cơ thể giải độc, cải thiện trao đổi chất, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
    Sử dụng thuốc đúng cách. Khi được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ, không ít người lo lắng và tìm đến các loại thuốc Đông y, Tây y hoặc thực phẩm chức năng với mong muốn cải thiện tình trạng.
    Sử dụng thuốc đúng cách. Khi được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ, không ít người lo lắng và tìm đến các loại thuốc Đông y, Tây y hoặc thực phẩm chức năng với mong muốn cải thiện tình trạng.
    Vậy nhưng, việc sử dụng thuốc tùy tiện có thể làm tăng gánh nặng cho gan. Từ đó, tình trạng sức khỏe ngày càng tồi tệ. Thay vào đó, bệnh nhân nên tuân theo chỉ định của bác sĩ để có phương pháp điều trị khoa học, hiệu quả.
    Vậy nhưng, việc sử dụng thuốc tùy tiện có thể làm tăng gánh nặng cho gan. Từ đó, tình trạng sức khỏe ngày càng tồi tệ. Thay vào đó, bệnh nhân nên tuân theo chỉ định của bác sĩ để có phương pháp điều trị khoa học, hiệu quả.
    Không thức khuya. Thức khuya khiến chức năng chuyển hóa và giải độc của gan bị suy giảm. Từ đó, ảnh hưởng đến chức năng gan, dẫn đến các triệu chứng gan nhiễm mỡ ngày càng trầm trọng hơn. Ảnh: Internet.
    Không thức khuya. Thức khuya khiến chức năng chuyển hóa và giải độc của gan bị suy giảm. Từ đó, ảnh hưởng đến chức năng gan, dẫn đến các triệu chứng gan nhiễm mỡ ngày càng trầm trọng hơn. Ảnh: Internet.
    Mời độc giả xem video: Lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn. Nguồn: Hanoitv.
    Định Tâm (Theo SH)
    #bệnh nhân gan nhiễm mỡ #Mắc gan nhiễm mỡ #chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.