Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của nước ép bầu tươi

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của nước ép bầu tươi

(Kiến Thức) - Quả bầu tươi không chỉ chế biến thành nhiều món ngon bổ dưỡng mà nước ép bầu tươi còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. 

Với một quả bầu tươi đem gọt vỏ, bỏ bớt hột, thái thành miếng vừa đem xay nhuyễn, rắc thêm một chút bạc hà, tiêu đen bạn sẽ có một cốc nước giải khát tuyệt vời cho sức khỏe. Ảnh: Wikipedia.
Với một quả bầu tươi đem gọt vỏ, bỏ bớt hột, thái thành miếng vừa đem xay nhuyễn, rắc thêm một chút bạc hà, tiêu đen bạn sẽ có một cốc nước giải khát tuyệt vời cho sức khỏe. Ảnh: Wikipedia.
Nước bầu ép có rất nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe mà ít ai biết đến. Ảnh: Tạp chí đông y.
Nước bầu ép có rất nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe mà ít ai biết đến. Ảnh: Tạp chí đông y.
Nếu bạn đang có nhu cầu kiểm soát cân nặng hay giảm cân, giảm mỡ thừa thì uống nước bầu ép là một trong những sự lựa chọn khá hoàn hảo. Bầu giàu chất xơ và ít calo nên có thể kiếm soát được cân nặng của bạn. Ảnh: Phunutoday.
Nếu bạn đang có nhu cầu kiểm soát cân nặng hay giảm cân, giảm mỡ thừa thì uống nước bầu ép là một trong những sự lựa chọn khá hoàn hảo. Bầu giàu chất xơ và ít calo nên có thể kiếm soát được cân nặng của bạn. Ảnh: Phunutoday.
Nước bầu cung cấp và bù nước cho cơ thể khi bị đổ mồ hôi quá nhiều, mất nước cho việc luyện tập hoặc lao động. Ảnh: Sống khỏe.
Nước bầu cung cấp và bù nước cho cơ thể khi bị đổ mồ hôi quá nhiều, mất nước cho việc luyện tập hoặc lao động. Ảnh: Sống khỏe.
Nước bầu có rất nhiều axit amin có thể giúp bạn giảm đau và hồi phục sức khỏe nhanh hơn. Ảnh: Báo mới.
Nước bầu có rất nhiều axit amin có thể giúp bạn giảm đau và hồi phục sức khỏe nhanh hơn. Ảnh: Báo mới.
Bầu giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn. Ảnh: Gia đình.
Bầu giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn. Ảnh: Gia đình.
Cung cấp vitamin cho cơ thể như: vitamin C, B các loại khoáng chất thiết yếu bao gồm: sắt, kali, natri… Ảnh: Bệnh viện đa khoa Tâm Trí.
Cung cấp vitamin cho cơ thể như: vitamin C, B các loại khoáng chất thiết yếu bao gồm: sắt, kali, natri… Ảnh: Bệnh viện đa khoa Tâm Trí.
Nước ép bầu làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch. Ảnh: Thuốc thông tâm lạc.
Nước ép bầu làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch. Ảnh: Thuốc thông tâm lạc.
Ngoài ra, nước ép quả bầu còn có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu, bảo vệ sức khỏe toàn diện. Ảnh: Namanduoc.
Ngoài ra, nước ép quả bầu còn có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu, bảo vệ sức khỏe toàn diện. Ảnh: Namanduoc.
Không chỉ có nước ép bầu mà bản thân quả bầu cũng rất tốt vì thế mọi người có thể chế biến linh hoạt thành rất nhiều món ăn khác nhau để bổ xung dưỡng chất cho cơ thể. Ảnh: Tạp chí sở hữu trí tuệ.
Không chỉ có nước ép bầu mà bản thân quả bầu cũng rất tốt vì thế mọi người có thể chế biến linh hoạt thành rất nhiều món ăn khác nhau để bổ xung dưỡng chất cho cơ thể. Ảnh: Tạp chí sở hữu trí tuệ.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.