Hướng dẫn làm sữa chua đơn giản tại nhà

Dưới đây là hướng dẫn cách làm sữa chua đơn giản, bạn có thể bắt tay vào thực hiện cho gia đình thưởng thức nhé!

Hướng dẫn làm sữa chua đơn giản tại nhà

Sữa chua là món ngon, dễ ăn vào mùa hè, giúp tiêu hóa tốt, làm đẹp da. Dưới đây là một số kinh nghiệm làm sữa chua ngon tại nhà, bạn hãy thử làm nhé.

Huong dan lam sua chua don gian tai nha

Cách làm sữa chua đơn giản tại nhà 

Nguyên liệu làm sữa chua:

- 20 gói sữa tươi không đường

- 3 lon sữa đặc có đường

- 4 - 5 hũ sữa chua làm men

Cách làm sữa chua:

Bước 1: Lấy sữa chua làm men ra khỏi tủ lạnh để ngoài cho hết lạnh.

Bước 2: Rửa sạch, nhúng dụng cụ làm sữa chua qua nước sôi, sau đó để khô.

Bước 3: Lấy nồi cho 7 bịch sữa tươi vào. Nấu sôi lăn tăn quanh nồi. Cho 3 hộp sữa đặc có đường vào thau nhựa, đổ sữa vừa sôi vào. Khuấy đều cho tan sữa đặc, rồi tiếp tục cho tất cả số sữa tươi còn lại vào và tiếp tục khuấy. Cuối cùng cho lọ sữa chua làm men vào quấy đều và đong vào hũ đựng.

Cách ủ sữa chua:

1/ Ủ trong thùng xốp:

Lấy thùng xốp có nắp đậy, xuyên 1 lỗ nhỏ trên nắp thùng vừa đủ chui lọt qua sợi dây điện. Ta gắn vào đó 1 bóng đèn 25 watt và 1 phích cắm.

Xếp sữa chua vào thùng xốp nhưng phải chừa khoảng trống ở giữa thùng để lấy chỗ cho bóng đèn vào.

Cuối cùng cắm điện, bóng đèn sẽ giữ ấm cho sữa, giúp sữa lên men. Sau 3 hoặc 4 giờ sữa đông đặc, ta cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

2/ Ủ trong nồi cơm điện

Bạn rửa sạch ruột nồi cơm điện, lau khô và xếp sữa chua vào. Bọc màng thực phẩm kín sau đó cho vào nồi cơm điện. Bạn tiếp tục cho thêm miếng giấy nến lên trên màng bọc thực phẩm và đóng nắp nồi. Bên ngoài, bạn lấy khăn dày, đậy bên bọc bên ngoài, chờ kết quả sau 8h.

*Lưu ý:

Làm nóng nồi cơm điện 2-3 phút bằng cách cho bát nước nóng vào để ở lòng nồi rồi cắm điện, bật nút nấu. Thao tác này làm cho đáy nồi ở dưới nóng lên, hết 3 phút thì rút điện. Quá trình ủ men sữa chua không cắm điện

Để thêm giấy nến nhằm hạn chế rơi nước vào sữa khi lấy ra vì màng thực phẩm sẽ dính vào nắp nồi. Khi lấy sữa chua ra, để 15 phút mới cho vào ngăn mát.

Huong dan lam sua chua don gian tai nha-Hinh-2

Ủ sữa chua bằng nồi cơm điện 

Một số lỗi hay gặp:

- Sữa chua bị loãng, không đặc mịn: có thể do bạn dùng nhiều nước, bạn thay nước bằng sữa tươi và thực hiện lại các bước.

- Sữa chua bị nhớt: Do không để nguội sữa chua làm men hoặc ủ quá lâu ở nhiệt độ không ổn định.

- Sữa chua bị tách nước có thể do nguyên nhân nhiệt độ ủ quá cao hoặc sữa bị xê dịch trong quá trình ủ.

Muốn tận dụng lợi ích của sữa chua phải tuân thủ nguyên tắc sau

(Kiến Thức) - Sữa chua rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên, muốn tận dụng được tối đa lợi ích của nó cần phải chọn đúng thời điểm.

Muốn tận dụng lợi ích của sữa chua phải tuân thủ nguyên tắc sau
>>> Mời độc giả xem video: "Những khung giờ ăn sữa chua tốt nhất ít người biết" tại đây. Nguồn video: YouTube/Biết Tuốt.

Cách làm kem sữa chua ngon tại nhà

Chỉ cần áp dụng vài bước cơ bản dưới đây, bạn có thể mời cả gia đình thưởng thức món kem sữa chua thơm ngon.

Cách làm kem sữa chua ngon tại nhà
Món kem sữa chua thơm ngon, mát lạnh và cũng vô cùng dễ làm. Chỉ cần áp dụng vài bước cơ bản dưới đây, bạn sẽ có món ngon để mời cả gia đình thưởng thức.
Nguyên liệu làm kem sữa chua

Mẹ đã biết cách chọn sữa chua cho bé?

Lựa chọn sản phẩm sữa chua cho bé ăn thích hợp sẽ giúp gia tăng lượng lợi khuẩn probiotics tốt cho hệ tiêu hóa của con. Làm được điều này, cha mẹ sẽ tạo nền tảng sức khỏe vững chắc ngay từ những năm đầu đời.

Mẹ đã biết cách chọn sữa chua cho bé?
Hệ tiêu hóa mỗi người chứa hàng chục tỷ vi sinh vật giúp cơ thể người loại bỏ các chất độc và vi khuẩn lạ xâm nhập qua đường ăn uống. Những lợi khuẩn này còn giúp hình thành những nhân tố miễn dịch, vitamin K cùng các chất béo chuỗi ngắn giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện chức năng tiêu hóa.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.