Hàng trăm nghìn người có thể không biết mình bị tiểu đường

Khoảng 250.000 người trưởng thành ở Anh không biết họ mắc bệnh tiểu đường type II.

Hàng trăm nghìn người có thể không biết mình bị tiểu đường

Hang tram nghin nguoi co the khong biet minh bi tieu duong

Khoảng 250.000 người trưởng thành ở Anh không biết mình mắc bệnh tiểu đường type II. Ảnh: The National New.

Nhóm nghiên cứu - dẫn đầu bởi tiến sĩ Katie Young từ Đại học Exeter - viết trên Diabetologia, tạp chí của Hiệp hội Nghiên cứu Bệnh tiểu đường châu Âu, rằng người trưởng thành nếu được xét nghiệm sớm thì các dấu hiệu mắc bệnh tiểu đường type II có thể được phát hiện sớm hơn 2 năm.

Họ xem xét nếu bệnh nhân được xét nghiệm máu thường xuyên thì có được chẩn đoán nhanh bệnh tiểu đường type II nhanh chóng hơn không.

Những người tham gia được xét nghiệm máu để kiểm tra lượng glucose gắn với hemoglobin trong các tế bào hồng cầu (HbA1c) và được các nhà nghiên cứu xem xét thông tin và liên kết với hồ sơ bác sĩ gia đình. Thông qua đó, các nhà nghiên cứu sẽ xem liệu bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường hay chưa.

Các nhà nghiên cứu đã công bố có khoảng 7,3% người tham gia thử nghiệm đã được chẩn đoán mắc bệnh. Trong số 167.000 người không được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type II thì có khoảng 1% người mắc bệnh tiểu đường nhưng không biết trước đó.

“Nghiên cứu dựa trên dân số của chúng tôi cho thấy sàng lọc HbA1c ở người trưởng thành 40-70 tuổi có thể giảm thời gian chẩn đoán bệnh tiểu đường trung bình xuống 2,2 năm so với sàng lọc lâm sàng thông thường”, các nhà nghiên cứu viết.

Những phát hiện này ủng hộ việc sử dụng sàng lọc HbA1c để giảm thời gian cho các cá nhân đang sống chung với bệnh tiểu đường không được chẩn đoán.

Các nhà nghiên cứu cho biết có khoảng 25 triệu người trưởng thành trong độ tuổi 40-70 tuổi sống ở Anh ngày nay không được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Theo dự tính, trong số đó có tới 250.000 người trưởng thành trong độ tuổi này mắc bệnh tiểu đường chưa được chẩn đoán, có thể được phát hiện bằng cách sàng lọc HbA1c, họ chia sẻ.

Lucy Chambers, người đứng đầu bộ phận truyền thông tại tổ chức từ thiện về bệnh tiểu đường hàng đầu ở Vương quốc Anh (The British Diabetic Association), chia sẻ: “Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng rõ ràng về sự chậm trễ trong chẩn đoán bệnh tiểu đường type II và gợi ý rằng các xét nghiệm về lượng đường trong máu trung bình có thể giúp phát hiện các trường hợp mắc bệnh tiểu đường type II sớm hơn so với các trường hợp khác”.

Theo ông, chẩn đoán sớm là cách tốt nhất để tránh các biến chứng tàn khốc của bệnh tiểu đường type II và mang lại cơ hội tốt nhất để sống lâu và khỏe mạnh với bệnh tiểu đường. Mặc dù các triệu chứng của bệnh tiểu đường type II đôi khi khó phát hiện ở giai đoạn đầu, điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu cần chú ý, bao gồm khát nước, sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi và đi tiểu thường xuyên hơn.

"Nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì bất thường, hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn”, ông nói.

Những thực phẩm tốt cho người U50 nên ăn hàng ngày

(Kiến Thức) - Dinh dưỡng rất quan trọng khi bạn già đi bởi nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi tác, cũng như khả năng bị loãng xương và mất cơ bắp. Hãy thêm những thực phẩm tốt cho người U50 sau để tăng cường sức khỏe.

Những thực phẩm tốt cho người U50 nên ăn hàng ngày
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay

Củ cải đường có đầy đủ nitrat có thể làm tăng lưu lượng máu đến não, có thể giúp chống lại chứng mất trí nhớ. Các nitrat cũng có thể giúp kiểm soát huyết áp. Do vậy, hãy bổ sung thực phẩm tốt cho người U50 này vào bữa ăn khi bước sang tuổi xế chiều.

Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-2
Hạt hướng dương: Một nghiên cứu đánh giá cho thấy rằng ăn kết hợp vitamin E và vitamin C có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Hạt hướng dương là một nguồn vitamin E tuyệt vời và chúng kết hợp với vitamin C trong rau cải bó xôi rất tốt cho cơ thể.
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-3
Hồ đào: Hỗn hợp độc đáo của chất béo không bão hòa, sterol thực vật, chất xơ và flavonoid trong quả hồ đào rất tốt cho tim. Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn một quả hồ đào mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-4
Rau lá xanh đậm như rau xanh và cải xoăn, là một nguồn canxi tuyệt vời. Khi bạn già đi, nhu cầu canxi tăng lên. Một chén rau xanh sẽ cung cấp nhiều canxi và một số chất dinh dưỡng quan trọng khác như vitamin K, vitamin A, vitamin C, kali và chất xơ.
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-5
Đậu: Khi chúng ta già đi, nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính như tăng lipid máu, cholesterol cao và tiểu đường tuýp 2 tăng lên. Ăn một chế độ giàu chất xơ gồm các loại đậu có thể giúp giảm tỷ lệ mắc các bệnh này, đồng thời cung cấp cho cơ thể lão hóa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như canxi, sắt và kali. 
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-6
Quinoa (hạt diêm mạch): Đây là một nguồn protein thực vật hoàn chỉnh, cung cấp tất cả chín axit amin thiết yếu. Một trong những món ăn khác có thể thay thế protein cao hơn là gạo lứt. 
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-7

Cà chua: Loại quả này rất giàu chất chống oxy hóa lycopene, chúng có thể giúp bảo vệ da khỏi những thiệt hại khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cơ thể bạn hấp thụ lycopene tốt nhất từ cà chua nấu chín.

Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-8
Nấm: Sau 50 tuổi, phụ nữ nên ăn các loại thực phẩm giúp chống lại các triệu chứng mãn kinh như xương giòn và mật độ xương thấp. Trong giai đoạn này của cuộc đời, việc tăng lượng canxi và vitamin cho xương là rất quan trọng. Nấm là một trong số ít nguồn thực phẩm giàu vitamin D, 
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-9
 Mận khô: Một nghiên cứu chỉ ra rằng ăn 5-6 quả mận khô mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt là sau khi bạn bước sang tuổi U50.
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-10
 Trứng: Ăn trứng có thể giúp tăng cường sức khỏe của não. Có một nghiên cứu mới cho thấy rằng ăn trứng có liên quan đến hiệu quả nhận thức được cải thiện ở người trưởng thành.
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-11
 Hạt chia: Những hạt giòn này cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự lão hóa khỏe mạnh. Canxi trong hạt chia có thể giúp hỗ trợ sức khỏe xương và omega-3 có thể giúp hỗ trợ sức khỏe não bộ.
Nhung thuc pham tot cho nguoi U50 nen an hang ngay-Hinh-12
 Nho: Loại quả này có chứa những hợp chất có lợi cho tim, mắt, não và khớp. Một chén nho chỉ chứa 90 calo và nho còn là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên và các polyphenol khác. Ảnh: RD.

Mô tả video: Thực phẩm vàng giúp da đẹp dáng xinh

Váy dài và sneaker chưa có dấu hiệu hạ nhiệt trong hè 2019

Hai items này tưởng chừng như không thể đi cùng với nhau, nhưng khi phối hợp chúng lại với nhau thì thật ưng ý đến không ngờ. Đã hot một thời 2018 nhưng chúng vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt trong mùa hè năm nay đâu nhé.

Váy dài và sneaker chưa có dấu hiệu hạ nhiệt trong hè 2019
Vay dai va sneaker chua co dau hieu ha nhiet trong he 2019
Váy dài quá gối với thiết kế hai dây quyến rũ cùng họa tiết hoa lãng mạn khi phối cùng sneaker sẽ khiến phong cách của bạn trở nên mới lạ và ấn tượng hơn.

Những bộ phận của thịt lợn ít dinh dưỡng, chứa nhiều độc tố

(Kiến Thức) - Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, không phải tất cả bộ phận của lợn đều chứa các chất dinh dưỡng.

Những bộ phận của thịt lợn ít dinh dưỡng, chứa nhiều độc tố
Có những bộ phận của lợn vừa ít dinh dưỡng lại chứa nhiều độc tố không tốt cho sức khỏe của người ăn. Các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng chúng ta không nên ăn gan, phổi, óc, mỡ, bì của heo.
Não

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.