Thanh Trúc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, uống nước detox mỗi ngày để da đẹp, dáng thon.

Đồng thời, Thanh Trúc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, uống nước detox mỗi ngày để da đẹp, dáng thon. "Mỗi sáng thức dậy, tôi uống 1 ly nước chanh nóng mật ong để đào thải chất độc cơ thể sau 1 đêm. Đến trưa, tôi ép nước dứa, ớt chuông và cam làm hỗn hợp nước detox để uống. Buổi tối trước khi đi ngủ, tôi uống 1 ly nghệ mật ong ấm. Nhờ kiên trì như vậy mà tôi thon gọn như bây giờ", Thanh Trúc cho biết.

Nhờ thực hiện kiên trì các phương pháp ở trên mà Thanh Trúc có được vòng eo siêu nhỏ dù đã trải qua sinh nở, bầu bí.

Ngoài việc giữ dáng thon và eo phẳng, nữ MC nóng bỏng của ANTV còn chăm sóc làn da vô cùng tỉ mỉ. Thanh Trúc rất sợ chuyện làn da bị tổn hại, vì thế cô cuồng sử dụng kem chống nắng. Nữ BTV tiết lộ: "Trung bình 1 tuần, tôi dùng hết 1 chai kem chống nắng cho mặt và body. Ban ngày, tôi luôn thoa kem chống nắng từ đầu đến chân, kể cả những khi quay hình trong phim trường, vào sáng sớm hay tối muộn. Vì ánh đèn trong phim trường còn hại da gấp nhiều lần so với ánh nắng nên kem chống nắng là người bạn luôn đồng hành cùng tôi".

Bà mẹ một con sở hữu vòng eo 54 đáng ngưỡng mộ.

Khen Mai Ngọc đẹp là điều quá bình thường rồi. Cô là một trong những bóng hồng tuy không phải là hoa hậu hay á hậu Việt Nam nhưng được cộng đồng xem truyền hình ưu ái đặt cho những biệt danh yêu quý như: "cô gái thời tiết" hay "Hoa hậu nhà Đài". Mai Ngọc không chỉ có lối dẫn dắt cùng giọng nói truyền cảm hứng, chuyên nghiệp mà còn sở hữu vóc dáng cao ráo, chuẩn chỉnh cùng khuôn mặt xinh xắn, thuần Việt với cặp má phúng phính đặc trưng.

Mai Ngọc đã vào nghề được gần chục năm nay nhưng nhan sắc của cô theo thời gian không có dấu hiệu mai một mà thậm chí còn tỏa sáng, rạng ngời hơn.