Loại trái cây ngon nhưng không nên ăn vào mùa đông

Loại trái cây ngon nhưng không nên ăn vào mùa đông

(Kiến Thức) - Mặc dù ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại trái cây ngon bạn tuyệt đối nên tránh ăn vào mùa đông.

Dâu tây là  loại trái cây ngon nhiều người yêu thích, tuy nhiên loại quả này cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên là không nên ăn vào mùa đông.
Dâu tây là loại trái cây ngon nhiều người yêu thích, tuy nhiên loại quả này cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên là không nên ăn vào mùa đông.
Lý giải cho điều này các chuyên gia cho biết vào mùa đông quả dâu tây thường nhạt, chua và không giàu dinh dưỡng như mùa hè.
Lý giải cho điều này các chuyên gia cho biết vào mùa đông quả dâu tây thường nhạt, chua và không giàu dinh dưỡng như mùa hè.
Đặc biệt quá trình vận chuyển có thể làm giảm lượng chất dinh dưỡng và vitamin C quý giá trong quả dâu.
Đặc biệt quá trình vận chuyển có thể làm giảm lượng chất dinh dưỡng và vitamin C quý giá trong quả dâu.
Dưa hấu cũng là loại quả không nên ăn mùa đông.
Dưa hấu cũng là loại quả không nên ăn mùa đông.
Quả dưa hấu được coi là thực phẩm có tính hàn nếu bạn ăn nhiều dưa hấu ngày trời lạnh vào cơ thể sẽ sản sinh ra tác dụng hàn, làm cho chất xơ và nước trong dưa hấu sẽ chiếm phần lớn thể tích dạ dày và ruột, gây rối loạn tiêu hóa , đầy bụng.
Quả dưa hấu được coi là thực phẩm có tính hàn nếu bạn ăn nhiều dưa hấu ngày trời lạnh vào cơ thể sẽ sản sinh ra tác dụng hàn, làm cho chất xơ và nước trong dưa hấu sẽ chiếm phần lớn thể tích dạ dày và ruột, gây rối loạn tiêu hóa , đầy bụng.
Ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt năng lượng, ngày càng sợ lạnh, suy nhược.
Ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt năng lượng, ngày càng sợ lạnh, suy nhược.
Quả đào cũng không nên ăn vào mùa đông.
Quả đào cũng không nên ăn vào mùa đông.
Ai cũng biệt đây là loại quả có hàm lượng sắt, protein, đường, kẽm... rất phong phú nhưng mùa đông không phải mùa đào.
Ai cũng biệt đây là loại quả có hàm lượng sắt, protein, đường, kẽm... rất phong phú nhưng mùa đông không phải mùa đào.
Nếu bạn tìm thấy đào được đóng hộp bày bán vào mùa đông thì nên tránh. Loại quả này ăn vào thời điểm này không còn tốt cho sức khỏe vì nó đã được tẩm ướp chất bảo quản giúp quả tươi lâu.
Nếu bạn tìm thấy đào được đóng hộp bày bán vào mùa đông thì nên tránh. Loại quả này ăn vào thời điểm này không còn tốt cho sức khỏe vì nó đã được tẩm ướp chất bảo quản giúp quả tươi lâu.
Thay vì ăn đào, bạn có thể thay thế bằng quả táo loại quả rất giàu dinh dưỡng trong mùa đông.
Thay vì ăn đào, bạn có thể thay thế bằng quả táo loại quả rất giàu dinh dưỡng trong mùa đông.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.