Loại củ “vua thể hình”, ăn nhiều giúp cơ thể cường tráng
(VietnamDaily) - Được mệnh danh là "vua thể hình", loại củ này ăn nhiều có thể làm cơ thể cường tráng, mọi bệnh vặt đều tan biến, mấu chốt là rất rẻ.
Kiều Dụ (Theo SH)
Có một loại thực phẩm rất hữu ích cho cơ thể, có thể làm sạch mạch máu, giúp chúng ta giữ dáng. Nó được mệnh danh là "vua thể hình", những người bạn yêu thích giảm cân, thường xuyên tập thể dục sẽ bất ngờ với công dụng của loài củ này, đó là hành tây.
Hành tây là loại thực phẩm bổ dưỡng rất thông dụng trong cuộc sống của chúng ta, bảo quản được lâu mà giá cả lại rất phải chăng, có thể mua một ít về dự trữ tại nhà.
Không thể phủ nhận, hành tây có thể kết hợp với nhiều món ăn. Dù là món ăn phương Đông hay phương Tây, hành tây chắc chắn là một sự kết hợp tuyệt vời với những loại thực phẩm khác.
Theo nghiên cứu khoa học, hành tây giúp bổ sung dinh dưỡng một cách toàn diện. Ăn hành thường xuyên rất tốt cho não bộ, hạ huyết áp, ngăn ngừa cảm lạnh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Bên cạnh đó, hành tây cũng giúp ngăn ngừa loãng xương, tăng cường khả năng chống lão hóa. Càng ăn nhiều thì bạn càng trẻ.
Đáng nói, flavonoid có trong hành tây sở hữu đặc tính ngăn ngừa ung thư rất tốt. Ngoài ra, fisetin và flavonoid trong hành tây cũng giúp giảm bớt sự phát triển của các khối u.
Selen có trong hành tây lại giúp tăng cường hệ miễn dịch rất tốt, giúp cơ thể cường tráng, khỏe mạnh hơn. Theo các nhà nghiên cứu, thực phẩm chứa selen được cho là có tác dụng trong việc ngăn chặn virus và dị ứng.
L-tryptophan có trong hành tây giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, cụ thể là giúp não bộ giảm căng thẳng và ngăn ngừa chứng mất ngủ.
Cuối cùng là hành tây vị ngọt, thơm dù xào nấu hay chiên lên vẫn không mất vị, thực sự rất dễ ăn.
Với nhiều công dụng như vậy, hành tây thực sự nên được mọi người đưa vào danh sách những thực phẩm cần ăn thường xuyên.
Mời quý đọc giả theo dõi video: Trị đau khớp bằng hành tây
Những loại quả không nên ăn buổi tối bào mòn sức khoẻ
(VietnamDaily) - Ngoài ngũ cốc và rau xanh, hoa quả được khuyên ăn nhiều mỗi ngày. Thế nhưng, có những loại quả không nên ăn buổi tối. Nếu không, chúng sẽ tàn phá cơ thể, “bào mòn” sức khỏe.
Dứa. Dứa là loại quả phổ biến ở vùng nhiệt đới, chứa nhiều chất chống oxy hóa. Hương vị thơm ngon càng khiến chúng được lựa chọn trong nhiều bữa ăn gia đình Việt.
Những loại quả nấu chín sẽ tăng dưỡng chất gấp đôi
(VietnamDaily) - Trái cây là thực phẩm quen thuộc trong các bữa cơm hàng ngày. Ngoài cách ăn trực tiếp, một số loại quả nên nấu chín để thưởng thức để nhận được lượng dưỡng chất gấp đôi.
Bưởi. Theo Đông y, bưởi tính mát, vị ngọt có tác dụng điều khí, hóa đàm, dưỡng phổi, thúc đẩy nhu động ruột, dưỡng huyết, tăng cường tỳ vị, cải thiện tình trạng chán ăn, khó tiêu.
Tại Thung lũng các vị Vua ở Ai Cập, các chuyên gia phát hiện một lăng mộ pharaoh đầu tiên kể từ khi tìm thấy lăng mộ của Tutankhamun năm 1922. Đây là nơi chôn cất hầu hết các pharaoh của Ai Cập cổ đại.
Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Trên thế giới, việc lựa chọn địa điểm đặt nhà máy điện hạt nhân là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả kinh tế và tác động môi trường tối thiểu.
Tại Thung lũng các vị Vua ở Ai Cập, các chuyên gia phát hiện một lăng mộ pharaoh đầu tiên kể từ khi tìm thấy lăng mộ của Tutankhamun năm 1922. Đây là nơi chôn cất hầu hết các pharaoh của Ai Cập cổ đại.
Trên thế giới, việc lựa chọn địa điểm đặt nhà máy điện hạt nhân là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả kinh tế và tác động môi trường tối thiểu.
Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Xiaomi 15 Ultra sẽ là mẫu smartphone dạng thanh cao cấp nhất của Xiaomi trong năm 2025. Xiaomi 15 Ultra đã được xác nhận sẽ ra mắt vào cuối tháng này, với sự kiện dự kiến diễn ra tại MWC 2025.
UBND TP Nha Trang (Khánh Hòa) đã ra quyết định xử phạt 5 hành vi vi phạm của quán ăn Aroma Beach 'chặt chém' du khách Trung Quốc, tổng mức phạt là 96,5 triệu đồng.
Đây là món quà trong dịp lễ tình nhân 2025 mà nữ ca sĩ Thanh Thảo nhận được từ 1 nửa kia của đời mình. Chiếc xe này là Porsche Panamera 4 E-Hybrid AWD.
(Vietnamdaily) - Cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025 chính thức diễn ra từ ngày 12-18/2 tại vịnh Vĩnh Hy. Đây là lần đầu Việt Nam đăng cai tổ chức, thu hút tham gia của 30 thí sinh đến từ nhiều quốc gia trên thế giới.
Một số chuyên gia đã dự đoán về sự thay đổi diện mạo của con người vào năm 3025. Theo đó, tiến bộ khoa học công nghệ, du hành vũ trụ, biến đổi khí hậu... có thể khiến nhân loại có nhiều thay đổi về ngoại hình, sức khỏe...
Theo quan niệm dân gian, màu đỏ của hoa hồng tượng trưng cho tình yêu mãnh liệt. Vì vậy, vào ngày Valentine 14/2, các cặp tình nhân thường tặng nhau loài hoa này.
Việc tặng quà trong thời hiện đại gắn với nhu cầu tiêu dùng thực tế cũng dần trở nên phổ biến. Những món quà công nghệ xuất hiện ngày càng nhiều trong các dịp lễ và Valentine cũng không ngoại lệ.
![[INFOGRAPHIC] Điều đặc biệt ở thung lũng các vị Vua](https://images.kienthuc.net.vn/270x180/UploadedVNDL/hongnhat/2025_02_21/4/info-thunglungcacvivuaaicap-02_BPMW.jpg)
