Động tác chải răng theo vòng tròn. Theo tiến sĩ Uchenna Okoye, sai lầm thường gặp nhất khi đánh răng mà nhiều người mắc phải là chải răng theo chiều lên xuống hoặc chiều ngang, điều này có thể gây ảnh hưởng xất tới sức khỏe răng miệng. Cách tốt nhất là để mặt bàn chải nghiêng 45 độ so vơi bề mặt răng, đánh theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ, không đánh quá mạnh tay. Đánh răng mỗi hàm với thời gian tối thiểu từ 1-2 phút . Không nên chải răng quá mạnh, chỉ cần chải đúng cách, nhẹ nhàng.

Đó là một trường hợp ở Nam Từ Liêm, Hà Nội, khi phát hiện bị đau nhức ê buốt răng mới bắt đầu đi khám, kết quả khám cho thấy hầu hết các cổ răng đã bị mòn.

Câu chuyện vệ sinh răng miệng, trong đó có việc đánh răng tưởng chừng như rất đơn giản, tuy nhiên chỉ một vài thói quen và động tác sai sẽ khiến hàm răng bạn “kêu cứu” thảm thiết. Trường hợp anh Đặng Ngọc Thêm (29 tuổi, ở Ngọc Đại – Đại Mỗ - Nam Từ Liêm – Hà Nội) là một ví dụ điển hình đánh răng sai cách. Theo chia sẻ của anh Thêm, gần một tháng nay khi đánh răng anh thấy ê buốt kinh khủng, ăn uống gặp khó khăn, thậm chí khi dùng tay lay thử những chiếc răng ê buốt thì cảm thấy như đang lung lay.