Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Hút thuốc, béo phì, uống rượu bia có thể nguyên nhân của chứng ngáy ngủ

    Bệnh & Thuốc 360

    Hút thuốc, béo phì, uống rượu bia có thể nguyên nhân của chứng ngáy ngủ

    (Kiến Thức) - Ngáy ngủ là hiện tượng phổ biến thường gặp ở nhiều người. Ngáy ngủ không chỉ  ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ của những người bên cạnh. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì?
     

    Hà Nguyễn (Theo Facty)
    Một trong những nguyên nhân của chứng ngáy ngủ là do béo phì. Người béo phì thường có mô thừa các chặn đường thở, khiến lưu thông khí gặp khó khăn, tạo ra âm thanh lớn trong khi ngủ.
    Một trong những nguyên nhân của chứng ngáy ngủ là do béo phì. Người béo phì thường có mô thừa các chặn đường thở, khiến lưu thông khí gặp khó khăn, tạo ra âm thanh lớn trong khi ngủ.
    Bên cạnh béo phì thì lệch vách mũi cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ngáy to khi ngủ.
    Bên cạnh béo phì thì lệch vách mũi cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ngáy to khi ngủ.
    Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ cũng thường ngủ ngáy.
    Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ cũng thường ngủ ngáy.
    Uống rượu bia khiến các cơ hàm và cơ họng trùng xuống, sau đó chặn vào đường thở, gây tình trạng ngáy ngủ.
    Uống rượu bia khiến các cơ hàm và cơ họng trùng xuống, sau đó chặn vào đường thở, gây tình trạng ngáy ngủ.
    Một nguyên nhân khác dẫn đến hiện tượng ngủ ngáy là do suy tuyến giáp. Tuyến giáp suy yếu sẽ sản sinh ít hormone hơn, trong khi những hormone này có tác dụng giảm tình trạng ngáy ngủ.
    Một nguyên nhân khác dẫn đến hiện tượng ngủ ngáy là do suy tuyến giáp. Tuyến giáp suy yếu sẽ sản sinh ít hormone hơn, trong khi những hormone này có tác dụng giảm tình trạng ngáy ngủ.
    Tình trạng ngạt mũi có thể gây khó thở và ngáy ngủ.
    Tình trạng ngạt mũi có thể gây khó thở và ngáy ngủ.
    Người bị khuyết tật thần kinh - cơ có thể bị khó thở. Đây cũng là một nguyên nhân gây ngáy khi ngủ.
    Người bị khuyết tật thần kinh - cơ có thể bị khó thở. Đây cũng là một nguyên nhân gây ngáy khi ngủ.
    Người bị phì đại amidan cũng có hiện tượng ngủ ngáy do amidan bị phì đại sẽ chặn đường thở khi người đó nằm xuống.
    Người bị phì đại amidan cũng có hiện tượng ngủ ngáy do amidan bị phì đại sẽ chặn đường thở khi người đó nằm xuống.
    Đặc biệt, hút thuốc được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ngáy ngủ.
    Đặc biệt, hút thuốc được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ngáy ngủ.
    Nếu bạn bị hen suyễn và yết hầu nhỏ, bạn sẽ ngáy khi ngủ do hen suyễn kết hợp với yết hầu nhỏ có thể gây áp suất thực quản âm và làm tăng tình trạng ngáy ngủ. Ảnh: Facty.
    Nếu bạn bị hen suyễn và yết hầu nhỏ, bạn sẽ ngáy khi ngủ do hen suyễn kết hợp với yết hầu nhỏ có thể gây áp suất thực quản âm và làm tăng tình trạng ngáy ngủ. Ảnh: Facty.
    Hà Nguyễn (Theo Facty)
    #chứng ngáy ngủ #hiện tượng ngáy to khi ngủ #chứng ngưng thở khi ngủ

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.