(Kiến Thức) - Nếu bạn còn lưỡng lự chưa ngừng hút thuốc thì những gợi ý sau có thể sẽ giúp bạn thêm quyết tâm từ thói quen độc hại này.
Linh Thu
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), số người tử vong do hút thuốc ở Việt Nam lên tới 40.000 người/năm. Số người tử vong vì các căn bệnh liên quan đến hút thuốc cao gấp bốn lần so với số người chết vì tai nạn giao thông. Nếu bạn còn quan tâm tới sức khỏe của bạn thân và những người xung quanh, hãy ngừng hút thuốc lá ngay từ lúc này.
Đừng nghĩ rằng bạn đã hút thuốc lâu năm và việc cai thuốc bây giờ đã là quá muộn. Có thể bạn không ngờ rằng, ngay từ khi ngừng hút thuốc, các tế bào trong cơ thể đã bắt đầu có cơ hội phục hồi và chỉ sau 48 giờ, chất nicotine đã được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể.
Từ bỏ vĩnh viễn thuốc lá ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn có cơ hội lấy lại sức khỏe mà bạn đáng được tận hưởng. Nguy cơ về các bệnh tim mạch, thậm chí cả ung thư cũng có thể giảm thiểu, bạn hoàn toàn có thể trở về trạng thái an toàn như một người chưa hề hút thuốc.
Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá. Hãy chia sẻ bài viết này tới những người thân của bạn còn đang hút thuốc để giúp họ bảo vệ tài sản vô giá là sức khỏe.
Dù không thường xuyên hoạt đọng mạng xã hội, thế nhưng loạt ảnh mới của Elly Trần vẫn thu hút rất nhiều sự chú ý khi hóa thân thành nàng Marilyn Monroe gợi cảm.
Nằm trong vườn quốc gia Katmai của Alaska, Mỹ, Savonoski là miệng hố hình tròn hoàn hảo. Đến nay, giới khoa học vẫn chưa thể giải mã cách hố Savonoski được hình thành.
Tổng thống Nga Vladimir Putin tuyên bố rằng, đầu đạn của tên lửa “Oreshnik” có thể chịu được nhiệt độ bằng với nhiệt độ trên bề mặt Mặt trời khoảng hơn 5.000 độ C.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Tý có thể gặp chút trở ngại trong công việc. Trong khi đó, tuổi Dậu bước lên đỉnh cao mới, tiền đồ rộng mở.