Kinh ngạc điều xảy ra nếu bạn ăn bỏng ngô mỗi ngày

Kinh ngạc điều xảy ra nếu bạn ăn bỏng ngô mỗi ngày

Trang Bright Side tiết lộ một số lợi ích đáng kinh ngạc đối với cơ thể nếu bạn ăn bỏng ngô "nguyên chất" mỗi ngày.

1. Bạn có thể thoát khỏi chứng táo bón:  Bỏng ngô không chỉ là thứ đồ ăn yêu thích khi xem phim. Thực tế, đây là một món ăn nhẹ lành mạnh nếu bỏng ngô "nguyên chất", không được rang cùng muối và bơ. Ảnh: Getty.
1. Bạn có thể thoát khỏi chứng táo bón: Bỏng ngô không chỉ là thứ đồ ăn yêu thích khi xem phim. Thực tế, đây là một món ăn nhẹ lành mạnh nếu bỏng ngô "nguyên chất", không được rang cùng muối và bơ. Ảnh: Getty.
Một điều thú vị là, bỏng ngô chứa nhiều chất xơ. Ăn thực phẩm này mỗi ngày có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng táo bón. Ảnh: BS.
Một điều thú vị là, bỏng ngô chứa nhiều chất xơ. Ăn thực phẩm này mỗi ngày có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng táo bón. Ảnh: BS.
2. Giảm căng thẳng: Ăn bỏng ngô không chỉ ảnh hưởng đến thể chất của một người mà còn có thể tác động đến trạng thái tinh thần. Ảnh: BS.
2. Giảm căng thẳng: Ăn bỏng ngô không chỉ ảnh hưởng đến thể chất của một người mà còn có thể tác động đến trạng thái tinh thần. Ảnh: BS.
Bỏng ngô là loại thực phẩm giàu carb và có chỉ số đường huyết thấp. Điều này có thể giúp duy trì mức serotonin và điều hòa tâm trạng của bạn. Ảnh: BS.
Bỏng ngô là loại thực phẩm giàu carb và có chỉ số đường huyết thấp. Điều này có thể giúp duy trì mức serotonin và điều hòa tâm trạng của bạn. Ảnh: BS.
Tuy nhiên, khi bạn thêm đường, muối hoặc dầu vào bỏng ngô, tất cả những lợi ích bạn có thể mong đợi từ bỏng ngô sẽ hoàn toàn biến mất. Ảnh: WH.
Tuy nhiên, khi bạn thêm đường, muối hoặc dầu vào bỏng ngô, tất cả những lợi ích bạn có thể mong đợi từ bỏng ngô sẽ hoàn toàn biến mất. Ảnh: WH.
Cách bạn ăn bỏng ngô cũng có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn. Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên thử ăn bằng đũa để có được sự hài lòng nhiều nhất có thể. Ảnh: FC.
Cách bạn ăn bỏng ngô cũng có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn. Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên thử ăn bằng đũa để có được sự hài lòng nhiều nhất có thể. Ảnh: FC.
3. Tăng khả năng thụ thai: Theo Bright Side, ăn bỏng ngô giúp tăng khả năng thụ thai. Ảnh: BS.
3. Tăng khả năng thụ thai: Theo Bright Side, ăn bỏng ngô giúp tăng khả năng thụ thai. Ảnh: BS.
Các nhà khoa học cho rằng nhấm nháp món ăn vặt thơm ngon này có thể giúp tăng khả năng thụ thai ở nam giới bằng cách cải thiện lưu lượng máu. Ảnh: BS.
Các nhà khoa học cho rằng nhấm nháp món ăn vặt thơm ngon này có thể giúp tăng khả năng thụ thai ở nam giới bằng cách cải thiện lưu lượng máu. Ảnh: BS.
Mời độc giả xem thêm video: Dinh dưỡng cho người mắc bệnh tiểu đường (Nguồn video: TTV)

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.